休みの日、 あなたは体を休めているだろうか？ でも、 カラダよりも休めなければいけないモノがある。 　 それはココロ。 休みだからこそ 疲れていても 外へ出て、体を動かす。 　 その時にココロがリラックスできれば リフレ […]

あなたは コミュニケーションをとっているだろうか。 といっても 人とではなく、 モノと。 部屋にある植物とでもいいし、 大事にしている大切なものでも。 話しても分からない、かもしれないが、 もし、身の回りにあるモノが 心 […]

これを伝えたい！ あらかじめそう考えて 準備しておくことも大切。 でも、 それよりも大切なことは 相手が求めていることを 伝えること。 私はこれを聞きたい。 ぼくはこんなことを知りたい。 そんな希望に 自分が答えられる知 […]

求めると、 期待が生まれ、 期待が外れた時に 怒りを感じる。 でも、 求めないことで、 怒りを手放すことができる。 求めないと言うことは、 どうでもいいこととは違う。 自分は、　　 精一杯のものを提供する だけど見返りを […]

気を張らなくても 話せる友達。 そんな友達とは　 たまに会って リラックスした時間を味わいたい。 頑張らなくても話せる。 自分を大きく見せなくても話せる。 壁を作らなくても話せる。 そんな話を たくさんしたい。 あなたは […]

テクニックは 時には必要。 でも　 テクニックよりも 大事なものがある。　 それは考え方。 その考え方が身につけば テクニックは自分で生み出せる。 技術よりも 考え方を優先しよう。 考え方をマスターすれば 時代に流されず […]

身についているかな、 身についていないかな。 そう思ったものは、 人に教えてみよう。 伝えてみよう。 まだ身についていないものは、 しっくり来ない。 もう身についているものは しっくりくる。 インプットで学ぶより アウト […]

あなたにとって 問題はいいことだろうか？ 悪いことだろうか？ 目標やゴールを決める時、 の設定が高ければ高いほど 問題が出てくる。 今のままで 何の苦労もなく達成される目標だとしたら それは目標とは言わないかもしれない。 […]

あなたは 無駄なことを しているだろうか。 仕事ばかりしていると、 遊ぶことは無駄なこと。 為にならないことは無駄なことと 思いがち。 でも、 その無駄なことが実は必要。 必要なことばかりやっていると 頭が固くなっちゃう […]

397÷9は？ この答えはすぐ出てこないかもしれない。 でも、 　 400÷10は？ この答えはすぐ出てくる。 細かくて、 時間をかけないと出てこない答えも、 大まかにざっくり考えてみると、 ざっくりとした答えが出てくる […]