人生の主役は 誰だろう。 人生という ドラマがあるとして その主役は 自分自身。 脚本も、監督も 自分自身。 だとしたら どんなドラマに どんな映画にしていきたいだろう。 それを決めることができるのは 他人ではなく あな […]

何がなんでも 続ける。 そう思えることは 何があるだろう。 なんとなく続ける。 出来れば続ける。 そう思って始めることは たくさんあるけど 何があっても続ける！ と思えることは そう多くないかもしれない。 たまには そん […]

意識しなくても 息はできる。 意識しなくても 歩くことはできる。 では、 それらを 意識してすると どうなるだろう。 意外と難しかったり 新たな発見ができたり。 普段意識していなくてもできることを 意識してやってみよう。 […]

いい顔しているね！ 言われて嬉しい 言葉の一つではないだろうか。 表情がいまいちだと 人生もいまいち。 表情が素敵だと 人生も素敵。 であれば 生き生きとした表情を 無理なく自然に産み出そう。 素敵な表情を作るために あ […]

同じ目線にたつことで 得られるものは沢山ある。 どうしても 自分の方が経験していたり 知識があったりすると 上からの立場でしゃべってしまう。 でも　 同じ目線に立つことで みえてくるものをある。 再び気づくこともある。 […]

同じ方向へ向かっていると 常にコミュニケーションを 取っていなくても しばらく会っていなくても すぐに共鳴できる。 そして その共鳴できる人達と 一緒に活動をすることが 大切。 響き合い ハーモニーを奏でる人たちと 一緒 […]

答えを教えてあげることは 簡単だけど、 答えに気づいてもらったほうが その人のためになえる。 気づいてもらい 引き出してあげる。 きっかけを作ってあげる。 1人の人が 答えを教えてあげるのではなく 数人で答えを持ち寄り […]

同じ時間を過ごすとしたら、 どんな時間にしたいだろう？ では その為には どんな取り組みをしたいだろう？ 必ず経験しなければいけないものがあるとしたら、 逃れる事ができないとしたら 価値ある時間に、 変えていきたい。 価 […]

計画通りにならないと いらいらしていまう。 不安になってしまう。 期待が失われてしまう。 怒ってしまう。 　 もしそうだとしたら 計画しない、 という手もある。 綿密な計画で 得られることもあれば 失うものもある。 モノ […]

そんなに甘えないで 自分でやりなさい。 いつもは そういうかもしれないが たまには 甘える日もあってもいい。 わがままをいって 贅沢をいって。 ハレとケがあるように たまにはそれを 受け止めてあげよう。 今日はそんな日。 […]