好奇心があればあるほど
やりたいことは
増え続ける。
あなたの頭と手と足が
いくつもあるのであれば
同時にこなしていけるだろう。
でも、
体は一つ。
いくつものやりたいことの中で
最もやりたいのはなんだろう。
楽しさを優先してもいいし
インスピレーションを優先してもいい
考えすぎずに選ぶことが大切。
何をすればいいかは
すでに自分は知っているはず。
魔法の質問
「何を一番優先させたいですか？」
好奇心があればあるほど
やりたいことは
増え続ける。
あなたの頭と手と足が
いくつもあるのであれば
同時にこなしていけるだろう。
でも、
体は一つ。
いくつものやりたいことの中で
最もやりたいのはなんだろう。
楽しさを優先してもいいし
インスピレーションを優先してもいい
考えすぎずに選ぶことが大切。
何をすればいいかは
すでに自分は知っているはず。
魔法の質問
「何を一番優先させたいですか？」
みんなの答え
やりたい事を書き出して頭の整理整頓
頂点をとる
家族が健康と笑顔で過ごせる家作り
もちろん自分も
心身の健康を一番に優先する。
使わない物を捨てる
けっこさん、おはようございます。
使わないものを捨てる。私もしたいです。
今日のMWAに選ばせて下さい。
今日もよい一日を。
1人でゆっくりする時間をとること
今この瞬間「やりたい」って思ったこと
なにをやるかではなくどのような心の持ち方、あり方で取り組むかが大切だと思う。そのベースにあるのは、心身の健康と自分らしさではないかなあと思う。まずやることは、そんな自分を整えることからかもしれない。
夫婦仲 心身の健康 お金 3つのどれも第一優先順位です
仕事を成功させ、未来の自分に投資できるだけの収益を上げる
瞑想！！悟り！！
ベンツに乗ったブッダに我はなる！！！
ボンバイエ！！！
食べること
が浮かんだ。
心や思考に捉われ過ぎている感覚がある。内面を大切にし過ぎている感覚。
もっと反応の質を上げて、反応的に生きれるようになること。
大切な人を笑顔にして自分も笑顔になること
人に合わせるのではなく
自分のやりたいことをやる
もっと自由に！！
楽しいこと
何を一番優先させたいか？
走ること、歩くこと。毎日1万歩以上を継続すること。
そのためには、健康でいること。家族、親族が元気でいること。相方がリュウマチと判明、負担を減らす為にも健康第一。
アドラーさんの浸透
心身の健康
自分
ごちゃごちゃの頭の中を整理する
そのために片付けをする
心地の良い空間に自分を置いてあげたいのに
断捨離がどうして出来ないのかを究明すること
セラピーの学び&実践
たっぷり寝て、栄養のあるものを適量食べる。
睡眠欲と食欲を満たしたら
インスピレーションやワクワクに従う
全身全霊で仕事をすること
私をよく理解してくれる人と楽しく話したいと思います。
自分を成長につながるタスク
心身の健康が土台。
現実的には、食べること。でも本当は自分が《好き》なことを優先したい。何がいちばん好きなことか模索中
旅をすること。
世界を平和にすること！
借金をすべて返してすっきりしたい