自然のリズム 2025年12月29日 悩んでいる時の質問 人のリズムでは無理してしまう時がある。 本来のリズムとは自然のリズム。 自然にたくさん触れることで本来のリズム感を取り戻すことができる。 早すぎるわけでもなく遅すぎるわけでもない。そして、一定間隔なわけでもない。 がんばって、がむしゃらになるのを手放して自然のリズムで取り組んでいこう。 魔法の質問「自然のリズムで何に取り組みたいですか？」
みんなの答え
やりたいと思ったことをすぐにやる
朝、自然に魔法の質問を見ている自分が、うれしい！
朝陽と夕陽を感じること
太陽のリズムを感じること
サーフィンやキャンプで”自然”を感じながら、地球にやさしいものを使う
“普通”の生活がより豊かになるものを使って”口コミ”して、暮らしを”贅沢”にできる人を増やす
「日常の当たり前」を豊かに感じられる視点を持つ
昨日よりちょっと成長すること
図書館に行って、1日使ってゆっくり読書
その時に自分に必要な本と出会える
hiroさん、おはようございます。
自然のリズムで読書、いいですね。
今日のMWAに選ばせてください。
今日もよい一日を。
呼吸を整えてご機嫌な自分
自分のタイミングで動くことを許してみる
生活全般。
朝から起きて寝るまで自然と共に日常をこなす
自然の中で正しさよりも愉しさにフォーカスして生きる
自然のリズムで何に取り組みたいか？
何に取り組むでもなく、生活自体を自然のリズムで送りたい。
都会に居ても、身体は自然、朝日とともに起き、夕日とともに活動を終え、眠くなったら寝る。お腹が空いたら食べる。
身体の欲するところに従い行動できたら、他に何も要らない。
めいそう
オンラインスクールの講座を作る！
コンテンツを一つひとつ作っていくこと。
まず、私自身の波動を整える。一緒にいるとホッとすると言ってくれる友人がいる。目の前の人が、フッと肩の力を抜ける、そんな在り方でいつもありたい。
食事や睡眠。こうあるべき！という制限をとっぱらい、自然のリズムで食べたくなったら食べる。眠くなったら寝る。をしたい。
頭で考え過ぎない。
感覚を大切にすることを意識する。
睡眠や食事、運動などの当たり前の生活習慣。
純粋にやりたいと思った時にやること。
朝日を浴びて、植物に触れるじかんを持つ。
自分の内面に豊かさを与えたい。
自然のリズムで、人とのコミュニケーション(仕事もプライベートも)、家事、子育て。
呼吸法
自然のリズムを感じながら、そこに感謝と敬意をもち、日々の暮らしを愉しむ
それは毎日の食事を大切にすることも。
旬のものをいただきその恵みから沢山のエネルギーを受け取り、自分の体を大切にする
健康な心身あってのやりたいことの実現なので、自分の感覚を一番に大切にしながら、
人生を楽しむ
日々の暮らし。
旬のものを食す
人との接し方
やりたいことをやる
やりたいと思った時に、頭に浮かぶあれこれは妄想にすぎないので
家族といてもそうでなくても体が自然に排泄でき自然体でいたい
絵を描く。
そして生きる。
自然に起きて朝の太陽の光を浴び
コーヒーを味わいながら
今日一日どんな時間を過ごしたいか
考えてみる
自分らしく、好きなことをして、過ごす。
ますは、ココアを飲み、瞑想し、自然の中に行く。
時間に囚われずに、自然に任せて、生きていけたら最高。
人との関り。
お互い空いているスケジュールに、
するっと会う予定が入るような自然な感覚。
力を抜いて関わっていけるといい。
和食を食べる。
判断しない、評価しない。
比較しない、羨ましく思わない。
言語化しない、努力しない。
ただ感じることに集中する。
自分らしく生きること
リラックス。発信。
旅！！
ボンバイエ！！！
１日の生活、朝日を見て起きて、夜は、夜の時間を楽しめる｡
仕事
自分自身を知っていくこと
日常のルーティン