これからの時代は
「教える」から、ただ「在る」へ
『ライフメンター養成講座』
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今回は、ライフメンター養成講座参加者の
腸活管理栄養士である、笹村望さんにインタビューさせていただきました。
笹村望さん（以下、のぞみさん）
普段はどんな活動をされてますか？
《インタビュアー：細野ゆーじ》
のぞみさんの自己紹介と、普段どんな活動されてるかを教えていただけますでしょうか？
笹村望です。
なりたい自分を腸から叶える管理栄養士として、旅をしながら活動をしています。
病院とかに行っても何も異常ないって言われるけど疲れやすいとか、何か腸関係とかお肌関係とかメンタルとかに悩みを抱えていて、自分の力で何とかしたいなと思ってる方達に向けて、それらの悩みは全部腸で解決できることが多いので、一人ひとりその悩みの裏側にあるものを見つつ、その方に合う腸活を提案して、腸活でなりたい自分を最短で叶えにいっていただくっていう活動をメインでしています。
腸活の人だけど、なりたい自分になるっていうところに導くというか、そうなっていただくためのサポートするのに腸活を使っているという感じなんだ。
そうです、そうです。
腸活の人っていう風に紹介をされて、Facebookに麦味噌の人とか書いてあるから、お腹関係なのかと思って。
医療関係の方がそこに特化して、そういうのを良くすると身体のバランス良くなりますよみたいな話をしてる人なのかなとかって思ったんですけど、それとはまたちょっと違う？
また違いますね。
それだけだと面白がってはやらないから。
やった方がいいことはもうみんな知ってるけど、「知っとるけど出来んのや」っていう背景にいろいろあるなって思ってるので、そこを含めてみんなでセッションとかし合うとやっぱ楽しいなって思いますね。
なるほど。
普段ははどちらにいらっしゃるんですか？
普段は、月の10日もないぐらい福岡で、あとは好きなところにいます。
ベースは福岡で、講座とかセッションとかで日本全国行くとかそんな感じですか？
はい。
今、我が家はビフィズス菌が流行ってるんですけど。
普通にヨーグルト食べてたらビフィズス菌が入ってないヨーグルトばっかり食べてて、ビフィズス菌入ってた方がいいのかなみたいな感じだったんですけど。
腸活のイメージってそんな感じなんですけど、それとは全然アプローチの仕方が違う？
うーん、個体差っていうのを重要視してて。
個体差？
その人それぞれっていうこと？
そうです。
ヨーグルトが合う人もいれば、合わない人もいるし。
お米が合う人もいれば、合わない人もいるんですよ。
そうなった時に、何を食べた時に自分の身体が楽になるのかっていうものを人体実験していくんです。
お腹が整うと身体も軽くなって、行きたい方向に進むっていう、そんなイメージ？
そうです、腸と脳は繋がってるし、腸と自律神経も繋がってるので。
腸内環境を整えると免疫力が上がって、風邪ひかなくなって、自律神経が整ってニュートラルになるっていうか。
落ち着いてて物事を俯瞰して見て、被害者にならず淡々と行動していくっていうのを、考えてアクションが出来るようになっていくんですよね、体質的に。
あとは、やったことないことをやるにはエネルギーが必要じゃないですか、どうしても。
エネルギーっていうものは食べ物と思考が作るって思ってるので、自分がやりたい時にやりたいことをバーってやるための身体作りも合わせて叶えるっていうイメージですかね。
なるほど、動きやすい状態にまず1回整える。
そんな感じですね。
ライフメンター養成講座に参加したきっかけは？
そんなのぞみさんが、なんでこのライフメンター講座を受けてみようかなと思ったんでしょうか？
実は、講座内容を知らずに参加したんですけど。
（開催場所の）名月荘は絶対行った方がいい。
ミヒロさん達の名月荘は行った方がいいって、10人から聞いて。
どこ？って聞いたら・・・。
「山形のかみのやまでしょ」みたいな。
「あそこで何かしら講座があるなら受けた方がいいよ」「すごく最高だよ」って言われて。
ふーんと思って開いたら、ちょうどその名月荘でやりますっていう講座の募集があったんですよ。
いいですね。
「そこの講座で何かがほしい」とかそういう感覚よりは、「その場に行ってみたい」とか「そこに来る人たちに会ってみたい」とか、そんな感じの参加ですよね。
はい、そうですね。
実際に山形まで行って、その講座は何日間やるんですか？
2泊3日かな？
そうですね。
それはもう山形だけで完結？
完結でした。
ライフメンターの講座はどんな時間でしたか？
その3日間行ってみてどうでした？
行って良かったなとか、こういうの知れたし面白かったなとか、どうでしょうか？
まず、ミヒロさんとwakanaさんとスタッフさんたちと、名月荘の雰囲気が最高だったんですよ。
まずその時点で来て良かったなって思ったのと。
よくある自己啓発系のセミナーじゃなくて、自分から溢れ出る、ポジティブでもネガティブでもない、そもそもの想いの根源にあるものは何なのかっていうのを見る時間だったなって感じてるんですけど。
それをあそこの場で受けられたってのは、めちゃくちゃ良かったなって思いました。
まずは行って正解だったなっていう気持ちですか？
はい、良かったです！
ライフメンター講座って、ぼくもよく正直わかってないんですけど。
どんなことするの？
基本はwakanaさんが先生として何か教えてくれるっていう感じ？
そうです。
ミヒロさんとwakanaさんの2人でやってくれて、wakanaさんの本「信じる力」をベースにした講座でした。
何かしら自分の中で悩みとか、こうなりたいけどなれないとか、モヤっと感があるもの自体を何とかしようってすると、ずっとなんかすっきりしない、問題解決はするけどまた同じようなことが続くっていうのがよくあるパターンだと思うんですけど。
どういう前提で自分のことを捉えてるか、そういう周りへの見方が始まって、周りからの自分への反応が起きるのかっていうのを、めちゃくちゃ丁寧に3日間解説していただきました。
あと自分が当たり前だと思ってたけど、全く言語化できてないことを言語化できるというか。
言語化したら、この前提を持ってるからそれはこれについてはうまくいかないと感じるよなっていうのがわかるワークが結構多かったり。
あとは、ポジティブに考えなきゃいけないってなると、キレイごとの考えになりがちなんですけど、今の自分にとっての一番いい、自分も周りも信じられる考え方の着地点の調節の仕方も教えていただけました。
そうなんですね。
すねてる自分とか、今悩みまくってる自分と、自分が信じてるものというか「その人ならどう考えるんだろう」っていう考えと、今この瞬間の自分がいて。
今の自分なら、どっち寄りの考え方ならしっくりくるのかみたいな。
それが個人的には良かったワークだと思います。
講座っていう名前はついてるけど、講座っていう感じではないのかな？
私は講座っていう感じではなかったですね。
ベースはミヒロさんとwakanaさんの話を聞いて、具体的にイメージがわからなかったらいつでも質問できるよという感じ。
確かに自分のものにしながら進んでいけるという、そんな感じでしたね。
さっき腸活のお話し聞いてたら、「自分がまずすっきりして動きやすい状態になる」っておっしゃってたじゃないですか。
今ライフメンターの話聞いてたら、それにちょっと近いのかなっていう感覚があったんだけど、やっぱりそんな感じですか？
仕事に何かがほしくて行ったわけじゃないけど、結果的にはお仕事に結びつけられそうな感じです？
一人で活動しているから、自分の状態に合う人や出来事が起きるってそういう風に感じてるんですけど。
講座を受けてから、良い意味で先を信頼することが出来ているので、その映像の中に入って一緒にわちゃわちゃして被害者にならず済んでいるというか。
「このパターンですか」って思える。
今の自分だったら本当にムカつくけど、でも全部うまくいくこと前提で起きてると知ったらどう反応しようかなっていう、選べる選択肢が増えたっていう感じがしますね。
名月荘じゃなかったら、やっぱり感覚的に違いますよねきっと。
会議室とかだったら、なんかセミナーチックになってたのかもしれないですね。
そうだよね。
参加者が30人ぐらいですかね。
多かったんでワークとかでブワーってエネルギーが上がると、部屋が熱くなるんですよ。
私酸欠になると思って、何回か温泉入りに逃げてるんですよ（笑）。
それで水に浸かってリセットして、また良い状態の自分で戻れるっていうのが、個人的にはすごい良かったです。
途中で出入り自由な感じなんだ。
何時間かみんなでワークしてねみたいな、そんな感じでやってた？
それもありました。
自分の部屋に戻って書いてきてっていう時もありましたし、あとはもう休憩時間が30分でもあろうもんなら速攻温泉入ってました。
せっかくだからね。
あそこはお風呂入った方がいいよね。
あそこで首と肩の緊張ががっつり取れました！
のぞみさんとしては、「ミヒロさんとwakanaさんがやる面白そうなのがあるから」とか、みんなが「名月荘は行った方がいいよ」って言ったから行ってみちゃったけども。
結果的にはすごく素敵なものを受け取って帰ってきたよねっていう、そんな感じですかね？
それをよく話聞いたりとか、それに対して自分がへーって毎回ワクワクするってことは、何かあると思って。
何があるかは未来にしかわからないから、とりあえず行ってみようっていう感じでした。
奇跡的に日にちも全部空いてたんですよね、移動日も含めて。
これは行っといた方がいいかって思って行ったら、最高すぎましたね。
ミヒロさんの周りの人で、まだ名月荘に行ったことない人には「名月荘は行った方がいいよ」って、今私が言ってますもん（笑）。
その気持ちが分かって「名月荘は行った方がいいよ」と。
名月荘に行ったのは春ですか？秋ですか？
秋でした。
春もいいですよ。
雪も残ってるかもしれないしね。
いいですね。
この話を聞いたのが夏だったんですよね。
そうなんだ。
ぼく調べたら、ライフメンターは秋開催みたいだね。
そうなんですね。
でもなんか秋っぽいですよね、ライフメンターの内容って。
そうなんだ。
内省に入るから夏ってイメージでもないから、秋でちょうどいいのかも。
なるほど。
じっくり見つめるような感じで、秋の方がイメージとしては合う。
合いますね。
本当に何もかもが良かったです。
素晴らしいですね。
ライフメンター養成講座が気になっている方へのメッセージ
では次回開催があると思うんですけども。
今のぞみさんも「せっかくだから名月荘行った方がいいよ」っていうような感じで、今参加しようかなーって思ってる方々に向けて何かメッセージをお願いできますでしょうか？
参加しようかなって迷ってるって事は・・・。
もう行きますよね、きっとその人たち。
そうだね。
なんで行けないんだろうね？
日にちの関係で「本当に行くか迷ってました」って人はいましたね、そういえば何人も。
子供がとか、仕事があってとか言ってたけど、その人たちは全員「やっぱり参加して良かった」って言ってたから、迷ってる時点で行った方がいいのと。
自分を知るツールはいろいろあるけれども、人と環境の力っていうのはすごく大きい思うから、今気になるんだったら今そこで行った方が、自分と似たような人との関わりもあると思う。
そのタイミングで、多分ミヒロさんとwakanaさんが伝えたいことも違うと思うんですよ、感覚的に。
だから全部ベストタイミング。
今気になってるんだったら、今行った方が実りのある時間にはなると思います。
そうですよね。
だいたい時間かお金かをみんな悩むかと思うんですけど、行きたいと思うんだったら早めに行った方がいいですよね。
また来年って行けるかもしれないけど、1年でも早くそういう状態に自分がなれてる方が、自分の人生のためにはいいですもんね。
いつまでもその講座があるとは限らんぞって私は思ってます。
確かに。
全ての講座に対して思ってます。
なんかwakanaさんは「やっぱりやめた」って言いそうな気がするよ。
講座として良くないとかっていう意味じゃなくて、「私のエネルギーがちょっと」「ちょっとお休みします」とかあるかもしれないもんね。
絶対あるはずです。
だって人間がやってることですから。
その時にえーってなるんだったら、今行っといた方がいいですよね。
確かにそうですね。
ありがとうございます。
あっという間にお時間となってしまいました。
喋りたいこと喋れましたか？
はい。
お役に立てれば嬉しいです。
ありがとうございます。
本日はライフメンター講座について、笹村望さんにお話を伺いました。
本日はどうもありがとうございました。