人生の波である、ライフサイクルを知り
それを自然からのメッセージに変え
自分で答えを見つける
『ライフツリーカード』
![](https://shitsumon.jp/newwp202103/wp-content/uploads/2022/07/スクリーンショット-2022-07-23-21.51.27-1024x467.png)
▼動画でインタビューを見る方はこちら
![](https://shitsumon.jp/newwp202103/wp-content/uploads/2022/10/インタビューサムネ-3-1024x576.png)
今回は、ライフツリーガイドトレーナーである
呼吸法セラピスト、森の自由空間「BACCHA GARDEN」オーナーの鈴木貴子さんにインタビューをさせていただきました。
Instagramはこちら
![](https://shitsumon.jp/newwp202103/wp-content/uploads/2022/10/プロフィール写真-2.png)
鈴木貴子さん(以下、貴子さん)
普段はどんな活動をされてますか?
《 インタビュアー:松尾英和 》
貴子さん
普段どんな活動されてるかっていうのを、自己紹介も含めてお話しいただいてもいいですか?
私は自然が大好きで、
自然と、故郷の山形を愛する呼吸法セラピストとして活動しています。
本当に山形が大好きで。
山形で出会った呼吸法を、
私を育ててくれた、この地域やおじいちゃんおばあちゃんが、いつまでも元気でいてもらえるように、そういった方にお伝えしたりしています。
あとはオンラインで、自分を整えること・自分を大切にすることをしっかりしたい女性に向けて
呼吸法を届けたりしています。
そして自然が大好きなので、
子どもたちに「自然って楽しいな!」って思ってもらえるような活動をさまざましております。
いいですね。
自然が大好きって、
なんでそんなに自然が大好きなんですか?
今日も・・・自然(背景に)ちょっと見えるかな。
ここ実家なんですけど。
シカとかリスが庭に遊びに来るようなところに18年ほど育ちまして。
本当に山の中というか、里山で育ちまして。
ずっと遊び場が田んぼとか畑とかだったんですね。
小学校も5Km先にあって・・・。
5km⁈
5km通ってたんですか?
5km!往復で10km(笑)。
6年間通ってて。
その時もど田舎なので、ひたすらあぜ道とか自然の中で、自分と対話しながらずっと生きてきたっていう。
自然はもう自分と切り離せないというか、自然に育ててもらったみたいなところがあって。
ただ、いろんな気持ちがあって、夢もあったので。
一度東京出て海外に渡る仕事もしてたんですけど。
なんだか頭いっぱい使っていくうちに
「ちょっと自分じゃないな」っていう感覚があったんですね。
子ども達ができたのをきっかけに自然に戻ってきたら、すごく調子が良くて。
やっぱり私は自然と切り離せないんだなと。
大好きというか、もう自然の申し子というか、そんな感じです。
すごい!
自然大好き、自然の申し子の貴子さんなんですね。
この講座を受講しようと思ったきっかけは何ですか?
![](https://shitsumon.jp/newwp202103/wp-content/uploads/2022/07/IMG_2951-1024x768.jpg)
そんな貴子さんが、この講座を受講しようと思ったきっかけって何だったんですか?
くどく「自然」というワードが出てくるんですけど(笑)。
「自然が大好きだ」って、
自分の中でも軸が「自然」というのがある程度定まってきて。
この大好きな自然の中で、仕事とか活動を引き続きできたらいいなと思ったのと。
子ども達とここでの生活をやっていきたいなと思った時に。
何かしてきたいなって時にたまたまこの講座を知って。
「あれ?これ私のための講座?」
私が常々言っている、自然の流れを大切にするとか、自然の中にいると自然と整うだとか。
そういったことを主催のミヒロさんとWAKANAさんがおっしゃってらしたんで。
私がそもそも、いつも口にしてる言葉をそのまま言ってらっしゃると思って。
このカードセッションを学んだりガイド養成講座を受けたら、私が伝えたいことも言葉にして表現できるかもしれないと思って受講しました。
ちなみに、伝えられてる内容が同じとか、共通してるっていう事だったんですけど。
例えばどんなことだったんですか?
自然からのメッセージを受け取って、自分と対話するっていうものなんですけど。
自然の中にいると、本当に自分なりにふっと湧いてくる言葉とか感じるものがあって。
人間も動物なので、その感覚を研ぎ澄ませることができるというものだとか。
一番はそこかな。
あとは、自然な流れを大切にするということにしっかりコミットするとか。
コミットする。
抗わないというか。
頑張って、頑張って、頑張ってってやってる時よりも、
「自然任せに生きてた方が物事って実は上手くいくね」みたいなことを感じ始めていた時期でもあったので。
(昔は)わりとガーって生きてきたタイプなんです。
そうだったんですね。
そうなんです。
こう見えて「目標!」だとか「努力!」とか「成績一番で!」とか。
そういうところにやりがいを感じてきたタイプだったけど、それって限界があるなって。
豊かさを感じていくには限界があって。
もっとトーンを落として自然な流れを大切にした時に、目の前の人を本当の意味で大切にできたり、自分を大切にできたり。
そんなことを思ってる時期でもあったので、そこがすごく共通してるなと思います。
同じ思いを、もっと上を行っている方がどんな感じでやられてるのかなと思って。
自然に本当に惹かれましたね。
自然に惹かれたんですね。
あと、(この講座を)主催されている方が山形(出身)なので。
山形が大好きなので、ご縁を感じました。
ちなみに山形が大好きっていうのは、どんなところが大好きなんですか?
全部ですね。
空気、エネルギー、土地のエネルギー。
大好きというか、合う。
これは感覚でしかない。
ここにいると全て充電される。
受講してみて、どんな変化がありましたか?
![](https://shitsumon.jp/newwp202103/wp-content/uploads/2022/07/ltc-06.jpeg)
そんな貴子さんですけど。
受講する前と受講した後で、どんな変化があったんでしょうか?
自分と対話するってことは、わりとやってきたかなとは思ってるんですけども。
この対話の仕方が優しくなったなって思っています。
さっきも言ったんですけど、けっこう自分に鞭を打って動いてきたところがあったので。
「これだけないと意味がない」だとか「ここまでやって、なんぼでしょ」みたいな。
けっこう鞭打つタイプだったんですけど、それって限界があるというか。
自分には決して優しい言葉ではないなと。
目標達成できた時の気持ちよさとか思えば、そういう時代があってもいいのかもしれないですけど。
目指してるところは、本当に可愛い、優しいおばあちゃんを目指しています。
可愛い、優しいおばあちゃん。
いつでも自然体で生きているおばあちゃんを目指したいので。
そう思った時に、もう30後半も差し掛かっているし。
本当に自分に優しくいれたらいいなと思うところもあって。
ガイド養成講座を受講して、さらにその対話の仕方だとか、そういったことを積み重ねていくことで優しくなってきているかなと思っています。
いいですね。
例えば「優しくなった」というのは、どんな時にそれを感じますか?
疲れてる時とかに、
今までだったら、疲れてるけど
「いやでも、今日あれしないと」とか「これしないと」となっていたのが。
素直に「疲れたね、今日休もう」みたいに、
自分に優しく「素直に休もうね」「休むのもOKだよね」ってなれたり。
あと、子供たちとわちゃわちゃしてて、怒ることもエネルギー使うけど、その怒ることも別にいいし。
私が満たされている状態を常に作っていくことの大切さっていうのを知れたかなと思っています。
この講座の内容は、ご自身の活動にどんな影響を与えましたか?
これを受けられて、ご自身の活動にはどのように反映されていったんでしょう?
実はこれが、私が初めてフリーで働く仕事で。
呼吸法はその後に出会ってるんですね。
出会えたことで仕事を辞めたわけではないんですけれども。
自分と対話するとか、自分に優しく自分を大切にして、大切な価値観を大切にして生きていくだとか、そういうことを思っていく中で。
でも大きな組織に属していたので、辞めるってけっこう覚悟がいったんですけど。
これと出会えたことでスッと辞められたんですよね。
もうたぶん大丈夫と思えたというか。
そもそも違うステージに入ることができて、その上でまた自然の流れを大切にするようにしていたら、山形で呼吸法に出会ったんです。
山形でそれも出会われたんですね。
そうなんです。
とことん自然というものを大切にする生き方にシフトしたことで、本当にそういった流れができてきたというか。
なので、呼吸法でもお伝えする時に、「自然な流れを大切にしましょう」だとか。
セラピストとして対峙している時も、ここで学んだ対話の仕方とか、そういったことを活かすことができてるなと思います。
なるほどね。
受講生さんだったりクライアントさんに対しては、どんな影響があったと思いますか?
こういうセッション受けたい方って、どこか自分を大切にしたいけど大切にしきれてない感覚があったり。
アロマとか好きな人がすごく多いんですけど。
整えることが好きだけど、本質的に自分が癒えてない感じがするって言う方が多いです。
いくらアロマとかマッサージとかそうことに頼っても、自分の心の部分が癒えてないとやっぱり癒えないというところってあると思うんですけど。
セッションして、60分、90分と過ごす中で、自分の思いに気づくっていうことを目の当たりにすると、本当にみんな癒えてくるんですよね。
スッキリしたお顔をされてセッションが終わる。
「もう大丈夫です」「自分を信じられそう」「また違う一歩を踏み出せそう」っていうことを、本当に皆さん共通しておっしゃるので、そこがおもしろいなって思います。
具体的にはどんな感じでセッションをされるんでしょう?
実物(ライフツリーカード)を出してもいいですか?
オンラインで今朝もやっていたんですよ。
オンラインの時代になってから学んだので、オンラインでしたんですけど。
今日はリアルでやってて。
自然界に属する雨とか空とか風とかのカードを引いていただいて。
そして、その上で自分が今感じているもの、感覚を大切にして。
思考がでかくなっちゃってる人とかに、感覚で「これ見てどう思いますか?」とか。
「自分から湧き上がってくる思いはありますか?」とか。
そういうのを通して自分の感情とか、今心の中にあることを引き出していくっていう作業をしていきます。
![](https://shitsumon.jp/newwp202103/wp-content/uploads/2022/10/インタビューサムネ-3-1024x576.png)
例えばなんですけど、
思考の方が大きくて「とにかくこうすべき」「こうしなきゃ」って人がそういうセッションを受けられると、どんな感じに変化されるんですか?
見た目に柔らかくなります。
貴子さんのように柔らかくなられる。
ガチガチガチってなっちゃってるんであれば、単純に笑顔になるし。
心地よさの感覚を思い出すみたいな気持ちになっていかれますね。
まさに自然な感じになっていかれるっていう、そういうセッションがこの講座を受けるとできるようになったっていうことですね。
すごいな。
受講を迷っている人へ、伝えたいメッセージは何ですか?
![](https://shitsumon.jp/newwp202103/wp-content/uploads/2022/07/IMG_9678-1024x780.jpg)
本当に受けられるといいなと思うんですけれども。
受講をもしかして迷っておられる方もおられるかもしれないので。
ぜひその迷っておられる方に、メッセージを伝えていただけるとしたらどんなことでしょうか?
まず、自然が好きな方は絶対合うと思うので、迷いなく受けられたら大丈夫かなと思うのと。
迷ってるけど惹かれてるのであれば、その想いを大切にしてぜひ受けていただくと、何かしら自分の中での気づきとか自然に惹かれたっていうところにちゃんと気持ちを向けてあげて進むと、何か違う道が開けたり違う一歩が踏み出せたりすると思います。
自分の心に従って。
でも今、気持ちが乗ってない時は違うと思うし。
でも、やっぱり気になるなって人は本当にオススメではあります。
そういう「気になるな」とか「いいな」とか「どうかな」って、その感覚も大事にしてみてねっていうことなんでしょうかね。
そうですね。
貴子さんと話してると、自然に生きていけそうな、自然のパワーをいただけるような感じがしますね。
何回「自然」って言ったんだろう、私。
回数調べます(笑)。
そうですね。
それぐらい「自然が大好き!」ということが伝わってくる貴子さんですけどね。
これを受けられた方も、自然な生き方とか自然と共に生きる生き方だったりとかができるようになるんだなと思いました。
今日は本当に、貴重なお話をありがとうございました。