マツダミヒロです
２つ目の秘密は
「アクションの秘密」です。
自分らしくいるには、
とらわれているものから
解放されることです。
それが
アクションの秘密です。
ぼくがなぜ
どんどん応援してくれる方を増やしたか？
その秘密も公開しています。
では、上記より動画をご覧ください。
Day.2
【きょうのしつもんレッスン】
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
「今日の学びや気付きは何ですか？」
この２つのしつもんにこたえてください。
まずは、下のコメント欄に答えていただき、
その後に「無料プレゼントを受け取る」ボタンを押してください。
コメントした方にはプレゼントをご用意しました。
プレゼントは
「あなたを飛躍的に伸ばしてくれるキーマンを見つける」
動画セミナーです。
ただ人脈を増やすだけじゃなくて
キーマンをつくることが、
ビジネスを飛躍的に伸ばす秘訣です。
では、それはどうすればいいか？それを解説しています。
まずは、下のコメント欄に答えていただき、
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※ボタンは「Facebookでコメントする」の下にあります
※「名前」にはニックネームなどをお書き下さい。
まさに私が出来るかな？私がやってもなぁとかブレーキがかかっているのは自覚があり、ドキッとしました。
素直に行動に移す。そこから始めてみます。
次回が楽しみです。
今日こそ、行動を受け入れ成功する！ずっと信じてた事やってくると。行動ーの形。やっとそうなったというアクション。
成果を出すために今すぐ何をやるか
・はじめてのワークショップのために、
サンプル作り
告知文作成
募集広告
それよりもまず、今すぐにコメントを書く！
ということをやってみました。
いつも先延ばしにしてしまうので。
すぐやれば気持ちいい！ですね。
あと、1分あったら・3分あったら〜〜やることリスト、やってみたいと思います。
今回もありがとうございました。
今日ー。9紫火星の日その日24日に起こる出来事でわたしはがらりっと環境や何から何まで変わる変われるって気づきました！
やることを細分化し、
1分でやれること、3分でやれること、などを書き出してみます！
幸せになる勇気がないのが一歩踏み出す邪魔をしている
それが実践の邪魔をしている
Q.成果を出すために何をすぐやりますか？
A.レッスン1の後すぐブログを開設しました。なので、それを毎日継続することが今すること。それと同時にやることもあるので進めています。
Q.今日の学びや気づき
A.行動している（した）ことを成果が出ている、出ていないに関わらず報告するということ。
カウンセリングルームを自宅で開設したいです
ネイルルームも併設します
①名刺をつくる、専用の携帯をもつ
②部屋に飾る絵をさがす
③ネイルの資格をとりにいく
以上です
成果を出すために今すぐ何をやってみますか
頭に思い浮かべた映像をスケッチで表現できるようになりたい！
なので、今日はパースの勉強をします！
素直にやる、ということはスポーツでもどのジャンルでも大切なことだと思います。
すぐにやることで気持ちと行動の熱量を下げずにやられると思うので、このあと早速やってみたいと思います。
わかりやすく話してもらえて聞いててイメージしやすいので助かります。ありがとうございます。
らしく♪生きる まずはわたしが。言い訳をやめます。心の声に素直になる。自分を大切にする。自分を責めない。
すでにある程度頭にあるコンセプトでとりあえずブログを始めてみようと思います。
4つの邪魔すべてあるなあと気付きました。邪魔を言い訳にしている自分から、一歩踏み出そうと思います。
成果を出すために、まず、クライアントにメールを出してみます。こちらから、追加の一歩を踏み出してみます。
成果を出すために
まずメルマガを毎日配信すること。そのために自分の「メインコンテンツ」は何かをしっかり考えたいと思います。
今日の学びは
自分の邪魔になっているもの、囚われているものがあるんだなと気づきました。自分が出来ることで他人が喜んでくれることをまずやっていこうと思います。
成果をだすために、1から考えます。
まず、ホームページの改善です。
ブログ、フェイスブックも改善して発信していきます。
今日のきずきは即行動です。
いつも中々わかってはいても現状から動かなくて、、、
素直に行動してみます。
そして出来たら報告します。ヾ(*~∀~*)ゞ
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
人が喜ぶ自分が出来ることをリスト出ししてみます(^_^)
「今日の学びや気付きは何ですか？」
即行動できるリスト化をして、行動習慣を作ることでしょうか(^_^)
Day1の３つ目、アプローチするができていなかったことを再認識しました。
今日はメルマガを配信するためのメールアドレスのリストを作ります。
今回もありがとうございます！
４つの邪魔、まさしくブレーキかけてました。
先ず、1分、3分、5分・・・のリストをやってみます。
◼︎成果を出すためにまず何をやりますか
時間きざみのToDoをマインドマップで作成しました。
3分、5分、10分…という単位でのToDoリストを作成して、目に付くところに貼り出しました。
邪魔なものはなにか、時間と他人の邪魔について思い当たることがあったので、まずは事例に上がっていたような、数分刻みのリストを作成しました。
成果については次回報告します。
書き出してみて、何にどれくらいの時間がかかるかと思っているかがわかった野が面白かったです。自分の時間把握の最小単位が5分ということも判明しました。そうすると5分未満の時間が切り捨てられてしまっていたことになりますね。勿体無いと思って、とりあえずですが、5分未満には、次の行動を考えるというタスクを置いてみました。
◼︎今日の学びは何ですか
他人の邪魔を考える、ということです。
ライフワークを考える時、自分にしかないものをという軸で考えていましたが、自分ができることで相手が喜んでくれるものは何か、という軸で考えることを学びました。
確かに自分にしか！となるとナカナカ答えが出ない。そしてそれが先に進めない言い訳になってしまう。という悪循環が生じそうです。
まずは行動、成果は変化であって、成功とはイコールでなくても良いのだということも学びでした。
始めたら、一般的な成功があってこそ成果、ということのとらわれていたことにも気づきがありました。
ありがとうございました。
やってみる前から、だめだろうとか、私には無理とか勝手に思い込まず、実践を続ける。
タイムマネジメントが参考になりました。
自分ができることで、人が喜ぶこと、これにフォーカスする。
ミヒロさん、今日もすごいこと教えてくださってありがとうございます！
凄く納得したのは、報告する！
これ、どんどんやりたいと思います。
目からウロコが落ちた感じ♪
マツダミヒロさん
二日目のレッスンも面白かったです。
私は高校の教員ですが、相手の心に届く詩を書きたいと思っています。
前回のレッスンから毎日FBに投稿することにしました。また、相手の心をつかむコメントをいいねが多い人から研究しています。
今日の質問
一番は時間が邪魔だと思っています。今日のレッスンからから1分、3分、10分という単位で考えていなかったので、隙間時間の使い方を考え、リスト、作ってみます。自分の時間の使い方を見直すいい機会かもしれません。
成果を出すために今すぐすることにですが、心に浮かんだ言葉を直ぐに書き取ります。相手がお金を出してでも欲しいと思える作品を残したいと思います。
リストを作ってみました。
タイムマネージメントの、1分、3分、10分リストから、トライしてみます。
*ビジネスで大切なのは、学ぶことではなくて 成果をだすこと！！成功者は、成果を上げるために、日々努力とアイデアを惜しまず追及しているなと実感。学ぶことから、成果をだすことの工夫に集中してみます。
成果を出すために、アドバイスもらったとおりの作品のアート部門、はがき部門、作品に名前を入れる、連絡先のブログを入れる、それをブログで発表するを行いました。
次は、実際のワークショップでもやります、と連絡します。
今日の学びは、言われたことを素直にやっても、報告も相談もしないでやめていました。
やっかむのではなく、報告し相談も素直にしたら、逆の立場の私も嬉しいですものね。嬉しい循環で繋げて学びを身につけます。
今日もセミナーに参加させていただきありがとうございます。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
発信！
HP作成、毎日ブログを書く。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
とにかく、まずやってみて、営業力のある人を真似てみて報告する。
報告することが大切！
目指している職業の先輩に、こうしてみたらいいよ。と言われていたものがあり、やってみます〜と返事をしていて、でも、なんだったか忘れちゃってたので、もう一回確認しました。
報告はしていなかったなと気がつきました。
ずっと場所のブレーキがありました。
上海だから、仕事をしてはいけないから。。
報酬という形でいただく形にしてみたら、すんなり応援してくれる仲間ができました。
本当に行動あるのみ！ですね^^
今は日本に帰国後すぐに活動できるよう、ブログで自分の想い、経験、学びをつづって行きたいと思っています。
その中で、閃いたものは、即！行動！！していきます^^
レッスン２、ありがとうございました。
邪魔だと思っているものは、今はお金のことと、「相手が喜んでくれるか、お金を払ってでもと思ってくれるだろうか」の不安だなあと思いました。成果を出すためにすぐやるのは、まず時間のリストを作りました。それをなるべく実行していきたいです。
・今すぐできることを始める。素直に行動に移すということ。HPを作ります。
・少しの時間でもやれることを探すことで、「時間がない」ことはないということと。
成果を出すために・・
４つの邪魔を見つけて、以前からしよう！と思っていたことをすぐ行動に移します＾＾
気づき・・
時間がないんじゃなかったんだなとつくづく思いました。
メッセージをありがとうございます。
今日の質問に対する回答は２つです
。
・お金の邪魔と・他人の邪魔について考え方を変える事にします。
いつもお金が無いから出来ないと諦めていたり、私とあの人とは違うからと比較していたことから卒業します。
新たな気付きをありがとうございました。
動きます。気になっていたところへ行きます、本も読み返します、手紙を書きます。今までに感謝して、今を生きます。
焦らず地道に続けます。
今日もありがとうございました。
アウトプットが疎かになっていたので、FB,
ブログを書いて振り返ってみます。
素直に聞く！！最高です！！なんかいつも自分が思っていることをミヒロさんはわかりやすく言ってくれる！本当に毎回素晴らしい動画ありがとうございます！勇気をもって行動に移します！！
ミヒロさん、今日もありがとうございます！
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
もっともっと、いま、幸せに豊かに仕事をされている人たちに 私からアクションを起こして、
「私は今の仕事のやり方で満足」。。というとらわれを手放し、
もっと多くの人たちと繋がっていきたいと思いました。
講師という仕事柄、「場所の邪魔・とらわれ」があります。
そこを手放します。
楽しみながら、日々のブログを更新していきたいと思います。
今日の学びで一番気づいたこと、自分が出来ることで、人が喜ぶことは何か？をしっかり考えて、中途半端になってるブログを、きちんと再開したいと思います。
成果を出すために
・１３の徳目にそって行動出来ているのかを、ねる前の３分間で確かめる。
・やる事リストを作成し行動に移す。
・仲間の方に教えていただいた、魔法の言葉を寝る前に言葉に出す。
今日の気付き
・やってみて！報告する！成果があっても、出なくても報告して！いいんだぁ～
ホームページ作りの原稿にこれからとりかかります。またブログも。
学び、気づきは、
ミスをしたくない、人の目が気になるということが私のブレーキになっているということ。 「素直にすぐやる」ことは 私に一番必要なことです。
今日も、やさしい語り口、わかりやすいコンテンツをありがとうございます
m(_ _)m
今日は
お部屋をキレイにして
自分の夢を書いてみます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
気づきは
時間やお金のじゃま
だけでなく
人のじゃま
というのは
あーなるほど
と思いました
ミヒロさんに質問です
「人と比べるのではなく、
自分ができることで人が喜ぶこと
が大切」
と
その考え方はできそうです
そのあとの
「自分が人にしてあげて、そのとき相手がお金を払いたいくらいの気持ちになる」
そこをチェックしてみて
とのことですが
どのようにすればチェックできるのでしょうか
おおしえくださいm(_ _)m
まだSNSを使った自分らしいストーリーのあるアウトプットは、思いつかないので！
今のお客様に、1人1人にメッセージしてみます。
一日一文章自分の文章を書く。
時間ごとのリストを作る。
今やるべきことと、やりたいことの棚卸。毎日必ずやりたいことに取り組む時間を天引きします。まずはWEBサイトの作成をやります。
自分のストーリーを、しっかり作ってみたいと思います。この仕事を始めたときの価値観や社会との関わり方、考え方は今は大きく変化しました。きちんとそこに向き合っていなかったので、仕事を通してどんな貢献をしたいかを考え、新しい価値観で仕事をするために邪魔になっているもの、古い関係性や整理すべき義務感など見据えたいと思いました！
Ｑ成果を出すために今すぐ何をやりますか？
Ａタイムスケジュールを活用してできることのリストを作り
自分の作品の製作を作る準備をしたいと思います
Ｑあなたが邪魔に思うものは
Ａ仕事をしていく上で、子供たちに時間をとられることです
今コメント打ちながらも邪魔されています（汗）
邪魔かなと思っていることは、自分の思い込みなのですが、ちょっと前に手放したと思っていたのに、また戻っていますw
素直に行動に移すことは、もう一度、思い込みと向き合います。他のアクションとしては、次回の講座の告知をします。
この後、具体的に絵？一枚に現わす。
9月末までに、3人に伝える。
「気づき」
1.自分しか出来ない事？という捉われから解放され、今、自分の喜んでもらっている事に集中して、もっと深めていく
2.その結果を
成果＝利益としてうけとめ、相手にどれだけお役に立っているのか？楽しみながらー。
反省しながらー仕事をする
3． 想いをカタチにする！ことで、次の成果に繋がると、まず、一歩、思えたこと。
今、に満足せず、
今、に感謝しながら、
次に着手する勇気が少し持てました。
そんな時期なのかもしれませんー。
ありがとうございます。
溜めてる仕事を片付ける。
寝る前に明日やることを書き出す。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
答え：時間を小分けにしてアクションを重ねる、ことをやっていきます。
新しい時間の使い方を見つけました。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
答え：場所にとらわれないビジネスは”できる”という勇気を頂きました。本当にありがとうございます。
成果を出すために、何をすぐやりますか？
-> 自分ができることで人が喜ぶこと、かつ自分が幸せを感じられることを探してみようと思います。
今日の学びや気づき
->１分／３分／１０分／３０分／それ以上あったらできることリストはいいなと思いました。あと、他人の邪魔の話で、「自分しかできないこと」を探すのは間違いで「自分ができることで人が喜ぶこと」をまずやってみるというのは、なるほどなと思いました。
良いと思ったことは、結果を恐れずまず行動してみる、これをまずやってみる。
とにかくやる！
人が喜ぶことをやる！
なるほどです。ありがとうございます。
今、思った事.考えた事をすぐトライしてみる。
今日の学びは、報告を欠かさない。
わたしは報告をする際にタイミングを計らっていました。空気を読んでしまう癖があります。でも、すぐ報告することを学びました。
私が邪魔だと思っていることは、やはり「時間がない」です。時間がたっぷりないと取り組めないと思っていること出す。
成果を出すために、すぐやることは、自分一人ではできないので友人に連絡して自分の思いを話してみる、ですね。
今日もありがとうございました！
本当はできないことなんてないんだ！なんでもできるんだなぁって思いました。
特に最近は時間に不足を感じていましたが
無いことばかりみていました。
できることをみていけばいいんだ！って気づきました。ありがとございます。
そして、毎日自分のイラストなどの情報をなにかしら発信して行こうと思いました。
いつもありがとございます！
フェースブックでイベントの招待メールを出しました。今はまだ返事まちです。
ここ一番で、あきらめてしまったりすることがあったのですが、もう少し粘ってみようと思います。
成果をだすために何をすぐやりますか？
時間ごとのリスト作ってみる。
今日の学びや気づきは何ですか？
時間がないということを言い訳にしていた自分がいました。当然、時間があってもやらない。
すごくもったいない過ごし方をしていました。
1分、3分、10分で、やれることをリスト化しました。
行動したこと。
サボリ気味だったブログを毎日更新する為に、今日がちょうど２０１５年まであと１３０日だったので、1日１プロジェクトを開始しました。
今日の学び。
１分、３分、５分・・・リスト。
早速書き出しました。
上の１日１プロジェクトに合わせてやります！
何を発信していくか、具体的に考え、実行する。
成果が出ているかどうか、うまくいっているかどうか、そこから学びます。
すぐやること
自分がして人に喜んでもらった事
リストアップ
自分らしくの意味を学んだ
＊成果を出すために、何をすぐにやりますか？
ミヒロさんのビデオをいち早くみることです。
ミヒロさん、今日もありがとうございます！
＊気づきは、言い訳をなくすことです
「成果を出すためにすぐ何をやりますか？」
その回ごとに記録を残し、それで私のノウハウを明確化していく、ということを思いつきました。蓄積により、次の「売り」が確実に増えていくと確信します。
邪魔なものは時間とお金です。
タイムマネジメントとお金をかけずにトライをしていきます。
素直に実践したら、それを報告すれば良かったんですね！ありがとうございます。
今回教えてもらった４つの邪魔ものにとらわれていたためにストップしていたビジネスをもう一度見直していきたいです。新しい形で再開していくためにはどういった場所で、いつ、どんな形で、どんな内容をアウトプットしていくと、今の自分らしくビジネスができるのかよく考えていきたいです。
成果を出すためにすぐやりたいことは、ブログやフェイスブックでもう一度ビジネスを始めるにあたっての自分のストーリーを伝えていくことです。
ストーリーを作りなおす
タイムマネジメントのための、時間ごとの行動リストを作る
お米の販売をしていますが
収穫状況の動画をYoutubeにアップする。
動画ありがとうございました！
１分→コメント返信、メール返信、電話、子ども、夫に好き、可愛いを伝える、会った人に感謝を伝える、笑顔をつくる
3分→やりたいことの為に調べる、スケジュールを確認する、自己宣言文を完成する
15分→本を読む、家事をする、pdcaノートに書く
30分→レポートを少しでも書く、ブログ記事を書く
私にとって邪魔なものは他人とお金です。
家族の迷惑になることは出来ないと思ってしまうところがあります。
他人の言葉に一喜一憂して正しく自分が見えないときもあります。
win-winnになる道を知恵を出して探りたいです。
３つのリスト作り、やってみると意外とあるものだと驚きました！
…と、報告します（＾_＾）
◇すぐやること
行動のさまたげになっていたモヤモヤ、四つの邪魔について考えどうしたら邪魔をクリアできるかな、をみつけます。
◇気付き学び
すぐやる!!後で、をやめます。
私はまさに時間にとらわれていました。
そして、すぐやる！まだまだ私はすぐやっていない事に気づきました。
成果を出すために、まず何をやりたいと思っているのかをピックアップして、それをどのくらいの時間で出来るのか細分化していく事をすぐにやります。
私はまさに時間にとらわれていました。
そして、すぐやる！まだまだ私はすぐやっていない事に気づきました。
成果を出すために、まず何をやりたいと思っているのかをピックアップして、それをどのくらいの時間で出来るのか細分化していく事をすぐにやります。
まず、ためている宿題をすぐやります。
授業の前日にまとめてやる、のをやめます。
気づきは、上手く行かなかったことも報告する、です。
教えて下さった方に申し訳なく思うのと恥ずかしいのとで、隠したい気持ちになるのですが、これこらは報告してみます。
リストをつくり、優先順位を明確にすること。
来たメールをすぐに確認すること。
気づき。
相手を大事にする気持ちは行動で示す。
作ったリストの優先順位を作る。
気づき、身近な人に感謝を行動で示す。
＊邪魔だと思っていること
お金と時間です。お金がない学びたい事を諦めようとしてました。時間がないから、後でやろうと思ってました。
＊成果を出すためにすぐやること
時間リストを作ります。まず行動します。そして、報告します。
短い時間でやれることリストを書く
相手にとって、なにができたら喜びなのか考える。
そして、行動する
学びや、気づきは
なぜ、そのビジネスをしなければいけないのか、確認することで、常に思って伝えられる。発信の仕方で、読んでよかったと思う内容で、書いてみる。
やってみます
すぐやること～心の声身体の声を聴いて、優先順位決めてすぐやる。
気づき～素直にすぐやる!(^^)!
☆直ぐにやる
昨日まで合宿の勉強で学んだことを、今日からやってみる。
☆気付き
じゃまは、自分の中にある。
とにかく、素直に学んだことを実践する。
持っているツールや学んだことを使って、とにかく自分に向き合うことを今日からやる。やろうと決めたことになかなか取りかかれなかったり、続かなかったりするので、無理にハードルを上げず、隙間時間でできること、今週中にできることなどを掲げて実行し、成果を積み上げていく。
学んだことは4つの邪魔も、素直にやるということも、全くその通りと感じた。大きな成果をいきなり求めるのではなく、まずは自分なりに設定した小さな目標を達成できるように、素直に行なっていきたい。
成果をだすために、まず行動してみる。
4つの問題、時間がないとよく言っているので1分、3分…でできることをリストアップしてみます。
全ての問題は私しだいで解決できるんだなぁと思いました。
ありがとうございます。
すぐに行うこと
セミナー会場予約。
今日の気付き
成果に対しての捉え方が変わりました。
すぐやりたいことは、先を行くかたに伝授されたことを、「大丈夫かな、、」と思ってできていなかったので、疑問を手放し、すぐやってみて、報告までしてみます。
ジャマになること、うっすら気づいていましたが、直視することを逃げていました。先に進めるよう向き合っていきたいです。
時間の使い方です。
１分３分１０分です。
衝撃的でした。時間の活用の仕方、時間はお金などよく耳にしますが、こんな短い時間の使い方は考えたことはなかったです。
毎日ブログを書くことは実行しています。
自分しかできないことではなく、相手にもできること。そのような考え方もとても参考になり、実行したいと思います。
有難うございました。
まず出来ること、やりたいことを具体的に書き出してみます。
今日もありがとうございます(^-^)
Q成果を出すためにまずなにをしますか？
①相手の話をよく聞きます。
②自分にできることはなにか、すぐ探します。
③いま、ある時間、環境にとらわれず
本当に自分の声を聴きます。
④このワークを最後までやりきります。
よろしくお願いいたします(^-^)(^-^)
まず、独りよがりをやめて、「人の力を借りる姿勢を持つ」事に取り組みます。
それから「やることリスト」を作ってみようと思います。
今は、シゴトを始めるための準備中です。
ブログを徐々に整えたり、書き方を試したり、文字起こしを正確に・速く・見やすくするためにいろいろな音声から文字起こしをしています。
今回の２つ目の動画の最後の方で聞いた
「学んでやってみた成果を報告する」を、実行します。いただいた音声を文字起こしして、セミナーの先生にお渡しします。
お金をかけないでできるPR活動をはじめたいと思います。
その上でメールで受け身でないコミュニケーションを行っていきます。
まず、おざなりになっている発信することをしていきます。
難しく考えず、軽やかに行動する♪
ありがとうございます。
1. 成果を出すために
ニュースレターを書き続けます。
2. 目指す人が言うことを素直に実践したいと思いました！マネをして学ぶことが大切なんですね♪
・「できることリスト」
これは気付いてませんでした。
ただ漠然と動いていた感じです。小さくても行動が大事！
いつも時間をうまく使えない自覚があるので、
1分、3分、１０分、30分で出来ることを付箋に書いて、スケジュール帳に貼ってみようと思います。
やったこと、報告します！
✩ 素直にすぐやる ⇒ 報告する
「短い時間の単位で考える」を、まず、やってみました。
目の前のやらなければいけないこと、やりたいことを、漠然と思っていただけですが、
リストにしてみると、具体的になり、行動に移しやすい。
✩ 今日の気付き
try & do あってのビジネスですね。
とてもシンプル。
やってみる。学ぶことは好きだけど、実行・アウトプットしていることは多くないと思う。
苦手なことを先延ばしにしがちなので、どうせやらないといけないわけだし、すぐやる、ですね。
時間がないとできない、は時間があってもできない、耳の痛い真実でした。
人から習ったものを比較的素直に実行する方ですが、うまくいかなかったときに、その方に報告をする、ということはしたことがないのです。
上手くいったときだけでなく、報告してみようと思いました。報告するために考えることで、理解がふかまるのではないかと、初めて思い至りました。
ありがとうございます。
Q1.邪魔になっているもの
恐れ。怠惰さ。
Q2.成果を出すためにすぐやること
メルマガ発行、時間別TODOリスト作成
Q3.今日の学び
できない理由を探すのでなくチャレンジすることが大切。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
大切な人に自分の大切にしていること
を伝える
「今日の学びや気付きは何ですか？」
自分の行動の邪魔になっていることの対策方法がわかったことが最大の収穫でした。１分間・１０分間・３０分間・それ以上の時間・それぞれの時間で自分に出来ることを具体的にリストアップしてみます。
今、目の前に有る事を一つずつ確実にこなしていく事。
今日の気づきは、ちゃんと目の前で起こっている事に気づけているか、注意して行こうと思いました。
アドバイスいただいたことで、まだ実行していないことがあるので、それをやります。
何か教えてもらったときや、本で読んだことなど結構実行しているのですが、報告したことはなかったので、これからは是非報告を使用と思います。
ここのところずっと、行動を阻害するモノから自由になるよう考え方を変えてきていたことに気づきました。
まだ、とらわれている部分もあるので、より進めていきたいです。
成果を出すために今すぐに何をやりますか？
①Facebookで作ったイベント招待メールをおくる。人が集まるか？の心配をしてもやってみないとわかんない。
②少しでも多くの人に自分そのものを知ってもらう機会をつくるために市に企画書を出して市民講座を開催する。近日開催予定。名刺をつくった〜〜！！
③お金のかからない方法で自分が出来る事。自分も人も歓びに満たされることをする。そして自分のことをより知ってもらう。具体的にはカウンセラー能力を活かした傾聴ボランティア。なぜか時給１０００円になった！！
④自分ができることで頑張っている人の応援をする。また応援してくれる人のイベントを応援する。参加する。遠くでも行く。昨日京都城陽市まで行った〜〜。自分の感想をFacebookでシェアする。今日シェアしました〜〜
⑤インプットしたことは沢山の人への資源になるようにアウトプットする
⑥地域で出来る事、地域以外でもコラボしてできること。沢山あるので地道にコツコツやっていく
今日の気づきと学び
お金がない。まさに。昨年介護で仕事を降りて独立決意。でも資金がなくてもできることがある。資金をちょっとかけて出来る事もある。一気に大きいことをしようと思わずに自分の出来る中で少しずつ成果を上げたい。それから時間がない。まさに（笑）主婦で介護もありちょ〜〜多忙だけど、いつも何かあるもの。無い中でも時間は創れる。で、今も創ってかいている
場所の邪魔
う〜〜ん、まだこれからだから・・・私は特に地元では無名。地元で出来ることも増やしたい。
他人の邪魔
確かに・・人と比較しがち。焦ってしまう自分。自分にできることからですね。
成果を出すためにまずやることは、○分あったらできることを書き出します！そして、どんな成果を出せたら最高なのか自分自身にしつもんします！
今日の学びは「できることを探すこと」です。できない理由ではなく、ゴールに向けて１mmでも前に進める行動を探して、行動に移していきます！
最近、自分自身にしつもんすることがすごく楽しいです！ミヒロさんありがとうございます！
いますぐやること。
・まず、自分がいないときどうするか、のシミュレーションをし仕組みを作り、スタッフに慣れてもらう。
・時間作りのために、ミヒロさんが言っていた、時間を区切ったやること一覧を作る
今日の学び
・何がないからできない、何があるからできない、という思考をやめたいと思う。自分らしいビジネスをするために、できることを一つ一つ行い、前に進みたい、と改めて再確認した。
成果を出すためにすぐやることは、まずは、作品をひたすら作って、ウェブにアップしていくこと。
今日の学びや気づきは、「ただやるだけ」がすごく難しいと感じていました。何だか分からないけれども、ブレーキがかかっていて出来なかったのですが、自分を邪魔しているものが自分自身の中にあったのだなあと気づきました。
邪魔になっている考えやブレーキをみつけ、どう手放す。
いままでのこだわり、価値観、囚われをてばなして素直になることが大事なんですね。
成果を出すために、毎日ブログを更新して相手が喜ぶことを発信します。
1分3分…のすき間時間の活用で、保留にしていた仕事を再開します。
成果を出すために何をすぐにやりますか？
→１分あったらできること、３分あったら
できることなどのリストアップ。カフェに置いてもらうチラシをつくる。以前ある方の２１日間メールワークを受けましたが
途中からうやむやになってしまいました。
もう一度取り組んで、その方にも報告します。
今日の学びと気づき
→邪魔になっているのは考えすぎること、
お金の邪魔。「お金があったらできるのに」はお金があってもやらないって…
これ、おかねがあったら貯金するのにって
いうのと同じ。ないなりに、とか少ないなりにも、やる人が成果を出すってことですね。目指したい人が実践してうまくいったことは、あれこれ考えず、すぐやってみます。
まずはブログなどでの発信ができるよにします。
素晴らしいセミナーでした。
ミヒロさんが考えているビジネススタイルは、まさに私が考えているものでした。
それを具体的にやってのけた
ミヒロさんは、とても素晴らしいです。
邪魔、捉われていることを
ふだんあまり気に留めなかったのですが
考えてみればもっともな気づきでした。
ありがとうございます。
実は、私は一つの実験をしています。
それは、お金をだしてもやるか？
あるいは、逆に
無料でなんでもできるとしたら
何をやるか？
とゆう質問にも通じます。
面白い実験でしょ？
究極、私の場合は、自分の好きなことしか
結局していないとゆうことです。
他人は、どうなのかしらね。
ミヒロさんに出会えて本当に良かったです。
ありがとうございます。
ストップするもの
1 妄想
2 情報
3 固定観念
4 自分を疑う
このまま行こう。方向は、間違ってない。少しずつ、近づいているこの感覚をたいせ
早速、お仲間の方々に、私のスケジュールをお伝えするための、お知らせを出します。
伝えないと、伝わらない！
行動を阻害しているのは意識もあると思います。自分で制限を取り払うトレーニングとして、四つの邪魔についてたくさん考えてみます。
実践するプラス報告するはなるほどと感銘しました。三つ目も楽しみです。
成果を出すために
まずは、隙間時間で出来ることを設定します。
ミヒロさんがおっしゃる1分リストを活用させてもらいます。
さっそく実行に移します！
素直にすぐ、行動する！
今からすぐにでも連絡したかった人にメールして、やりたいことに躊躇せず動く！！！
頭での言い訳はしない！
聞いたこと、教えてもらったことを、言い訳せずに試す。
結果をその人に報告する。
次の行動がみえてくる。
何事も行動するから始まるわけですね。
成果を出すために、何をすぐやりますか？
やることリストをあげて、1分でできること、3分でできること、10分でできること、それ以上に分けてみたいと思います。
今日の学び。
時間がないという言い訳は、時間があっても出来ないというのがぐさっとささりました。
言い訳をするよりも、出来ることを探します。
固定観念・先入観を捨てる
阻害要因を見極めて、出来ることからすぐやる
素直にやる
まずは、スケジューリング
ブロクの見直し
発信のやり方
教えられたことをすぐにやることです
①今すぐやること
「時間」を作ることを考える。
今日教わった「1分あったらできることリスト」を作って、実践してみる
②いろんな制限をかけることで自分の活動を邪魔しているんだなあと改めて気づかされました。
どうもありがとうございました。＾＾
まず、短時間でできる時間事リストを作ります。
今日は、時間がなくてやらない人は→時間があってもやらない。 に、目が覚めました(^_^;)
成果を出すために、まずやることは、仕事とプライベートの両方で、１分・５分・１０分リストを作り、実践すること。
今日の学びは、「自分にできることで、人が喜ぶことをする。ポイントは相手が喜ぶことで、自分ができることではない」ということです。
私は自分本位に考えていて、本当に相手が喜ぶことをやっていたのだろうか？と思いました。
言葉・思考のチェンジ・断捨離
素直に動きます。
気づきは
「やる！」のみ(^-^)
Q.成果を出すために今すぐ何をやるか？
A.時間の使い方リスト作成！
で、早速簡単にですが作りました。
・1分あったらできる事
筋トレ、（モモ上げ片足20回ずつ）
・3分あったらできる事
スクワット30回
・５分あったらできる事
リビングの整理整頓
家計簿記帳
・15分あったらできる事
お昼寝
・30分あったらできる事
アウトプット（FB投稿、メール）
読書
・1時間あったらできる事
英語のトレーニング
・2時間あったらできる事
ランニング、シャワー、ストレッチ
成果を出すためにすぐやること。。。好みの料理本を参考に、手作りの焼き菓子を毎日作り、FBにアップする。文章もただ作りましただけではなく、自分の想いがたくさん詰まったものにして。
今日の学び。。。たくさんの邪魔に囚われてましたが、実は妄想にすぎなかったということに気付けたこと。自分らしいビジネスの本当の意味が分かってよかったです。
成果をだすためにやること。
1分あったらできること、3分あったらできることリストをつくります。
今まで言い訳してました。目から鱗です。
自分しかできないことを探して悶々としていたので目が覚めました。
いっぱいあります（≧∇≦）
リストアップします。
いつもすぐ行動していたのでそれを報告します。それが大事なんですね。わかりましたー。
今日の学び。
勝手に自分でハードルを高くしてました。やるかやらないかでしかないんですね。
成果を出すために何をするか
①１分３分５分10分15分30分でできる
とのリストを作り冷蔵庫に貼り隙間時間を活かします。
②素直に聞いて行動する
今まで１分３分という短い時間は考え
ていなかったのでハッ！としました。
素直に聞いて行動する
意識して一日過ごしてみたら、色々言い訳やネガティブな思いを持っていることに気づきました。
お金と他人が邪魔してます。今、置かれてる現状で、自分が最大限何ができるかをもっともっと考えて、また、人に聞いてすぐ行動します。
ありがとうございました。
出たいセミナーがあったのですが、高額なため、貯金がかなり減る事がいやで躊躇していました。自分のための投資と考え、参加する事にしました。始めの一歩です。動きます。
成果を出すために自分のストーリーを
深いものに改善しなおします。
そこから自分らしく相手を喜ばせられる
方法を実行してみます。
行動⇒報告の流れをしっかりと実践してみます。
まずは自分がやってみる。
素直に実践してみる。
ここから始めます。
今すぐできる事は
・ホームページ作成
・ブログ記事を毎日更新する
・人を応援する事
今日の学び
行動無くして変化なし
毎日ブログを更新すること。
お客さまに定期的にメールを送ることをやっ
てみます。
素直にやる。
やるだけ、そうなんですね。やるだけなんですね、
余計なことを考えないことを心がけて、
素直にやります！
ブログを毎日更新する。
潜在意識が、成功の邪魔になっていること。とにかく、シンプルに出来ることから始めます。
邪魔なのは時間だと思いますが、具体的にどういう時間が邪魔かはっきりしないので、これをはっきりさせようと思います。あとは1分、3分等のリストはやってみます。お金をかけずに何ができるか？というのはうまく出来れば視野が開けるように思うので、真剣に考えてみたいと思います。
とにかく行動に移すそう、と思います。
迷ったら、これをする事で喜ぶ人が居る？と自分に質問します。
独立してるのではないので、何処かに甘えがあることに気付きました。
・学んだことを実践し、報告する。
・毎日、ブログを更新する。
・断捨離する。
ミヒロ様、すばらしい動画ありがとうございます。
１ タイムマネジメントの管理をしようと思います。
２ １分、３分、１０分、３０分でできることのリストをつくって実践していけば時間を有効に使えるということ。
お金の考え方が参考になりました。
自分ができることで人が喜ぶことを見るけることの大切さ。
成果を出すためにすぐやること：
時間を短く区切り、その中でできることをリストアップする。
今日の学びや気付き：
自分にしかできないこと、ではなく、
自分にできて人が喜んでくれること、
を探す。
今まで学んできたことを、実践して、
報告します。
考えずただ素直に、、、
大事なんですね？
・チラシを作って配る。
すぐ出きる事は結構たくさんあるのに、忙しいとかいろんな理由で先延ばししていたことがあります。自信のなさからの先延ばしのような気がします。先生に報告しながら、もすぐやれそうです。
行動するときにじゃまになっているものは？
●苦手意識
●家族からの否定
お金へのメンタルブロック(今は、お金を得ることより人に会う色んな経験を積むことを楽しんでいる)
気づきー
やはり少しの勇気が必要だということ。
素直に行動する。
自分が、調和のとれたイマココの次元から見えたことを発信していく。
私は素直に実行してきたから、今の自分があることを褒めてあげます。
1,成果を出すために何をするか？
とにかく行動する。
あまり考えこまずに動いてみる。
２、今日の学びや気付き
でも、だっては否定の言葉
浮かんでもすぐに打消しできることをやることが大事、相手に喜んでいただける自分でいようと思いました。
ありがとうございます。
成果を出すために、何をすぐにやりますか？
まずストーリーを作ります。
時間リストを作ります。
今日の学びや気付きは何ですか？
タイムマネジメントができると、時間をより大切にできるなと思ったし、いままで無駄に使っていて、いいわけもしていたなと気づきました。
素直に聞いてやるの後に、報告するはすごくこうかありそうだと思いました。まずは、すぐ実践。ということからですが、はじめたいと思います。
まずは『時間』です。リスト作りから始めます。
ここ数年は本に書いてあることを実践するようにはしていましたが、『報告する』ことはなかったのでやってみようと思います。いえ、即行動！ですよね。
ブログでの発信の仕方を見直して、そこでも自分の気づきをシェアしていけるようにしていきます。
ただの日記になっていた。
大事なのは、学ぶことより行動！
まず、やろう！
＊邪魔だと思っている事は？
４つの邪魔の中で一番大きいのは他人です。
比較して、その事ばかりを気にしてしまう事が良くあります。
＊成果を出す為にあなたは何をやりますか？
・他人と比較する事をしないようにします。
（その為に、少しFBを見ないようにしています。）
・ブログの更新を、もう少し頻繁にします。
・目の前のお客様、仕事に全力を注ぎたいと思います。
・HPの修正をしたいと思います。
今回も素敵なメッセージを有り難うございました。
1分、3分、10分、30分で出来ることをリストアップして、実行してみます。
お金をかけずに何が出来るか考え、行動してみます。
いつも学びっぱなしになってました(汗)
ちょうど今日も学んだので、早速実行し、その結果を講師の方にフィードバックします。
それから「書く」こと。
書けないわけではないのだけれど、面倒なので避けてきた。。。
ちょっとずつでいいので「書く」。
成果を出す為に何をするか
途中になっているHPを仕上げる。
完璧を目指すのをやめることをすぐにやる。これがのびのびになり時間ばかりが過ぎていく原因だとわかりました。
ストーリーを毎日確認し、やることの優先順位をつけて実行する。
名刺をあたらしいデザインで作る。
今日の気づき
やって報告する、ということの素晴しさをしりました。今までは多忙の中迷惑になるのではないかと避けていたので、これからは報告をしていきます。考えてみたらわたし自身がどんなことでも報告をいただくととても嬉しくなります。そうだったんだな〜と改めて人の関係性の心地よさに気づきました。
＜ 成果を出すためにすぐになにをやりますか？ ＞
自分ができることで人に喜んでもらえそうなことを改めてリストアップする。
そして手が付けやすい項目からやってみる。
あとは修正してゆけばよい。
＜ 今日の学びや気づきはなんですか？ ＞
自分のアクションの邪魔が「他人の邪魔」だということに気づいてハッとしました！
自分にしかできないことを探してやるのではなくて、自分ができることで人が喜ぶことをやってゆく。これが大きな学びでした。
そして喜んでもらえるかはやってみないとわからない．．．迷う時間が減ります。
この動画セミナーのコメントのアウトプットをすぐに行う。
・素直に聞いて即実行！。
・やってみたら結果を報告！。
成果を出す秘訣に間違いないことだと思いました。
to doリストを1分、3分…と振り分けて作ることにします。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
4つの邪魔を見つけ出します。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
すぐにやる。やってみて報告をする。
ブレーキがかかってることについて、
自分では思い浮かぶことがなかったのに、
タイムマネジメントの話を聞いて、
とても参考になりました！
成果を出すために、
延ばし延ばしになっている、
新メニューのブログ記事を、
毎日１０〜３０分でも時間をつくって
書き上げて、告知します！
ミヒロさん、ありがとうございます！！
面倒な事(事務仕事)を先延ばしにしない！
メルマガの準備を、具体的にする。
学びや氣づきは、止めることを決めようと思いました。
まず最初に行動したのは
イベント送信する文章を練り直しました。
イベント内容に加えて…
何故、私は今から開催されるイベントを紹介したいのか、、、を重点に一斉送信しました。
その結果が、とても楽しみです。
今日の気づき…時間を有効に使う、です。
何もしない時間を極力減らしたいです。
早速リストを作ってみよう〜♪
尚更いっそう素直に実践してみます！
やる気スイッチが自然に入るようだね〜！
iPad miniを本日、ゲットいたしました！
今、既にやろうとしている最中なので(自分企画のミニコンサート)最善のものを届けられるように準備すること。
「自分らしいビジネス」は「自分しかできないもの」ではなく、「自分がやって人が喜んでくれるもの」なんですね。
目からウロコが落ちました！(笑)
今まで学んだ講座でのワークてわ、出来ていない事があるので、それをすぐに実践します！
学んだ時は『やってみよう！』と思うのですが、正に『時間がない』を理由にしていた自分を見つけました。
早速取りかかります！
『成果を出すために何をすぐやりますか』
セルフプロデュース!
私の中のアイデアをすぐに実行して、
最高の私になります。
その時思い付いたり、実行した情報を
堂々とfacebookやプログで表現し
私から最高のパフォーマンスを
循環します!どんどんやります!
「直感が鋭い」と言われるので、その気になり、
スピリチュアルを学んでみたい！と思っていました。
でもお金がない、とか、学んでからじゃないと。。。と言い訳していたので、
今出来ることとして朝と晩に静かな自分の時間を作りました^ ^
あと、昨日コーチと話す時に、「やってみて報告する」を意識して話しました^ ^
「できなかった報告もする」のは、
今までは「格好悪いな」と思って言わないことが多かったのですが、勇気を出して言ってみました。
今回の学びは、
ビジネスで「自分しかできないことを探し出すのは間違い」の一言がとても印象に残りました。
『成果を出すためにすぐにすること』
タイムマネジメント
1分・3分・10分リストを作り実行する。
「ない」と思っていることを書き出してみる。
そして、その「ない」状態からどうすれば「ある」状態にできるか考える。
『今日の気付き』
当たり前のことをするかしないかの違いだと再認識しました。
本業（子育て）の中で時間を作っての活動ですので、何分で〇〇ができるリストを作ってみます。
「なぜ自分はこれからそのビジネスをしたいのか？」の質問をもう1度自分に問いかけ、それをしたいと思ったワクワクの源泉を書き出し、ストーリーを作り、さらにやりたいビジネスを突き詰めます。ワクワクする事が出てきたら、すぐにアポイントをとり行動をおこします。
今日の学びは短い単位の時間でやる事を決めてタイムマネジメントする方法、自分ができる事で人が喜んでくれる事を探す、すぐに行動して報告する、が特に心に残りました。
成果を出すために、何をすぐにやりますか
相手に（やってほしいこと、困っていること等）を聞いてから行動する。
「相手が求めている喜び」と「自分が考える喜び」は違うことはわかっていたつもりでしたが・・・忘れてました。
一方的にカリキュラムを作って進めてました。
誰でも「自分には関係ない」と思うものには聞く耳をもちませんよね。
成果を出すためにすぐにやること
「自分ができることで人が喜ぶこと」はなにかを考えて、ブログで発信。
それから「時間」の使い方。私の場合は、時間がないんじゃなくて、時間がありすぎてダラダラしてしまうので、やることリストを作り行動していくこと。
それと、行動して報告。なかなか報告ってできてないので報告していこうと思います。
今日の学びや気付き
「邪魔の要素」で「他人」と聞いたときに、ミヒロさんが伝えてくれたものと違うものをイメージしてました。「他人」と聞いてイメージしたのは、私は他人のアドバイスに左右されてしまうため、本当に自分がやりたいと思ってる事がブレてしまうことが多々あるので、そういう意味で、他人の意見は私の中では邪魔の要素になってるように思いました。
現状がそういう感じでモヤモヤしてたんですが、アドバイスくれてる人は、うまくいってる人かもしれないけど目指したい人じゃない、ということに気付きました。
ちょっと今回の課題とはズレてしまってますが、なんかスッキリしました。
ミヒロさん、またまた貴重なレクチャーを受けさせてくれてありがとうございます。
邪魔になってるもの、
4つ話されてた物全部でとらわれてる思考です。
生きるとは呼吸することではない。行動することだ。とジャン ジャック ルソー
色々出来ない理由を連ねてるうちは本気じゃない証拠ですよね。なくてもやらない人はあってもやらない、心に響きました。
いますぐにやろうと思うことはタイムマネージメントです☆
自分の感性をブログで発信！
行動しなければ何も始まらない！！
当たり前ですよね。報告する事で現実として前にすすんでいきたいと思います。
day2は、なかなか答えられなくて何度も動画をみました。
全部当てはまっているから、苦しくなったり答えられなかったりしてるんだと思う。
まずは…
何をしたいのか？
何をするのか？
どうすれば実現できるのか？
を書き出しました。
ありがとうございました
メッセージカード等、商品作りを進めます
前回よりも、手にした方により喜んで頂ける物を作ります
タイムマネージメント
1分あったら出来る事…リスト作ります
私にしか描けない絵を描く事にこだわり過ぎて何も進められなかった自分に気づきました
成果を出すために何をすぐにやりますか？
→苦手といって避けてきたソーシャルメディアの活用にチャレンジしたいと思います。
まずは避けていたHPを作ること。
そしてメルマガや音声、動画など配信していきます。
HP登録はしました。あとはこれから創造していきます。
私には時間や場所の邪魔がブレーキをかけていました。まずはここから手放しします。
ありがとうございました。
格好つけずに想いのままをブログに書いていこうと思いました。
書きたいことは沢山あるのに、きれいに文章に出来なくて下書き記事になってるものが沢山ありました。
今回お話を聞けて背中を押してもらえた気分です。
あと、時間の使い方とても参考になりました。
ずっとやろうと思ってやっていなかった、メルマガを作り、ブログをもっと頻繁に更新します。
びじねすにおいて大事なのは、
学ぶことではなく、成果を出すこと。
そのためにあれこれ考えずにまずやって見る。これはわかっているようでできていなかったので、これからすぐやることを習慣にしていきます
動画レッスンをありがとうございます。
私はどちらかというとすぐ行動をする方だと思っていました。しかし、苦手とすることは先延ばしにする癖があることを改めて気づかせて頂きました。
時間の管理が苦手なので、今日から
分刻みでやることのリストを作ります。
そして、メルマガの配信を毎日します。
次回を楽しみにしています。
教えていただいたことを1つずつやってみます。
素直になるむずかしさも気づきました。
本やセミナーで学んだことを一つでもいいから実践すること。
人間は一人だけで学ぶには弱い生き物なので、実践して報告するというのは実践し続けるには良い方法だと思いました。
自分ができることで、人が喜ぶことと考えると、自分にできる幅が広がる気がします。
外に向けての発信は
・ブログの更新をする。
・作品にカードをつけて、自分を知ってもらう。
ToDoリストは作ってましたが、なかなか実践できてませんでした。時間の言い訳が多かった気がするので、分刻みリストを作って、行動を起こします。
まず、成果を出すためにすぐやったことは、ここにコメントを書きました。一歩前進です。そして、片付けをしたいです。やりたいことが散らかり過ぎています。そして、家を出ようと思っています。
今日の気付きは、自分のしたいと思うこと、誰かに喜んでもらえることをするのに恐れることは何もない、ということと、小さな時間の積み重ねが人を大きく変える、ということです。
○ニュースレターをつくる
○もっと素直になって行動しようと思いました。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
時間の管理が苦手で、時間内で終わらないことが多いので、ビデオでおっしゃっていた、○分あったらできることを書き出して見ます。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
やることを細分化して、少しずつ、コツコツとやっていれば、成果が出てくるんですね。
またできなかった、と一日の終わりに自己嫌悪に陥らないようにしたいです！
わたしは時間の使い方がとても下手です。
1分、3分、5分…リスト、早速作って常に持ち歩きます！
成果を出すために、何をすぐやるか…。
自分が思い込んでいる邪魔やブラックな思考を手放すことです。
時間は足りないのではなく、作るもの！
このメッセージ、妙に響きました。
無意識に忙しいと思い込んでいたり、ブレーキを踏んだままアクセルをふかしてるので、思い込みからくる比較や心配、ジャッジしてる思考を解放していきます。
すぐやること
まずは、このコメントをかくこと。
そして、メルマガ毎日配信しようと思います。
求めるニュースレターではなく、与えるニュースレターをかくための、ネタ集めを、まずはして、下書き保存をする。
今日の学び
すぐやってみて、報告する
ダメだった場合も報告、と言うのが新鮮
でした。
ただ、やるだけ、すぐやるだけ。
とりあえずは、行動を起こす。
考えるのは、行動を起こした後で良い。
行動を起こさない限り何も見えてこないので、
何をするにも、まずは、一歩を踏み出さないとはじまらない。
やれない考えを、考えているその間にも、動ける、
まずは、やってみること。
1分、3分、5分…あったら出来ることリストを作ります！
リストが出来て実践して成果が出てら報告します！
成果を出すために何をするか・・・
５分１０分のリストを作ります。
お金にとらわれないで、出来る事を探してやって楽しんでみます。
お金と時間にとらわれず、資格を取りに行ったり、取る為に勉強します。
言われてすぐやる方ですが、報告はしていないので、今回の事も含め、報告をしたいと思います。
気付き・・・
お金と時間に対して、確かにと思いました。
お金が無いからじゃなく、時間がないからじゃなく、やる事を継続することを考えてやっていってみます。
今回も、ありがとうございました。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
聴いたことを素直にやってみます。
まず、短い単位の時間でやることのリストを作ってみます。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
私の４つのとらわれに気づき、時空を超えて、私らしく、楽しんで、できることからやってみます！
成果を出すために何をやるか？
情報を集め、自分の知識、技術を深め、邪魔があるという心の壁を崩します。
今回もありがとうございました。
考えてばかりではなく、とにかくやってみつる。
どうしても億劫になるのですが、知らないこと、苦手なことは人に聞いたり助けてもらったりして、前に進めます。
成果を出すために
今やること、迷っていたのだけど、
まず電話でアポをとる。
そして次へ
ダメだったら また次へ
今日の学びは
迷っていると、
時間だけがあっという間に過ぎるだけ、
ダメだったらどうしようではなくて、
ダメだったら次へ、ですね！
4つの邪魔は、大なり小なりすべて持っている。特に、他人と比べて私なんて…と思いがち。
自分にできることで、相手に喜んでもらえることを心をこめて提供 発信していきます！
成果を出すために、相手の思いをヒアリングするためのアンケートを作ります。(20分)
すき間時間の有効活用のために、時間を区切りリスト化します。
講師の方に感想を報告してましたが、成果や失敗も伝えてみます！
ありがとうございました(^ ^)
マツダミヒロさん
ありがとうございます。
成果を出すためにすぐやることは？
邪魔しているものが四つともヒットしているのですが特にお金と他人について洗い出しをします。
自分に出来て相手がよろこぶことリストを作ります。
今日の学びと気づき
学んでもやらずにいる50人や100人の一人だなぁと感じました。
成果って、もちろんビジネスでは売上があがることになると思いますが
第一歩を踏み出して変化をもたらすことが大切だということを学びました。
邪魔なもののチェックと、時間をどう使うかのリストを作ります。
①成果を出すためにすぐに何をやりますか
１分、３分、１０分リストを作ります。
１分が積み重なれば、何十時間にもなる。
１分を軽く考えていました。
まずはリストを作って実行します
②今日の学びや気付きは何ですか
素直に聞くことで成果につながる
いい結果も悪い結果も報告する
とても大切だと思いました
報告するためにも、
まず素直に、すぐやってみる。
一歩踏み出すところに、応援がついてくるんだなあと思いました。
まずやろう！
1.時間ごとにできることのリストアップをしました。
2.すぐ、素直にやってみる、に加え、報告する事が大事だと、勉強になりました！
ありがとうございました！
ちょうど動いたところでした。
タイミングよし！とにまにましています。
1,成果をだすために、「できるという自分に暗示をかける」
２、まずは、アクション・・・
5分でできること、15分でできることをリストアップします。
気づきは、成果があるなし両方報告することです。
「できることリスト」作り。
そして
私の感性で感じたことを文章にして発信し続けること。相手が喜ぶかどうか内容を吟味しながら。
自分しかできないことにとらわれすぎていたようです。他人視点が欠けていたと思います。自分ができることで他人が喜ぶこと、にフォーカスしてみようと思います。
①次回の会では報告をします。
②報告が喜ばれるんだ！と気づきました。
遅ればせながら、
２日目の動画を拝見し、
しつもんにお答えします。
「成果を出すために
何をすぐやりますか？」
時間の邪魔を取り除くために、
○分でできること
リストを作成します。
メルマガを書きます
成果を出すために、
お手紙を書くです。
いつも先延ばしにしていました。
そして、
未来のために
夢リストを作ります。
自分が書いた文章の振り返り。やってなかったです。
ある方に、強くここの場所に定着している自分を解放するためにどうしたらいいか？という質問をしたら、いつものパターンと違う行動をしてみるといいのではないかという意見をいただきました。
起きる時間をかえてみたり、朝の支度の順番をかえてみたりしています。
これで起きた成果を報告すればいいのですね！
「成果を出すために何をすぐやりますか」
動画で学んだ４つの邪魔から、自分の邪魔を見つけて対処します。
１分リストや3分リストなども作ります。
「今日の学び」
上手くいったことも、そうじゃないことも、自分の中に留めずに報告するのは何倍もの学びが得られる事を教えて頂きました！
ありがとうございます。
すぐにやること。私も５分でできること、１０分でできることなど、時間をうまく活用するために書き出しておこうと思います。
気になっているけど、やっていないこと、後回しにしていることを無くしていくことで気持ちも前向きに！
報告！実行だけでなく、報告することで、自分の中へ落とし込む効果もあるな、と思いました。
短時間単位のやることリスト作り
自分が出来ることで人が喜ぶもののリスト作りをします。
「成果を出すために何をすぐにやりますか？」
ー短い時間で出来ることリストを記入するシートを作ります。
ー自分のできる事を以前挙げたがもう一度リストアップする。そして、人に喜んでもらえる事はどれか、考えて、試していく。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
ー「じゃま」を見つけることにも驚きましたが、とにかく「聴いて素直にやる」ことがとても大切である事が大きな気づきでした。
「素直である事」、大切です。
私の邪魔は…
自分の思い込み、失敗に対する恐怖心かな。
成果を出すために、何を今やるか…
自分のストーリーをしっかり作る。
Facebookの発信をこまめにやる。
人と積極的にコミュニケーションをとり、関係を深める。
・やろうやろうとと思いつつ、会社員のお仕事で毎日帰りが遅く、伸び伸びになっていたブログを、書きはじめます。
・時間とお金があったら出来るのに・・・は、あっても出来ないって、痛～い痛～いご指摘でした。工夫をする余地、いっぱいありました。今までインプットばかりでしたが、考える、生み出す、作り出す時間を確保しようと思います。
本を読んだり考える事は始終しているのに結果がでないのは、直ぐに行動しないからだとわかりました。
頭で上手くいく方法を考えるだけじゃなく、閃いたことから行動します。
成果を出すために
まずはサンプル創りから始めます
よく考えてみると
自分発信のための基となるものがありませんでした
成果を出すためにすぐ、何をやりますか？
自分の仕事への取り組み方を、素直に教わった通りにやって行く！自分のやり方を押し付けない！何が邪魔であったのか、思い直すと素直で無い自分のプライドでした！
来月の予約可能日を配信する。ブログホームの改良をやります。休息して頭を整理する時間をつくる。をやります。
時間がないのではなく、体力がなくて動けなくなっていた。ことに気づきました。
スケジュールをつめこものではなき、休息を管理することが大切ってことに気づきました。
まず時間やお金に囚われずに、何をしたいかどうしたいかをイメージしてみて本当に求めているものを知ることからやっていこうと思います。
それからぶれやすいのでしっかりと自分と向き合ってしっかりとした芯をつくっていきたいです。
そして今現在やっている仕事や仲間を大切にしようと思いました。
作り始めたホームページにオリジナルのノウハウを載せるなどして、充実させる。
1分でできること
3分でできること
10分でできること
30分でできること
リストを作ります！
「相手が喜ぶことに軸をおくこと」
知識としては知っていても、自分のして欲しいことを軸に考えていると気づきました
「成果を出すために 何をすぐやりますか？」
恥ずかしながら、書籍はたくさん持っております。ひとつひとつ読み返して、すぐに実践してみようと思います。
「今日の気付き」
素直に行動し、さらに報告する。
とても参考になりました。
逆の立場で考えたら、とてもうれしくて更に色々なことを伝えますね(笑)
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
初めてのセミナー
☆会場を確保
☆ブログをセミナー様にリメイクする
☆告知
「今日の学びや気付きは何ですか？」
☆時間の邪魔・場所の邪魔・お金の邪魔・他人の邪魔
｢場所｣の邪魔を考えてみました。
クライアントの方やセッション、セミナーなどにいらっしゃるワーク方々にとって安心安全な場所を作りたいと思っている反面、どこでもできるビジネスモデルを考えていることに気づきました。
え
成果を出すためにすぐにやること…
浮かんでいるプランを書き出す(行動)
講座のプランに落とし込む
すぐにすること
・ブログを書く
・提案書を作成する
・名刺を準備する
今日の学びや気づき
・行動してみる
・学んだ人にうまくいかない場合も報告する
・憧れの人をもつ
自分ができる事、ではなくて、
他人に喜ばれる事を実践します。
その他に、過去人から喜ばれた事をリストアップします。
ずっと好きだったこと、やりたかったことをもっと勉強するため、講座に申し込みました。
今していることをとにかく発信する。
気づいたことはポジティブなことを言っているようで、言い訳いっぱいで本当は進めようとしていないことに気づきました。(いや…わかっていたかも…で、やっぱり言われた…！)と、思いました。
いつも、ありがとうございます。
何をすぐやるか？
1分、3分、…あったらできることリストを作ります。
今日の気づき
「やってみて、報告する」ということを今までやってませんでした。自己完結しないで、フィードバックすると定着するはずですね。
やってみます。
成果を出すために何をすぐにやりますか？】
学んだことはすぐやってみる
素直な気持ちになる
自分の時間の使ったを書いてみる
顧客のリストアップと連絡
今日の学びや気付き
自分に自信のなさや、恐れがあった
相手が喜ぶためにが、いつの間にか自分のためになっていたことがある
今大切なメッセージでした。ありがとうございます＾＾
成果を出すために何をやるか。
・ブログで告知する
・自信を作るために自分の棚卸をする
今日の学び
・言い訳をしない
セラピー用のブログを作ること、ワークショップのための資料をつくることです。
頭で考えすぎで、やる前に疲れてめんどくさーいとなってしまうので、出来ることからやります＾＾
・すぐにやること。
「やらなくちゃ！」と焦りや恐怖から続けようとするのをやめることを、やります。
・今日の学び
1分、３分・・・小さな時間でできることを大切にしたいと思いました。
今日も、ありがとうございました♪
私が真似したいと思っている人の行動を、早速素直に真似してみる。
手元にある質問の答えを書き出す。
そんでから、何をやるかを決める。
5分リスト、10分リスト、30分リストをつくる。
自分しかできない事ではなくて、自分ができることで人が喜んでくれる事は刺さりました～
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
・起業するにあたり、思考をシンプルにします。
・出来ないと思う理由を見つけ、出来る理由に変えて行こうと思います。
聞いて素直にやる…まずは、タイムマネージメント
気付き…学んで満足していた。素直に行動、そして報告の重要性
聞いて素直にやる…まずは、タイムマネージメント
気付き…学んで満足していた。素直に行動、そして報告の重要性
大きな、醜いカエルを小さく切って、短い単位の時間で可能なことリストを作ること。
うまくいくプロセスをやりながら考える事。
◎成果を出すために、何をすぐやりますか？
・「自分ができることで相手が喜んでくれている内容になっているか」の視点で企画を見直し、練り直す
・邪魔していることに しばし向き合ってちゃんと認識してみる！
◎今日の学びや気付きはなんですか？
・自分の言い訳する心理状態について
・自分ができることで相手が喜んでくれている内容になっているか？見直しの機会になった
・言い訳せずにとにかくやってみる癖をつけることの大切さ
お世話になります。
・成果を出すためにすぐやること
→まずFacebookの内容を以前より、相手の 存在を意識して、喜んでもらえる内容を増やし、更新頻度を増やし、公開範囲を広げます。
・今日の学びや気づき
→時間、場所、お金、他人の4つの邪魔を
自分がやらない言い訳にしないこと。
ミヒロさん、ありがとうございます。
言い訳星人になっていたことに気づきました。
「時間がないからできない、なら、時間があってもできない(お金がないから…)」にはハッとさせられました。
まずは机の回りを整理することと抱えているものをすべて書き出すことをしたいと思います。そのことで、余計な探し物をする時間や頭の中だけで漠然と思って気が焦ることが減り、効率が上がると思います。
素直にやること、そして報告すること。
これは自分が報告を受ける立場になってその大切さをひしひしと感じています。
とても大切な気づきをありがとうございました☆
この動画を何度も見返す
何をすぐやるか？
１分、３分、５分でやれることリストを作り、今の１番の制約である時間の制約に取り組みたいと思います。今の仕事、これから新たにやろうとしている仕事、そして何気に家事？！にも取り入れられそうです。
今日の学び
４つの制約、時間がなくてやれないと時間ができてもやれない、素直に即行動か成功の秘訣、師への出来なかったことも含めての報告です。
子供が3人、そのうち0歳が一人いて、なかなかまとまった時間がとれず、後回しにしてしまう事が多く…。
短時間でもできる、やることリストを作ってみます！
頭の中で考えているだけでは、進みませんね^^;
＞「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
ブログを開設する
メールマガジンを始める
＞「今日の学びや気付きは何ですか？」
無意識に、時間やお金を理由にして行動を先延ばしにしていました！とにかく一歩行動してみます。
タイムマネージメント
１・３・１０分あったらできるリスト！！
ここまで自分の生きる時おガリ間を大事にする････自分の時間をもう少し見直すことにします。広がり・深まりまだできそうです。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
日曜の遊びの誘いを断り、自分の時間を作る。かねてより構想していたブログに着手する。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
出来ることをやる。素直に軽やかに。
自分しか出来ないことを考えがちでしたが、
自分が出来て人が喜ぶことなら沢山ありそうです。
良い学びをありがとうございました。
ミヒロさん 素晴らしい動画をありがとうございます。今まで、言い訳が多すぎたと反省しております。「聞いて素直にやる！」お気に入りです！一分あったらできるリストから始めていきます。
今日もありがとうございました。
断捨離したら、新しい出会いがありました。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
「今日の学びや気付きは何ですか？」
時間がない‼︎‼︎‼︎と思っている事が多いなと思いました。時間がないからやれないは 時間があっても やれない… 心に残りました。
まず 1分あったらやれる事 3分あったらやれる事 10分あったらやれる事…とリストを作って動いてみます。
成果を出すためにすぐに出来ること・・・
１分で出来ることリスト、５分、１０分・・と作りました。これからもっとリストの中身を増やしていきます。動画セミナーをいつもありがとうございます！
時間の邪魔、お金の邪魔、まさにその通り。そして思考の整理が出来ていないのもあり。
けど、まずは走らなきゃはじまらないので情報発信。HP、メルマガ、ブログ等の充実を図ります。
そのためにも、思考が止まっているときは要らないものの整理と掃除を行います。
身近な人に施術して、意見を貰う。
言い訳を探すのだけが得意になっていると気づいた。
勉強したことはすぐにアウトプットします。
とにかく行動(アウトプット)が大事なんだと思いました^_^
「ジャマ」という４つの要素を言い訳にしてやって来なかったと思いました。結局やらないと何も始まらないのに。
思い切ってまず、クラスを始めてみます！
1分、3分、5分、30分リストを作ります。
今日の学びは、条件にとらわれないでやっていくことが必要だと思いました。そして、どうやるかは素直に他の人の例を実践してみるのも大切ですね。
いつもセミナーなどインプットはしても、アウトプットにつながっていなかったので、この動画セミナーの内容で学びになったことをまとめ、それに対するアクションを書き出しました。
教えてもらった相手に結果を報告する、という秘訣が新鮮でした。さっそく、アドバイスをくれた友人に報告のメールをしました。
成果を出すために今掃除しています。心の掃除、頭の掃除とともにスッキリさせます。行動して行きます。
毎日何気なくアップしているFacebookを1000日連続更新します！
＊すぐやること
・タイムマネジメント
最近知って試してみたマインドマップで、早速私は５分、15分、30分でできることをリストアップしました。
そして、５分でできることは今やる！
特にメールの返信…
＊気づき
「素直に行動する」
私はピアノ講師をしていますが、
上達する生徒さんは、素直に従って練習している生徒さんです。
邪魔をしてるのは『時間』と『他人』と『自分』
すぐにやること。
自分の行動、仕事にかかる時間や家事にかかる時間。
どれだけ要しているのか計ってみること。
人の目を気にしている暇があったら手を動かすこと。
ブレーキをかけている自分ときちんと向き合うこと。
今日の気づきは、邪魔しているものは『時間』でも『他人』でもなく、『自分の思考』だということ。
Facebookの記事を挙げる。
昨日、お知り合いになった方と繋がる。
お礼のメッセージを送る。
やってないこと、溜まっていることがあります。1つ1つ消化していきたいと思います。
私はいつもお金の邪魔があるからできないと思っていました。それは、お金があってもできないってこと。痛いけど、そうだなあと思いました。理由付けで解決策を探さず、やらない言い訳になっていました。お金をかけずに楽しんでやることを探して、すぐやります。
どう動いたら良いのか？
まだ、不安ですが、もう少し自分と向き合って考えてみます
1分、３分、、、でやれるリスト!
下の子もやっと一時保育に預けられるようになり、週２日ほど一人の時間がもてるようになったのに、まだ時間が欲しい！買い物して、掃除して、、、であっという間にお迎えの時間…>_<…ということになってたけど、1分〜出来ることを考えたら、いろんなことが出来て、もっと効率良く時間を使えるような気がします！
さっそくやってみます！(^-^)
すぐやる事はブログの内容の見直し
今出来る事で場所にとらわれないで出来る事は何か考える事
気付き 場所にとらわれていた事
自宅以外で仕事はできないと思っていました。
子どもができてから、ちょっとしたすき間の時間に、いろいろとこなさないとできない事に気付きました。
なので、今すぐやるは、実践してました。家事、仕事、子どもとあると、そうなります。
夜中に目が覚めたので、プレゼント動画を一気見し、メモを取っていました。
宅建の勉強中なので、
１分あったら、Twitterをチェックしつつ、合間に流れる宅建のbotを見る。
５分あったら、ちょっと座れる場所で珈琲休憩をしつつ、宅建のメルマガとblogを読む。
10分あったら、宅建の音声セミナーを聞きつつ、参考書にメモを取る。
１日1時間以上やり、ご褒美に好きなTVや映画を観たり、音楽を聞く。
これで、よかったんだと、自信がさらにつきました！
引き続き、やってみます♪
ソーシャルメディア等を活用し、自分の考えや気持ちをもっと発信していく。
報告や相談の重要さが最近わかりはじめていて、今日の内容で確信となりました。
もっともっと報告や相談を活用して、なりたい人に近づいて行こうと思いました。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
邪魔になっていることを具体的に書き出してみる
「今日の学びや気付きは何ですか？」
素直にやるだけ。
振り返ってみると、確かに人に報告していることはやっていて、報告していないことはやっていないことに気づきました。
うまくいかなかったことも含めてほうこくするようにすると、行動が加速するような気がします。
時間がないっていってやらないときは、時間があってもやらないということ胸にきます！短い時間でもできることをつみかさねていきたいです！ブログも継続して書いていきます。
ほんとにそのとうりだよな。
２回目のセミナーもありがとうございました。
やれない理由を無意識に見つけていたことに気づきました。”やれなかった”のではなく”やらなかった”みたいです。
すぐやることは・・できない理由を探し始めたらストップをかける方法を見つけることです。
やらない、をしてみます！
時間と、場所の邪魔って部分が引っかかりました。時間は作る物ですね。場所もここ出なければってことは無いことに気づきました。 聞いてすぐにやることもブレーキがかかり、いつか、また今度と、伸ばし伸ばしに指定待ってます。 手助けや、ヒントをくれた方の言葉を素直に聞き入れて、教えてもらったように、します。
まず、行動が大事ですね。
自分の考えを入れず、こうなりたいと言う人の言葉そのまま行動します
この場所だから難しいと言うのは、違うとわかりました。
1分 3分 10分 という短時間でできることがたくさんあります
全部書き出しました
自分の考えを入れず、こうなりたいと言う人の言葉そのまま行動します
この場所だから難しいと言うのは、違うとわかりました。
1分 3分 10分 という短時間でできることがたくさんあります
全部書き出しました
発信してゆきます。
ブログを一日一記事書きます。
Q成果を出すために何をすぐにやりますか？
A学校の場所を見つけるという目標があります。
今日やったこと
① 場所求ムという告知をFBでしました。
② ここの場所がいいなあと思うところに、実際に出かけて、お話をしてきました。先方からもたくさんアドバイスを聞けて、他にも人を紹介していただけました。
Q今日の学びと気付き
A行動にうつさなければ、何事も始まらない。
失敗は恥ずかしいけれど、失敗できる勇気が大切。
うまくいかなくても、「少し工夫するところはどこ？」その質問をして、改善していけばいい。
成果を出すことももちろん大事だけど、プロセスを楽しめるメンタルが大事。
成果を出すまで頑張る粘りも大事。
目標に向かう途中で、現れる人との出会いを大切にすると、加速していけるかも。。。
第2日目の講義。とっても、とっても役に立ちました。
明日、3か目を見るのが、楽しみです。
言われたことをすぐやってみること、報告することをやってみたいと思います。
成功することへの恐れが邪魔をしているような気がします。
人が喜んでくれることを続けていきます！
HPを作成し、今できる事をやります。
ストーリーを作り直す。
メルマガを週に一回は発行する。
すぐに実践する！
成果を出すために…
とりあえず、ブログを月から金まで、毎日書いてみる。
今日の学びは… 出来ないんじゃなくてしないんだっていうのを改めて再確認しました。とりあえず、やってみます。
細かい時間を大切にします。
時間やお金はないからできないのではなく、
あってもできない…
ハットしました。
今の状況でできることをすぐやり、
時間を上手に使い、お金も回ってくるようにします。
細かな時間を大切にし、やるべきことを行っていきます。
時間、お金が無言っているとあってもできない…ハッとし、反省しました。
1分あればとかのやることリスト作り。
自分が出来る事を思いついたら残し、何でもいいからやってみる。そして、検証する。
今ある中でどうやったらできるかを考えてやる。
私の邪魔は、私の考え方の癖。リスクを避けたい、失敗したくないためにどうしたらいいかを考えるので、素直に行動できない頑固なところ。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
短い時間での管理。○分あったらできることリストの作成。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
時間がなくてもできない、は、時間があってもできない。このことばは、ほんと腑に落ちました。耳が痛い。私の最大の弱点です。
ビジネスができることを目標設定し、実行し、成果を上げることだとすれば、短い時間での実行の積み重ねが目標の達成につながるということですね。
なぜできないんだ、なぜ着手すらできないんだと考えてしまう私にとって、できることを積み重ねれば、一歩先に進み、目標に近づけると、気がつけたことは大きい気がします。
HPをつくる。情報発信を行っていくことです。
１分、３分、１０分リストを作って、ちょっとした隙間時間を有効に使えるようにします。
この動画を小３の息子と一緒に見たら、夜お風呂が溜まるまでの待ち時間に作文を書いていました。
「今書いてるんだね～」と声かけると、「朝動画見たから」と言っていました。
子供にも響いたんだな～と嬉しく思います。私も負けないように実行します！
邪魔だった場所が、ここでも出来る！に変わりました。
素直にすぐやる、やってどうだったかを報告すると信頼が生まれてくる気がします。
楽しみです。ありがとうございます。
Q1：成果を出すために何をすぐやりますか？？
Q2：今日の学びや気付きは何ですか？
A1：忙しくて時間が取れないと思っていた仕事も内容を小分けにして、空いた時間を有効につかって少しずつでも進めつことを始める。
A2：他人と比較してしまう×=自分らしいビジネスというと自分しかできないことを探してしまうが、、自分しかできないは×。
では何を探せば良いか、、自分ができることで人が喜ぶこと◯。
これをまずやっていくことが大切だということ。
また1分空いたらできることリスト、FaceBook広告も数百円から始められる（トライできる）は参考になります。
スケデュールを細かく決めます。
自分が出来る事で相手に喜んでもらえる事、どんどんしていきたいです。
お金、他人の邪魔は気にしない^^ちゃんと出来るんだって思いました。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
メルマガを発行します。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
場所にとらわれたビジネスの仕方を手放すのは業種上難しいと思っていましたが
もしも、それができるならどんな方法があるか？と進めてみます。
アドバイスされたことをまず、すぐにやってみる！
アドバイスされたことをまず、すぐにやってみる！
今日の学びと気付きは…
お金ががないことや、出来ない理由ばかりを探してしまう脳ミソになっていたと気付きました！
出来る為の理由を探す、プラスの理由を探す脳ミソにするべきだと！
出来ない理由、誰か、何かのせいにするのをやめます！
漠然と「溜まっていること」が気になっていた未処理の仕事の洗い出し
言い訳をして「知ったけれどやってはいない」ということがいかにたくさんあるかを改めて実感しました。まずはやります！
まずは自分にとっての邪魔は何かを考えてみる。
自分のなりたい人が言っていることを書き出してみる
時間ﾘｽﾄ作成して、手順確認。
そして、やってみて出来たこと、出来なかったことの理由・反省をしていみる。
あちこちと、やりたい事だらけで、手を付けすぎて中途半端になっている。
ともかく、リストと反省したら、コツコツと続けてやってみて習慣化にしてみる。
時間を作るためにまず、子供を託児に預ける。
独身時代に副業の為に作ったホームページを作り直し、新たな土地用(転勤族だったが県外に定住した)に少し変更などをしてみる。
「成果を出すために何をすぐやりますか？」
飲食業なので、お客様によく聞かれることなどをチラシにしてみようと思います。
長い間お店をやっているのですが、これまではお客様の質問に個別対応で直接お伝えすることが多かったのですが、私がいなくてもわかってくださるように、今更なのですがチラシを作ってみようと思います。
「今日の学びや気づき」
4つの邪魔、とても共感しました。
特に場所の邪魔について。
今までも自分のスタイルと現状（店舗がある）に隔たりがある、とわかりつつも変えられないままでいます。
本当にこれまでの考え方から180°変えないと、ずっとずっと邪魔されっぱなしになってしまうなと思いました。
大きく変わるには大きな変化が必要かな、とも思います。知恵を絞ります！
新しいメニューを考え、オープンにする。
会う約束の人にアポを入れる。
自分で自分にブレーキをかけていることを実感しました。自分にしかできないことを探していました。そうではなく、自分にできることでほかの人が喜んでくれることをまずは注目してみます。
自分のことをより知ってもらうために チラシやメールで仕事の内容 近況 目的を伝える。
体験 体感してもらい感想 を聞く 。
気づきは
時間や状況に合わせて
目の前の出来ることから取り組んでいく。
「聞いて、素直にやる」のが、
ずっとできなくて、
最近のわたしのテーマになっていましたが、
今回の動画でも、
お話にでてきたので、
聞いて、素直にやる自分になろうと
思いました。
また、報告するというのが、
意外でした。
確かに、やってみて、うまくいったよとか、
よかったよって報告してもらえたら、
うれしいです。
ありがとうございます。
毎日FBに投稿する。
発信して、反応からニーズを読み取る。
今日の気づきは、邪魔は考え方次第で邪魔ではなくなる。ということです。
部屋をもっときれいに整理して考えをクリアにする☆
時間についての考えが更新されました。
1分間リストつくります！
踏んでいるブレーキから足をはなす。
素直な行動を実践してみます。
短い単位の時間でできることをリストアップします。
自分ができることで相手が本当に喜ぶことなのかを考えてみたいと思います。
なんでもそうやけど、素直に聞いて行動することがなにより大切だと思いました！
「成果を出すために何をやるか」
あれこれ考えないで、先延ばしにせず、まず動くこと。自分が傷つくことを恐れず、相手が本当に喜ぶことを軸に行動します。
「今日の気付き」
いいと思ったら、すぐ素直にやってみる素直さと、それを教えてくれた相手に報告する気遣いが自分には必要だと思いました。
上手くいかなかったことは言いにくいと思っていたが、そうではないということが、眼からうろこでした。
時間の邪魔にスグに取り組みました
やりたいと思うことをやるべきことの合間にすると効率がさらに良くなることが実感できてビックリです
成果を出すために、ＨＰの案を考えることにしました
ブログもメルマガも、最近放置していました。
まずは、今日から書いてみます！
またToDoリストに、予想や結果を書いてはいたのですが、見込時間と実際かかった時間を書いていなかったので、今日からToDoリストを見直して使います！
成果を出すために何をやりますか？
まずは素直になる事から始めます。
今日の学びや気づきは？
場所、お金、他人…理由を色々つけて取り組んでこなかった事に気づき、反省しています。
すぐやる事。
家計簿をつける→支出の把握をする。
今、必要ではない物を手放す。
(断捨離)
気付き
前は、「いい話を聞いた、ためになった〜」で終わっていたのを、聞いた中から一つでも自分が実行することと、3人の人に言うことをしていたら、少しずつ自分の中におち、いつのまにか当たり前にできるようになっていたので、これからも行動し続けます。
報告は、成果の良し悪しに関わらずキチンとすることでお相手の方に喜んでいただけたり、誠実な対応だということにハットしました。
ミヒロさん
ありがとうございます(^^)
短い時間でやることリストつくります。
振り返ると、何かを学んでも素直にすぐにやってることって、すごく少ない…(^_^;)。
ひとつずつやっていきます。
今すぐにＦＢで自主上映会の企画を発信する。
気付きは、やると決めても先延ばしにすぐにする自分のくせです。一分リストはすぐに作成しました。
私は場所が手放せないです。教室をやっていて生徒がいます。さらに飛躍したいのですが手放せないのが実情。成果をだすためには、ただすぐやる事はできます。でも、場所が手放せないからジレンマです。
Q.成果を出すために、何をすぐにやりますか？
立ち居振る舞いから変えてみる。
Q.今日の学びや気付きは何ですか？
行動というと、何か大きなことや変化を考えそうですが、あれこれ考えず、行動する。
成果を出すために何をすぐやりますか？」
さっそく１分、３分、１０分、３０分出来ることリスト作ってみました！
実践はまだまだこれからですが、意識すること、最初の一歩が大切だと思いました。
きっかけをありがとうございます(^^)
あとお金があったらできる＝お金があってもできないは心にささりました。
本当の理由を問うてみます！
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
邪魔リストをつくることにしてみます。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
すぐに実践していくことの大切さを学びました。実践してみます！
イベント案内作成
ニュースレター発行
色々なしがらみがあり、リセットして様々なことにトライしていこうと思いました。
アウトプットをためらわないことだと思いました。
アウトプット媒体を探して、サイトやIDやパスワードを決めかねてグルグルしている自分にさよならすることです。
どんな結果が出ても出なくても報告するが1番の学びでした。
いまはとにかく、匿名でもコメントを書き込むになりました。
- 1分、3分、10分、30分リストをつくる。
一日の時間の使い方リストを作成し、きちんと時間管理できるようにする。
- 出来ない理由をあれこれ考えず、どうしたら出来るかを考える。
1.発信するためのMLを作ります。
2.学んだことを行動し報告すること。
ミヒロさん、 ありがとうございます！
すぐに、会社での売り物をインターネット販売する方法を提案します。
場所にとらわれない売り方を提供できるからです。
邪魔は、極論自分の思い込み。
そういった意味では、４つのことも、自分の中にあること。
１分・３分・10分・３０分あったらできることリスト作りも、すぐできることなので、行います。
あともう一つ。
イメージ作り。
想像は意思の力に勝ると言うのを聞いたことがあります。
自分が描いたイメージを広げることで、どんどん変わっていくはず。
また、実践したことを報告することは、小さなコツの専門家野澤卓央氏からも聞いたことがありました。
実践の報告をします。
と言うことで
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
①インターネット販売の提案
②１分・３分・10分・３０分でできることリスト作り
③理想のイメージ作り
④実践の報告
「今日の学びや気付きは何ですか？」
改めて、自分の中に邪魔がある。
今まで聞いていたのに、やらなかったことが多かった。
そう思った以上やってみる。
自分のやりたいことに繋がりそうな講演会を聴いたので、
その方や主催者に自分の考えや思い、質問を投げかけてみようと思います。
まずは、私の存在を知ってもらうために
ブログを毎日配信していきます。
メルマガも最低週１回は 配信していきます。
クライアントさん一人ひとりに、施術での気づき・改善の為のアドバイス等をメール等でお知らせする。
というコトをしてゆきます。
自分が思った以上に喜ばれ、次回の予約もいただきました。
やりたいことをノートに書く。
動き続けることが大事だと実感しました。
成果を出すために
広告の内容を もっと客層に合わせて吟味します。
これまでは いかに自分の思いが中心でやってきたかに気付きました。
ありがとうございます。
もっと喜んでもらえる自分でいるために
お客様のどこにボールを投げていこうか？腹がすわってきました。
人生のたな卸しをします。
今の私は、まるで地盤を整えまま、いい加減な基礎の上に建てた家のようです。
だから、取り壊し、地盤作りからスタートすることにします。
と同時に、好みの家になるように、本当にやりたいことのスキル磨きも行います。
そして、レッスンで学んだことを、素直に実践したいです。
そのためには、
成果(失敗)報告する、ということ自体を邪魔する存在を撃退することが先決かも(笑)
まずは、聞いたこと学んだことにとりかかろうと思いました。
時間がないと勝手に制限作ってたので、先延ばしにしていたことをやります。
お金をかけなくてもできることで、成功したのもしかお金をかけても成功しない。。。そうですね！
場所にとらわれないビジネスの仕組みを考えていきたいと思います。
作りかけて公開していないブログがあったので、完成度はともかく作り上げて公開しました。自分で言い訳につかっている邪魔がたくさんあるなあと思いました。特にお金の邪魔なんて、お金がなくてもできることの例が目からうろこというか、工夫すればいろいろできそうだなと思いました。すぐに実行する、ということが苦手であれこれ考えてしまい、結局行動にうつせないことが多いので、それを改善していきます。
成果を出すためにやること。
私は時間の使い方が下手で、いつも時間配分で失敗し、やろうと思っていることがやれずに1日が終わってしまいます。
何でもゆったりと時間のある時にやりたいのですが、その時間が作れません。
まずは、時間の作り方や使い方を練習してみます。
1分・3分・10分・30分で出来ることリストを作ります！そして、やってみます。
最近、薄々感じていました。どうしていいかわからなくなって、本を読む、しかし、なかなか実践に結びつかない。だからうまくいかない。どうせうまくいかないなら、何でもやってみる価値ありますよね。
ヴィジョンを深め、共有を図ります。
邪魔なもの
1つは時間
なくてもあってもできない。まさしく私そのもの。
時間を作って リストアップしたものをやってみます。
2つ目はお金
なくてもできること考えてやってみます。
素直にすぐやって報告も習慣にしたいなと思います。
ありがとうございます！
成果を出すために、何をすぐやるか…1分でできることリストを作ります！
会社勤めでパソコンに向かう時間がないからと、スマホやタブレットを揃えたものの、ほとんど活用できていないことに改めて反省。
すぐやってみます
お金をかけずに楽しんで出来るように！が一番印象に残りました☆
ブログ更新頻度をあげます。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
今、旅行先です。
『～近辺が面白いから行っておいで～』と言われたのを思い出して行って来ます。
一人会議をやめて、シャワー浴びて、街を歩いてきて、その方にお礼の報告します。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
やること、できることって多い。
やらない自分をどうするかが目下最大の課題。
ありがとうございます。
自分ができる事を書き出します。
師匠に報告をします。
私は４つの邪魔がすべてありました。
ブレーキを踏んだままちょっぴりアクセルを開けていることに氣がつきました。
ありがとうございます。合掌。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
→放置してあるブログの再開。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
→まず、実践あるのみ。
成果を出すためにすぐやること！
時間の使いかたの見直し（時間別TODOリスト作り）
きたメールには短くても良いからすぐ返信
頭の中にもやっとある今後の仕事をきちんと書き出してスケジュール作り
気づき！！！
すぐやる
素直になる
長い間滞っていたのは
うまく行かなかったことを
報告しなかったと理解したので
一歩踏み出します。
秘密ってシンプルなこと。
行動していくこと。
質問して答えていくこと。
なんだと腑に落ちました。
『成果をするために何をすぐにやりますか？』
囚われているものから解放する、です 時間、場所、お金、他人すべてに囚われているこ事に気付きました
ありがとうございました！
精神科の先生や弁護士さんに初めてセミナーを開きました
この動画をみた日に話しを聞かせて欲しいと言われ、よし！やってみようと日程を改めて初めてしてみました
楽しんでもらえた
「成果を出すために何をすぐにやりますか？」
アウトプットの媒体として、ブログを開設します。
「今日の気づきは何ですか？」
私は今まで、自分に「しか」できないこと探しをしていたように思います。
だから見つからなかったのかー・・・。
自分「が」できることで人に喜んでもらえることを、楽しく見つけていきたいです。
「成果をだすためにナニをすぐにやりますか？」
・自作のHP作成ソフトの購入
・毎日、facebookベージに投稿する
・５分、１０分、３０分リストを今日中にリ ストアップする
「気づき」
・小さな一歩を踏み出すこと
・行動しつづけること
・振り返り、改善につなげること
すぐやること
リスト作り
学び
やる気が持続しないタイプなので、1分、3分など短い時間で出来ることを続けられるように工夫してみようと思います。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
メルマガに挑戦する。そして、やったことを報告する。
「今日の学びや気付きは何ですか？」
時間管理のレベルがまったくあまいなぁと感じました。
ありがとうございます。
「成果を出すために、何をすぐにやりますか？」
必要なことを下記の分けてリストを作る。
１分でできること
３分で出来ること
１０分で出来ること
成果を出すために、何をすぐにやりますか？
…真似をしたいと思う人を見つける。
言い訳をやめる。
ありがとうございました‼︎
腑に落ちて理解出来るまで6回位それぞれ聞かせて頂いたので…コメントさせて頂くのがかなり遅くなってしまいました！
通勤時や移動中や家事の時などに動画や未読のメール、音声、未読の本などを読むようになりまして…時間を有効に使えるようになって来ましたが…まだ人生のいろんなバランスが取れていないのと…エネルギー不足で疲れやすい為…やりたい事は山程有るのに身体が追い付いて行かず1日にちょっとの事しか出来なかったりして歯がゆい思いを感じてしまう事も多いですが…
地道に一歩ずつやって行きたいと思います^_^
自分らしいビジネス、申し込ませて頂きました！
今後もよろしくお願い致します！
長文失礼致しましたm(_ _)m
面倒くさいなと思ったら、まずそれに５分取り組んでみる。
やらない理由探しをやっていました。反省！！
素直にやる。
出来る事からやる。
よかったことも、わるかったことも報告する。
今の自分を正直に生きることが
大事なんですよね。
そんな事を感じました。
自分ができることを書き出して、他人が喜ぶことをピックアップしたいと思います。
あと、いかにお金をかけずに楽しむか？の問いに答えてみようと思います。
成果を出すために
・1分、3分、・・・リストを作る
・他人と比較せず、自分らしいビジネスを楽しんで想像する。相手が喜んでくれている姿を想像する。
今日の学び
・「時間があってもできない」
「お金があってもできない」
ハッとした。今出来ることからはじめよう。
自分のストーリーを書いてみます
発信することが、ぱっぱとできず
後回し、おっくうになりがち。
発信する為、Facebookを活用します。
成果を出すために、ブログの更新頻度を高める。場所を超えてビジネスをしていくことを、こころがける。
すぐやってみて報告をする。
自分がちょっとずつおろそかにしていること
こそ、とても大切なことだったんだとあらためてきずきました。 なおしていこうと思います。
１分、５分、１０分でできることを書く。
教えてもらった人に報告するのが気付き。
「邪魔」だと思っている、そんなメンタルブロックがたくさんあることに気づかされました。
「時間」については、
細切れ時間を上手に使えず、まとまった時間を求めて、何も出来なくなっています。
先送って、あとからやろうとして、何も出来ずにいました。要改善。
「場所」については、
目先の職場や仕事における「オフィス」においては、
信頼できる仲間がいる状況ではないと、どうも落ち着かず、ひとりで仕事したり考えたりしたいと思ってしまいます。
他人とコラボするから創れるものってあるはずなのに・・・
目先の職場という観点ではなく、もう少し広く、ビジネスという観点で考えられるような、そんな状態をいずれ作りたいと思います。
「お金」については、
小さな金額で出来ることをポジティブに考えて取り組めるような視点を持ちたいと思いました。
「他人」については、
“相手(顧客でも雇い主でも誰でも)”が喜ぶことで、自分に出来ることを素直に実践してみたいと思いました。
“相手(顧客でも雇い主でも誰でも)”が喜ぶことで、自分が出来ないことを無理してやってみて、結局、出来ないままになったり、
一方、自分に出来ることややりたいことをやって、でも、”相手(顧客でも雇い主でも誰でも)”が喜ばないことをやっていることを反省しました。
成果を出すためにすぐやることとしては、
上記の自分のメンタルブロックをはずすことを意識しつつ、
相手が喜ぶことで自分が出来ることを少し落ち着いて考えて、
実行してみたいと思います。
「成果を出すために、何をすぐやりますか？」
・1分で出来ること、3分で出来ること…リストを作ります。
・やろうと思いつつやれていないことをピックアップし、いつやるか予定にきちんと入れて必ずやるようにします。
・課題になっている講座開催のためにピッタリなところを探します。
・ついやることを増やしてしまうので、まずは今やるべきことに集中します。
「今日の学びや気づきは何ですか？」
この動画も早く視聴しないとと思いつつ、他のことに関わっているうちに忘れてしまいました。
最近思い出し慌てて視聴した次第です。
「時間がないからあとでやる」ということをしているからこういうことになるのだなと反省しました。
そして、あれもこれもと手を広げ過ぎるのも良くないなと思いました。今やるべきことに集中することも大切ですね。