「悩んでいる時の質問」のリスト

2009年7月21日 16:26 悩んでいる時の質問

自分が発揮できる要素

家で一人で考えているときの方が
さえている。

人と会って話をしているときの方が
さえている。

自分がイキイキとしているときは
どんな状態か?

パフォーマンスを発揮できるのは
どんな状態の時か?

それを知ることで
ストレスなく
効果的に物事を進められる。

あなたが
よりあなたらしく行動するためには
何が必要だろうか。

【今日の魔法の質問】
「あなたらしくいられるために、何が必要ですか?」

みんなの答え(23名の方が答えています)

Whiteさんの答え 2009年7月21日 17:37
結局は精神的な「余裕」ですかね。
時間的にも、精神的にも「余裕」のないときは
すぐに焦って、テンパッて、ジタバタしてしまいます。
scuba diverさんの答え 2009年7月21日 17:44

自分らしさとは何か知っていること。
そして、自分を信じること!
わたしは、ハワイで過ごしている時!
いずみんさんの答え 2009年7月21日 17:45
私も、ゆったりした時間があると自分らしさが発揮できるかなぁと思います(^O^)/
ちぃちゃん♪ハーモニーベル☆関西さんの答え 2009年7月21日 17:52
自分が幸せであること(*^^)v
自分が満たされていると自分らしさが
自然と出てるような気がします(^^♪
うらちゃんさんの答え 2009年7月21日 18:02
人といるときがパフォーマンスが高いです。 自然と期待に答えようとする力が働きます。 その分疲れることもありますが。。。
takaさんの答え 2009年7月21日 18:20
自分のこころがしあわせ感に満たされていること。そして、満たされてあふれ出ている状態が最高のパフォーマンスを発揮できる状態かな。
kikkoさんの答え 2009年7月21日 19:01
好きなものを学んで自分の物にしている 時。
価値観の合う人とお話している 時。
そんな 時。
まさとんぼさんの答え 2009年7月21日 19:15
まさしく自分の時間やら空間です。何にも気兼ねすることがないです。イエス。
ぶる~さんの答え 2009年7月21日 19:21
「家で一人」派です。
そもそも食事は一人、休憩は一人、
外出は一人、頑張るのは一人というタイプです。
集団の中は居心地が悪く、パワーが半減します。
したがって、通常の職場には向きません。
他の人だと集団参加が安心の源になるようですが、
私には集団はストレス源になってしまいます。
より自分らしい働き方を追求していくのが、
もっぱらの人生の課題のようです。
みひぃさんの答え 2009年7月21日 19:23
静かな自分ひとりの自由な時間。
すじがねこごみさんの答え 2009年7月21日 19:36
ほどほどにやるべきこともあって緊張感もあって、なおかつ自分のペースでテキパキと、なおかつリラックスして取り組んでいるとき。
ぐたんさんの答え 2009年7月21日 19:37
まず、自分で好きなことをやる時間が必要です。
次に、前向きで明るい友人、行動力のある友人と語り合う時間が必要です。
そして、よく眠ること^^
魔法の質問読者さんの答え 2009年7月21日 21:14
注目ですね。 注目されて期待されると
俄然張り切ります!
迷子の子猫さんの答え 2009年7月21日 21:37
そもそもどの状態が『私らしい』のか、未だに分からない。なので、とりあえず、『私』を見つけ出すために静かに一人になれる時間が必要ですね。
スミーさんの答え 2009年7月21日 21:40
静と動の両方
人とのコミュニケーションと自分との対話
Michiさんの答え 2009年7月21日 21:52
あんなことしたらどうだろう?
こんなことしてみたらどうかな?
って、
浮かんでくる新しいアイデアを、
「良いね~、それじゃあこっちを…」
なあんて受け止めて
さらに発展させてくれる友人。 安心してリラックスして、
思ってもみなかった可能性が広がります。
ワクワクが膨らみます。
あらためて、ありがとう~♪
ぴーこっくさんの答え 2009年7月21日 22:13
一人のときも、いろんな人と居るときも両方必要!!
自分を見つめる時間も必要だし、成長させてもらええるコミュニュケーションも必要と思います。
すずらんさんの答え 2009年7月21日 22:25
自分がしてあげたことで、相手が喜んでくれたときが一番うれしい時です。
tomomiさんの答え 2009年7月21日 22:32
私も、ぴーこっくちゃんと同じですね。
自分の内面を知るには、一人の時間が大事だし、
現実面で、それをどう生かしていくのかという、
具体的なアイディアを得るためには、
人とのコミュニケーションが大事だなぁ~と
思います。
由美さんの答え 2009年7月21日 23:28
時間と空間の贅沢。 好きなことに没頭してるとき。
あさひ。さんの答え 2009年7月21日 23:59
何かに集中して取り組むときには、やはり人目を気にせずに済む環境が必要だと思います。
一人でじっくりと考え込んでいるときに、例えばあらぬ方向を見つめたまま数分間動かなかったり、ペンでノートを激しくトントンしたり、何事かつぶやいたりしている自分にはたと気付くことがあります。これは傍から見ると相当アブナイ!ので、そういうことは人のいないところで存分にやるようにしています。
たかみコーチさんの答え 2009年7月22日 00:20
私らしくいるために「元気」が必要です。 人に分けてあげられるくらいの、元気でキラキラしている自分でいらればいいなと思います。
麿さんの答え 2009年7月22日 01:25
充実した仕事と目標かな。
未来に繋がる何かをしているときに充実していると感じます。
それが人のためになっていると尚良し。
2009年7月 6日 22:56 悩んでいる時の質問

どちらが先

考えてから行動をする。
行動をしてから考える。

どちらも正しく、
どちらも結果が出る。

あなたがいつも行っているパターンがあれば
たまには変えてみてもいい。

考えるのが先に来ていたら
まずは行動をしてみる。

行動が先に来ていたら
まずは考えてみる。

いつもと逆の順序から
生まれてくるものは計り知れない。

【今日の魔法の質問】
「あなたは、いつもと何を変えてみますか?」

みんなの答え(35名の方が答えています)

ヒューさんの答え 2009年7月 6日 23:17
「重要なことは、ちゃんと考えてからアクションを起こす」から、
「重要なことこそ、不完全なままでよいから、
 早くアクションを起こして、人に協力をお願いする」
に変えます!
キッコリーの体験日記さんの答え 2009年7月 6日 23:30
利き手と反対の手で、ご飯を食べたり、字を書いたりすると、両手が起用に使えるようになる。
ゆうこりんさんの答え 2009年7月 6日 23:39
行動しながら考えるのをやめ、始める前に一拍考えることをします…ってできるのか、わたし??
うらちゃんさんの答え 2009年7月 6日 23:54
自分にとって難しい選択ほど、綿密な計画や考えをせずにえいやっで直感で決めてる方が多いかなと思います。 他の選択は、目の前にアクションのイメージだけは考えてからのアクションが多いと思ってます。 今の目の前の大事な決断は、よくよく考えて進めていきたいと考えています。 大胆さと慎重さのバランスが必要ですよね。
tomomiさんの答え 2009年7月 7日 00:06
確かに~~~~~!!
考えてから行動したほうが良い場合と、
行動をしてから考えたほうが良い場合が、
ありますよね~~~~!!
私の場合、新しい流れを掴みたい時って、
直感的に行動しちゃいますね~~~
一方で、やめるタイミングなんかは、
じっくり考えてから行動してるかな?
私の場合は、そのほうが結果的に良かったです。
tomomiさんの答え 2009年7月 7日 00:12
ってすみません!!
今日の質問の答え、書いてなかった!!(汗)
今までは、自分のパターンが出来上がっていたので、これからは、
①考えてから行動するのか、
②行動してから考えるのか、
その時々で、自分に質問してから、
答えに沿って動きたいと思います!!
いずみんさんの答え 2009年7月 7日 01:13
そうですね~~どちらかと言えば考えずにぱっと飛びついてしまうところが最近多いかもしれません。とびつく前に一呼吸して考えてみましょうかね(^O^)/
honeyさんの答え 2009年7月 7日 01:32
必要に迫られて行動することが多かったので、自分の思い通りに行動してみようかしら。
Nickさんの答え 2009年7月 7日 01:39
思考と行動はやはりパターン(特性)がありますよね。
私がトレーナーをしている「エマジェネティックス」という思考と行動特性を見るプロファイルを使った研修で、自分の思考と真逆の方へラブレターを書くエクササイズがあるのですが、これが難しいんです。届かないんですね。 私は超抽象系右脳型なので、まずは直感的に行動から始まります。なので、今週は具象系左脳優位で現実的な思考をすることから始める、考えてから行動する週にしてみます!
脳から汗がでるかも。。。
takaさんの答え 2009年7月 7日 05:37
今までは、見る前に跳べみたいな勢いで行動することが圧倒的に多かったのですが、たまにはじっくりと考えてから跳んでみようかと思います。正直苦手ですが、でもミヒロさんの言う通り、なにか新しい発見があるかもしれない。今日から始めます!
kikkoさんの答え 2009年7月 7日 06:46
普段は、考えすぎて行動出来なかったり、また考えすぎても分からなかったりします。考えたあげく思い切って行動して、大変な失敗をしでかした事もあります。判断力がないって事なんでしょうか?冷静さがないのかもしれません。そのくせ、軽率に行動してしまう事もあるんです。これからは、アドバイスもよく吟味するとよいのかな と思います。
よっちゃんさんの答え 2009年7月 7日 06:55
考えすぎて行動ができないことが
多々ありますが
考えずに行動する時もあります。
そんな時は、どうして
自分は、行動からできたのか
考えてみたいと思います。
そこに自分のやりたいことの
ヒントが隠れていそうな気がします。
今のところは、行動からスタート
してみようと思ってます。
まさとんぼさんの答え 2009年7月 7日 07:05
考えても結果にたどり着けない場合は動いて見ます。動いてもわからない場合は考えて見ます。そして答えは一つだけではないのでいろいろと実践してみます。答えはあります。イエス。
みひぃさんの答え 2009年7月 7日 07:09
こうしたほうがいいな。と思ったら即行動。
ダラダラしそうになったら、一度立ち止まる。
に変えます。
由美さんの答え 2009年7月 7日 09:07
THE無鉄砲。はやめて
今日は計画的にすごします。
きのうやり残した項目をメモの中に見て後悔する毎日を改めたいです。
らーくさんの答え 2009年7月 7日 09:21
考えてから、行動する。 今までは、これでした。
さらに加えて、 考えすぎて、行動の一歩目が出ない。 という悪い見本。 うーん 変えてみるか。 行動してから、考える。
ぽっぽさんの答え 2009年7月 7日 09:26
私は毎日変わっています(深化)
私には毎日変えないことがあります(定点観測)  それを決めているのは”直感”です。
スミーさんの答え 2009年7月 7日 09:47
行動が先走る傾向があるので
待つということを意識するようにしています
亀の歩みさんの答え 2009年7月 7日 10:22
とりあえず、服装と髪型を変えようかな。
髪も長くなってきたし。ここらでイメチェンしてみます。見た目を変えてから、中身の変え方を考えます。
すえぞーさんの答え 2009年7月 7日 11:02
いままでは熟考していながら行動に移せていませんでした。
今はまず「思い立ったら即行動」を心がけています。
Debchinさんの答え 2009年7月 7日 11:08
いつもは、出来るだけ論理的に、順序立てて考えてからの行動を心がけているのですが、
ときどき、感覚、感性で動いてみるときがあります。
そうすると、思いもかけないビンゴを引く事があって、楽しいです。
あさひ。さんの答え 2009年7月 7日 12:04
普段は考えてから行動するので、逆にするのもいいかなと思いますが、直感で「これだ!」とひらめくこともあまりないです…。
なので、思考と直感をバランスよく使えればいいかなと思います。直感と相談しながら、みたいな感じですかね。
由美さん、ありがとうございます!
男っぷりに磨きがかかるかどうかは不明ですが、まあ、これからものらりくらりと生きていこうかと…。
☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年7月 7日 12:07
こころの高鳴りに生きる。
やりたいことをやる。
そして委ねる。
KAZUさんの答え 2009年7月 7日 17:19
10日間のヴァケーション、いろんなこと忘れて嫁さんと一緒に居ます!
kaorinさんの答え 2009年7月 7日 17:31
直感に自信を持って、いい意味で、何も考えずに行動してみまーす♪
うみのみちさんの答え 2009年7月 7日 17:43
「いつも」に バリエーションがあるので
 逆に きちんとした「いつも(のパターン)」を創って試してみるのもいいかもしれません。
らーく嫁さんの答え 2009年7月 8日 00:45
昔は考えてから、というより考えすぎて行動できなかったり、しないで済むように逃げていました・・。
いつに頃からか考えるよりまずやってみる、すぐ行動するように変わりました。これからもすぐ行動のほうが自分には良いと思います。
らーく嫁さんの答え 2009年7月 8日 00:47
昔は考えてから、というより考えすぎて行動できなかったり、しないで済むように逃げていました・・。
いつに頃からか考えるよりまずやってみる、すぐ行動するように変わりました。これからもすぐ行動のほうが自分には良いと思います。
白鳥マリンさんの答え 2009年7月 8日 20:26
直感を大切に動くようにしています。
キミマロさんの答え 2009年7月 9日 08:48
考えすぎて行動に移せない自分から
知恵も付いた大人が大胆に動けるように意識します
(やっぱあまりにも考え無しでは恥ずかしいので...)
でもチャレンジします
0.2秒位で反応できるように...b(^^)
殻を破れ!と言われていますので
まさとんぼさんの答え 2009年7月 9日 17:37
考えて行動や先に行動に移したり臨機応変です。イエス。
山口さんの答え 2009年7月10日 01:01
考え方を変えてみると行動も変わる。逆に行動が変われば、考え方も変わる。何かを変えなければ何も変わらない。
ともさんの答え 2009年7月10日 11:17
その時々によって変化をつけられるように、変えてみたい。
いつも、自分の中の固定観念の中で、判断してしまうから。
せーちゃんさんの答え 2009年7月10日 13:26
考えてから行動、ちょっと意識しています^^
ウォルトさんの答え 2009年7月15日 03:28
波があって、最近は考える時間がかかるなぁと感じていました。魔法の質問には、まず感じた答えを書き始めるようにしています。実は心が感じていたのはこれだったんだ!ということに気付く、貴重な時間になっています。
2009年7月 5日 16:50 悩んでいる時の質問

しなきゃサヨナラ

あ、あれしなきゃ。

そのしなきゃに
サヨナラしよう。

しなければならない、
という言葉は
あなたにとって必要なものではない。

あなたが、
やりたいと思うもの
自分の心から生まれてくるものに
集中しよう。

しなければいけない 
ではなく、
したい。
に。

したい、を増やした方が
きっとうまくいく。
 
【今日の魔法の質問】
「あなたは、しなきゃを手放していますか?」

みんなの答え(45名の方が答えています)

キッコリーの体験日記さんの答え 2009年7月 5日 17:40
しなきゃを手放しています。でもキッコリーがしたいことしかしないので、妻は怒っていますね。
うらちゃんさんの答え 2009年7月 5日 17:48
しなきゃいけないって言葉自体を使わない様に意識してます!なんかしたいことまで、ししなきゃになってしまいそうで。 ということですが、しなきゃは手放せているのか?う~ん。調度最近そのことをよく考えさせられるカミサマのお告げがあって、ぼんやり考えてます。 まだまだしなきゃが多い気がしてますが、どんどんしたい!に増やしていきます。
そして、したい!ばかりの人生に。 そう決めてしまったら、そんなイメージが膨らんで楽しい気持ちでいっぱいです。
☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年7月 5日 18:28
全ての思考を「したい思考」で生きたら最高ですね。「しなきゃ思考」を「したい思考」に変換できることもあります。
また、「しなきゃいけない」と思っているけども、しなくてもOKのものもあります。
ぴーこっくさんの答え 2009年7月 5日 18:30
今日、本棚を片付けていたら
今やっている事を学び始めたときのノートが
出てき読み返してました。
したい、で始めた気持ちがいつしか今は 
しなきゃ、になっている・・
今日の質問はぴったり!でびっくり!!
心の整理もつきそうで感謝です、
ありがとうございます。
KAZUさんの答え 2009年7月 5日 18:51
ずーっと、「しなきゃ」で動いてきたかも…もちろん「したい」で動いたこともいっぱいあるけど…。これからは「したい」を中心に置いて動いてみよう!「しなきゃ」は手放します。
tomomiさんの答え 2009年7月 5日 18:56
「しなきゃ」を手放すように、心がけています。
今は、ほとんど「しなきゃ」で動く事は
なくなりました。
そうすると、自然に明るい気分でいられるんですよね~~~
まさとんぼさんの答え 2009年7月 5日 21:05
過去からないかもしれません。しなきゃいけないことは多々ありましたが、すべてまかり通っています。まかり通る。イエス。
らーく嫁さんの答え 2009年7月 5日 21:14
手放していませんね・・。
毎日ずーっと「しなきゃ」に追われています。『したい』に変換して上手にパッパッと動けるように心がけてみようと思います。
まさとんぼさんの答え 2009年7月 5日 21:22
しなきゃは過去の志向です。いまはすることと義務付けています。イエス。
いずみんさんの答え 2009年7月 5日 21:51
そうですね。~~しなきゃ~~って思いは根深くあるようです。
ある方に~~と~~かいてみて~~と指示をうけて絵をかいてみまして、あとから分析?していただいたら~~しなくてはならない~~とあせってるみたいねと先日言われたのを思い出しました。
~~したいって自主的になれるといいですよね(^O^)/
みる姉さんの答え 2009年7月 5日 22:06
しなきゃ、しなきゃでやってきた気がします。
しかも、周りにしなきゃって押し付けてきた感じです。
そういうの、もう、やめようと思います。
みる姉さんの答え 2009年7月 5日 22:07
しなきゃ、しなきゃでやってきた気がします。
しかも、気がつけば周りに「しなきゃ」って押し付けてきた感じです。
そういうの、もう、やめようと思います。
ヒューさんの答え 2009年7月 5日 22:30
しなきゃ、を手放すのではなく、
しなきゃ、と自然体で付き合っていきたい。
しなきゃ、の意味づけを変えます!
自分の人生にとってホントに必要なもの、
使命を感じながら取り組むもの、に!
ゆーじさんの答え 2009年7月 5日 22:46
手放していないです。
仕事や他のしなきゃいけないリストがたんまりあります。
でも書き出すことによってプライオリティをつけているので、あまり無理はしていません。
約束がある以上、しなきゃいけないですから、その負荷を軽くすることを心がけています。
あさひ。さんの答え 2009年7月 5日 23:21
だいぶ手放せるようになってきました。
しなきゃいけないことがまったくないわけではないですけど、少なくとも「しなきゃ」よりも「したい!」を優先するのが当たり前、という感覚は身についてきたような気がします。
人間、嫌でもやり続けなきゃいけないことなんてそんなにないよなぁ、なんて、32歳になった今日思います。
すえぞーさんの答え 2009年7月 5日 23:59
「しなきゃ」は手放せてないですねぇ…。
「したい」「する」に切り替えるように意識しなきゃ。
あ、これがダメなのか(笑) 「しなきゃ」を手放します。
そう決断します。
honeyさんの答え 2009年7月 6日 00:23
しなきゃ じゃなくて したい
に変えていきたいですね。毎日意識して生活して見たいと思います
BRAVOさんの答え 2009年7月 6日 00:34
「しなきゃ」をしないでいると
気になってイライラしちゃいます。
「したい」をしないでいると、
これまた気になってウズウズしちゃいます。
イライラよりウズウズしたい私です。
takaさんの答え 2009年7月 6日 05:24
しなきゃ、しなきゃで動いてきました。少しずつでいいので、”したい”を増やします。こう考えるだけでも、ずいぶんストレス減りそうですね!
スミーさんの答え 2009年7月 6日 08:46
「しなきゃ」を「そようよ」とか「したらいいかもね」に変換しようとしていますが
気がつけば「しなきゃ」に戻っています。
由美さんの答え 2009年7月 6日 08:56
「あれをしなきゃ・・・」ってことがたくさんあると(やらなきゃいけないことがたまっている状態)なんとなくもやもやして全てがうまくいかないのですよね。
好きじゃないけどしなきゃいけないことが「したい!!」に変わったらいいですね!
例えば学生時代の勉強。「勉強したい!」マインドの私なら今頃どうなっていたかしら? 大人になった今、「したい!!」事はたくさんで「しなきゃ・・」はあんまりないんだな、って思います。
あさひ。さんお誕生日おめでとうございます、いいですね~~~32歳!ますます男っぷりをあげてください^^
e*couleurさんの答え 2009年7月 6日 09:18
スケジュールが決まるとついついそれに向けて、しなくっちゃって想っているかも・・・はじめのしたいって気持ちを忘れないようにしたいです♪
新米さんの答え 2009年7月 6日 11:56
毎日「しなきゃいけないこと」だらけです。
さっさとかたずけて「やりたいこと」をします。毎日となると「しなきゃ」も楽しいかも・・・・・。
itosaさんの答え 2009年7月 6日 12:29
「しなきゃいけない」で追われているような気がします。
これから少しずつでも手放せるようにしてやりたいの行動に変えていこうと思います。まずは手放すことですね!
魔法の質問読者さんの答え 2009年7月 6日 13:05
本当ですね。
いまも、早くしなきゃ!
と思っていたところでした。
ぽっぽさんの答え 2009年7月 6日 14:46
しなきゃ VS したい
 
 それとも しなきゃ  → した〜い       したーい → しなきゃぁ
      
 自分のココロの持ちようで変え得られますねぇ
うみのみちさんの答え 2009年7月 6日 16:06
はい。 しなきゃ が 減ると シンプルになりますね
したい が 増えると わくわくになりますね
ちもさんの答え 2009年7月 6日 16:26
手放してます!!
心理カウンセリングで良く聞かれるトピックですね。
長年実行中です。
「しなきゃ」ばかりで埋め尽くされないように気をつけています。
Nickさんの答え 2009年7月 6日 16:35
確かに気がつくと「しなきゃ」モードになっています。
今日の質問で気がついたのは、本来の目的が何かを常に念頭においておくことだと思います。
それがないと、リストの山になる。
「このしなきゃリストは目的に繋がっていますか?」
「しなきゃをやるべき、やりたいに変えるためにはなにができますか?なにをやめられますか?」の自問が大切ですね。
常にやりがい、そこに意味を楽しんで見いだせる質問力とイメージ力をたかめます!
ぐたんさんの答え 2009年7月 6日 16:41
これを読んで、「しなきゃ」を片付けました^^;
あとは、もう1コだけ、先方に連絡がつけば終わりです!
「しなきゃ」が片付くと、氣持ちが良いですね!
クワトモさんの答え 2009年7月 6日 17:18
実生活はそうもいかないことが少なくない。
妻が育休から仕事復帰で疲れて帰ってきて何もできない。
帰宅後、かわりに、
夕ご飯準備しなきゃ。
お布団準備しなきゃ。
子供をお風呂に入れなくちゃ。
子供を早く寝かしつけなくちゃ。
洗濯しなきゃ。
もうクタクタです。
Debchinさんの答え 2009年7月 6日 17:20
「したい」が、次第に「しなきゃ」に変わっていってる事に、今気づきました。
やはり、「したい」で物事を回さないと、辛くなりますね。
今日の「魔法の質問」に感謝です。
「したい」を、徹底的に優先させます(^_^)。
みんと☆会長さんの答え 2009年7月 6日 21:34
 前よりは、ずっとずっと減りました。  でも、気が付くと『~しなきゃあ。』と想ったり、言ったりしてます。  もっと、もっと減らしていきます。その方が、ずっと楽に生きて行けるから。。。ね。
あきちゃんさんの答え 2009年7月 6日 21:53
朝、起きるとあれもしよう。
これもしようと心が弾んでいるのですが、
仕事を終えて家へ帰って、
アレもコレもしなきゃと、腰が重くなっていて、
眠りに着く頃には、
アレもコレもできなかったの繰り返し...
小さなことからコツコツと楽しく"したい"マインドで自信を付けて行きたいです!!
ゆうこりん(おりん)さんの答え 2009年7月 6日 23:43
しなきゃ…はとても多いです。 無意識にやっています。 でも、大事なことは「やりたい」に変わるまで手をつけません。 だからいつも間際に大変なことになっています。
よっちゃんさんの答え 2009年7月 7日 06:49
今まで、「しなきゃ、しなきゃ。できない、どうしよう」
の連続だったような気がします。
もっと自分の感情に正直に
「ほんとうにやりたいこと」を
なんとなくでなく、本気でやって
いきたいとおもいます。
まずは、自分に
「今、やりたいことはなんですか?」
を質問します。
そして、
「しなきゃ、しなきゃ。できない、どうしよう」
とさよならしていきたいです。
みひぃさんの答え 2009年7月 7日 07:34
手放し中です。
私が「しなきゃ」って思うことは時間がかかりそうなこと、面倒なこと。
「しなきゃ」と思ったらまずちょっと手をつけてみています。
らーくさんの答え 2009年7月 7日 09:13
これまた、タイムリーな魔法の質問♪ 『しなきゃ』を『したい』に変えてしまう
魔法のような呪文を開発中で、
現在そのテスト中です♪ もちろん、手ごたえを感じていますよ!! どうです?その呪文、知りたいでしょう?
kaorinさんの答え 2009年7月 7日 17:35
たとえ「しなきゃ」が目の前にあったとしても、
その先の「したい」がいつも見えています。
だから、大丈夫 (^_^)v
白鳥マリンさんの答え 2009年7月 8日 20:44
最近「しなきゃ」はなくなってます。
まず動いてみる!
キミマロさんの答え 2009年7月 9日 08:35
手放していると思います
でも
しなければと思いつつ
なかなか掛かれない事もあります
しなきゃをしたいに変えると
全てが早く片付き
後回しから追い掛ける人生に変われるんだと気付きましたb(^^)
山口さんの答え 2009年7月10日 01:18
しなきゃを手放すと、自由が見えてくる。
ともさんの答え 2009年7月10日 11:10
しなきゃ・・・仕事しなきゃって思ってるって気づきました~。
せーちゃんさんの答え 2009年7月10日 13:27
手放していますよ~~^^
ウォルトさんの答え 2009年7月15日 03:30
わー、自分は欲張りなので、したいの山です。でも、それでいつも時間が足りなくなって、イライラもするってことは、やらなきゃの山になってるのかも!
2009年7月 2日 21:54 悩んでいる時の質問

デトックス

ためたものは、
出しておきたい。

ためたものを
そのままにしておくと
自分にとってよくないことも
起きてしまう。

だからこそ
ためたものをはきだそう。

流れがある方が
清らかな状態になっている。
 
体のデトックス、
心のデトックス。

この両方を
キレイにしてあげよう。

【今日の魔法の質問】
「あなたは、何をデトックスしますか?」

みんなの答え(29名の方が答えています)

ゆーじさんの答え 2009年7月 2日 22:59
久しぶりにイラっとすることがありました。
それに対しての不平不満を仲間や妻に言ったら、理解を示してくれたのですが・・・スッキリしません。
こんな自分がまだ居たなんて・・・
mixiで吐き出して、すっきりしてから明日を迎えまーす
KAZUさんの答え 2009年7月 2日 23:37
ひらめいたことや思いついた考えを書き出すようにしています。頭の中に貯めておくと堂々巡りしてしまうので新しい考えが浮かびません。書き出すこともデトックスになりますね!
キッコリーの体験日記さんの答え 2009年7月 3日 00:26
いい音楽を聴いて、疲れやストレスを開放し、心と体のデトックスをする。
honeyさんの答え 2009年7月 3日 00:39
毎日 寝るときに 心は満足してるけど
ちょっと体が大変疲れてました。 今日は似た境遇のふたらいで電話で愚痴ったらお互いスッキリ(*^^)v 体のデトックスします。
週末はエステで癒されるぞ~っ いつもありがとう 私の体
いつもありがとう 私の心
takaさんの答え 2009年7月 3日 05:35
ここ最近睡眠時間も十分とれず、体がすごく疲れてます。週末は睡眠を十分取り、おいしいものを食べて、体の疲れを取ろうと思ってます。今日一日ガンバロウ!
kikkoさんの答え 2009年7月 3日 05:58
ある人に、不満を言えなかった事がありました。
他の人が言うだろうと思いましたが、私程の不満は誰も持たない様でした。線香花火の不満が原子爆弾の様になっても、心のなかで抱えていました。三年も原子爆弾を抱えていたら、どんな怖ろしい状況が現れてしまうか!!!
伝える能力が育っていませんでした。
kikkoさんの答え 2009年7月 3日 07:35
付けたし ます。
言わないと不満、怒りは育ってしまいます。
それ程の不満でなかったかもしれません。他の方は、伝えて処理されていたのでしょう。
うさぎ3さんの答え 2009年7月 3日 08:36
心です。
きれいさっぱりと
澄んだ心になりたいですね…
すえぞーさんの答え 2009年7月 3日 08:49
部屋に溜め込んで溢れかえっている不要な情報ですね。
情報が多すぎて自分の進むべき方向性に迷いが生じて、自分の「軸」というか…心がブレているのかもしれない、と思っています。 まずはテレビを消して、物理的に余計なモノを減らすことを徹底します。
由美さんの答え 2009年7月 3日 09:51
人間は過去の怒り、悲しみなどを忘れたような気になっているだけで自分の過去を癒すことも大事なのだ、と私のレイキの先生が言っていました。
私に関して言えば、体の毒だしは今、「ローフード」を実践していてこれが効果抜群!!
肌がきれいになりました。
心は「我慢せずに言いたいことは言う」。結果口論になるとしても・・・しかし以前より
自分が怒り狂うこともなく「そんなに怒るんなら言わなきゃ良かったね。」淡々と相手に言ってる僧侶のような私がいます。
新米さんの答え 2009年7月 3日 11:30
特にないんですよねー。
毎日、毒にも薬にもならない生活をしているということでしょうか。
平和な充実した日々を送っています。
tomomiさんの答え 2009年7月 3日 19:22
やっぱり、溜まった脂肪でしょうか~~~!
心のデトックスも、定期的にやっていきたいです!!
あさひ。さんの答え 2009年7月 3日 21:04
心のほうはおかげさまで今わりと軽いです。どちらかというと体のほうがちょっと疲れてるかな。
疲れを溜めないための何かい方法を探してみます。
よっちゃんさんの答え 2009年7月 4日 07:33
やりたいこと
やらなければならないことが
頭の中でごちゃごちゃに
なっているので
まずは、それを書き出したい
と思います。
やめるものをきめて
すっきり、頭の中を
週末デトックスしよう
と思います。
ぽっぽさんの答え 2009年7月 4日 12:18
気持ちのいい時間を過ごすと..
 気持ちのいい場所に行くと..
  気持ちのいいからだで汗を流すと..
   気持ちのいからだが本当に求めているもの を食べると..  気持ちのいい友達とおしゃべりをすると   何かが出て行ってしまうんだな〜これが...
ヒューさんの答え 2009年7月 4日 21:20
今日の結果、
今日の行動、
今日のあり方、
そして、今日の感情
BRAVOさんの答え 2009年7月 4日 23:18
ココロのデトックスより、今はカラダ!
代謝を良くしたいのと筋肉をつける。
今日、何年ぶりかでギックリ腰(涙)
アタマで思っていてもカラダは変わりませんね。 まずは、数日安静にしてプールで歩くリハビリから始めます。
らーくさんの答え 2009年7月 5日 07:37
心の澱を、吐き出したいですね。 心が澱んでいては、イケません。
ぐたんさんの答え 2009年7月 5日 11:12
少しでもストレスを感じたら、思いっきり笑ったり身体を動かしたりしてデトックスしています。
家の掃除もします。それもいいデトックスになります^^
☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年7月 5日 18:01
「全ての陰」です。
まさとんぼさんの答え 2009年7月 5日 21:02
ブログなどです。後は自分の歌唱力です。
うらちゃんさんの答え 2009年7月 6日 09:25
心に溜まるものは、ゆっくりとした時間と部屋の掃除で解消されます。 体については、長時間眠ること。 このふたつをすれば、心も体もスッキリです。
Debchinさんの答え 2009年7月 6日 10:28
自分で決めたアクションアイテムです。
流すというか、回すというか、
今、優先順位の関係で、一部が滞ってきました。
そうすると、優先度が変わってきて、全体に影響してきます。
流す仕組み、回す仕組みを改善していきます。
うみのみちさんの答え 2009年7月 6日 17:25
いらなくなったもの
キミマロさんの答え 2009年7月 8日 18:00
まず部屋の掃除
そしてダイエット...
でも
満たされない心を癒すために体を休めることが一番大事
映画を見たり温泉に浸かったり... 何か違う事をしないと現状は変わらない
限られた時間では無理をする結果に... だから毒を抜いてあげる時間も必要 そのバランス難しいなぁ
でも大丈夫b(^^)
うまくいく...
うまくいく...
ともさんの答え 2009年7月10日 10:57
体は脂肪
心は、不安や心配、恐れ。
せーちゃんさんの答え 2009年7月10日 13:32
今日の疲れは今日のうちにとっておきます^^!
ウォルトさんの答え 2009年7月15日 03:35
体にいっぱいたまった疲労感をデトックスしたい!仕事量を少し減らして、完全休業の日を作って、ようやく疲労のストックが減り始めてきた。 魔法の質問に答えることでも疲労が減っていくのが不思議。魔法だ
らーく嫁さんの答え 2009年7月15日 11:07
笑顔になれない自分
すぐ怒ってしまう自分 その源(ストレス?)をデトックスしたいです。
2009年6月21日 21:44 悩んでいる時の質問

自分を知らない

自分のことを一番知っているのは自分。
 
そう思うと、
よりたくさん自分と対話することができる。

自分のことを一番知らないのは自分。
 
そう思うと、
より真剣に自分と対話できるかもしれない。

2つの視点を持ちながら、
自分と対話してみよう。

きっと、
今まで以上に
自分に興味が持て
自分と話すことができることだろう。


【今日の魔法の質問】
「あなたは、あなたのことを知っていますか?」

みんなの答え(59名の方が答えています)

みひぃさんの答え 2009年6月21日 22:22
まだ半分も知りません。きっと。
tulsiさんの答え 2009年6月21日 22:23
知っているようで、知らない。
tomomiさんの答え 2009年6月21日 22:41
知っているようで、実は一番知らないのが
自分のこと。。。。だと感じます。
もっと自分を知れるように、日々の内なる対話と、質問ワークを頑張ります♪
Michiさんの答え 2009年6月21日 22:47
ほとんど知りませんね~。
状況が変わるたびにいろんな自分を発見します。
誰もが、自分が知っていると思う自分よりも、はるかに想像を超えた資質をたくさんもってるのではないでしょうか?
CHICCAさんの答え 2009年6月21日 22:50
知っていることと、知らないことがある。
私は、もっと自分を知り続けたい。
ぴーこっくさんの答え 2009年6月21日 22:58
知っているようで知らない存在。
判っているようで判らない・・いったい何者?
移り変わるって事。そして可能性は無限だな!っておもうこのごろ。もっと知りたいし探究したい面白い存在かな☆
hinaさんの答え 2009年6月21日 23:01
自分の心が何を言っているか、 何を欲しているか 誰を必要としているか 一人静かに心を落ち着かせ耳を傾けてみると、 よ~く、自分のことがわかるようになりました。
エゴの塊のような自分もいます そんな自分を持て余し、どうしようもない夜もあります でも、それも自分 自分の気持ちに素直になることで、 全部ひっくるめて自分を抱えて生きていこうと 思えるようになりました。 自分の全てを抱えて生きる 自分の全ての感情を抱えて生きる たぶん、その方が 「生きてる」って感じがすると思うので
カメきっちゃんさんの答え 2009年6月21日 23:18
他人も知らない、モチロン自分自身も知らない、誤魔化しの無い本当の自分を知っているのは、頭の片隅に追いやられた、もう一人の自分。何の歯止めもない、言いたい放題、やりたい放題の本当の自分。ブレーキをかけているのは「理性」と言う名の、もう一人の自分。バランスが取れている時は良いが、バランスが取れなくなったら、ためらいも無く、あっさりと人を殺めたりするのでしょうね?最近は、おかしな事件が新聞の紙面を賑わしています。最近の男性は、草食系が多くなったとか言ってますが、元来、人間だって狩りをしてる訳ですから、そのDNAの特性からして、基本は野蛮なんだと思います。世の女性陣、理性を無くした男性には、お気を付けられよ…なんちゃって〜
cherryさんの答え 2009年6月21日 23:30
知らない、というより気づいていない部分が多いように思います。
学生の頃、「自分のことを知るのは難しいけれど、自分の周りの人のことは見えている。周りの人は自分を映す鏡だ」と仰った先生がいました。今でもその言葉になるほど。。。と思います。
キッコリーの体験日記さんの答え 2009年6月21日 23:41
他人をいいところや悪いところを見ることで、自分のをいいところや悪いところを知ることがあります。
大宅 太郎さんの答え 2009年6月21日 23:50
親父の引き合わせのよしみで10年ぶりに写真をみました。 いい男になってますね。 親父と弟に本を贈っておきました。
かわやんさんの答え 2009年6月21日 23:53
ある程度は。自分で自分のことを知れる部分は限界がありますよね。客観的視点を持とうとはしていますが。だから、周りからの視点はとても大事です。
ノジャさんの答え 2009年6月22日 00:12
知っていることもあります。でもなりたい自分にしていけばいいと考えています。自分がどんな存在か知りたいときは周りの人に聞いてみています。
一人さんの答え 2009年6月22日 00:12
自分のことが好きになって、自分と会話することが増えてくると、自分がいいところが
言えるようになりました。 自分のことをもっと大好きになります。
もーーっと自分を知るために自分自身と
話す時間を増やします。
ヒューさんの答え 2009年6月22日 00:18
・知っていること
・知っているつもりのこと
・知らないこと
それぞれあると思う。 もっと自己開示して、
もっとフィードバックをもらって
知っていることを増やしていきたい!
kaorinさんの答え 2009年6月22日 00:31
知っています…たぶん、3%位(笑)
この世を去るまでに、どこまで知れるか楽しみです。
人から気付かされることが多いはずです☆
あさひ。さんの答え 2009年6月22日 00:32
自分のことはわりとよく知っているつもりですが、それでもいまだ多くの謎に包まれた生命体であることに変わりありません。
自分のことを何か一つ知れば、そこから自分に対する疑問が二つ生まれる、といった具合に、知れば知るほどわからなくなる、と感じることもあります。
でも、それでいいや、と思ったりもします。むしろ、自分への疑問を持たなくなったら、そこで自分は「終わり」なんじゃないか、と逆に不安になります。
なので、自分への疑問は常に持っていたいです。もしかしたら、それが「魔法の質問」の種になる、かも?
☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年6月22日 00:49
自分っていったい何者?おまえは誰?名前を授かったからその人生を生きられているけど、もしも自分に名前がなかったら・・・自分って何者?自分の本質って何?
いずみんさんの答え 2009年6月22日 01:02
知っている自分と知らない自分…
ず~~~っと事務畑にいた自分がひょんなことから販売職にかかわるようになって、なんとかこの不況下でも希望をもちながら細々と暮らしていけるのはやはり見えない力ってあるのかなぁって思います(^O^)/
honeyさんの答え 2009年6月22日 01:22
知っているつもりでいるだけだと思います。
アインシュタインは「常識とは18歳までに身につけた偏見のコレクションのことをいう」と言って何かに書いてありました。
うらちゃんさんの答え 2009年6月22日 01:44
なかなかわかりません。 でも、自分の未来も使命も可能性も
全て自分は知っているのだと思っています。 自分とのコミュニケーションのために、
この魔法の質問をずっと続けます。
おじーさんの答え 2009年6月22日 02:00
自分に沢山の方たちが関わったが、殆んど心配かけてきたと思うのでこの歳になってもまだガキなんだなと思います。だから命絶えるまで、大人になるために努力していかなければいけないなと思っています。
takaさんの答え 2009年6月22日 05:36
よく知らないです。だからもっともっと自分自身との会話の時間をこれから意識して増やしたいと思います!
kikkoさんの答え 2009年6月22日 06:51
他人には見えにくい部分もあるけれど、私が自分を外側から冷静には見られないので、正確な自分はなかなか分かりにくのでしょう。自分を外側からも見てみたいですね。
白鳥マリンさんの答え 2009年6月22日 07:06
知らない自分の追求は面白い。
はーとさんの答え 2009年6月22日 07:32
知らないです… 教えてください
(*^_^*)
よっちゃんさんの答え 2009年6月22日 07:43
あまりに近すぎて
知っているつもりで
いたと思います。
自分とのマジ(本気)なコミュニケーションをとらずにいたような気がします。
自分の心の泉に、魔法の質問の釣り糸を垂らしてみようと思います。
焦らず気長に引きを待ち
引きと掴みを感じたら一気に引き上げようと思います。
325さんの答え 2009年6月22日 07:44
自分の事なのに知ったかぶりしてるかも。自分の気持ちに正直に生きてるようで、何処かストレス感じて体に異変を起こしてから自分の事を知る。自分と向き合い自分を知るって簡単なようで難しいなぁ。そう考えるとまるで他人のよう。もっと自分を理解して大切にしてあげなきゃなぁ…。
ナミさんの答え 2009年6月22日 07:51
自分の知っている自分と、周りの人の知っている自分、食い違いに今でも驚く。
底が浅いようで意外と面白いのかもしれない...自分に興味を持ち続けたいと思う。
うにさんの答え 2009年6月22日 08:15
世界中で1番、理解したい、仲良くなりたい、好きになりたい人、自分。 
ず〜っと、自分の本当の気持にフタをするのが得意で、それを密かな自慢にして、そんな自分を理解してるつもりで、そして好きにはなれませんでした。 
でも、フタを外した方が良いことに気付かされた頃くらいから、愛しいよな〜自分、と思うようになりました。
ダメな奴だけど頑張ってる!どうやら色々なモノを内に抱えてるみたい…一緒に素敵な旅を続けます♪
うさぎ3さんの答え 2009年6月22日 08:22
これだけ自分やってると
まぁまぁわかってるつもりです。
だけど、同じ事繰り返しちゃうんですよね~
困ったもんです…
ぽっぽさんの答え 2009年6月22日 09:02
 教えてください、質問です。
     私って何者?
アルセロさんの答え 2009年6月22日 09:13
知っています。
知っている分だけ・・・ ただ、数年前を振り返ってみると、随分考え方が変わったな~と思います。 日々変化していてるのでしょう。そういう意味では、まだまだ知らない自分がたくさん隠れていそうです。
e*couleurさんの答え 2009年6月22日 09:39
自分の中にこんな感情あったんだ~って想うことがあります
まだまだ自分の知らない自分ってたくさんありそう♪
そしてやっぱりこういうとこが心地いいよねって気分よくなること
それはやっぱり自分が一番知っています♪
すえぞーさんの答え 2009年6月22日 09:44
自分のことって、自分が一番知っているようで案外分かってなかったりしますよね。 もっと自分の内側と対話してみたいと思います。
voidさんの答え 2009年6月22日 09:51
知らないことたくさんありますね。きっと。
人から言われて「私ってそうなの?」って思うこともたくさんあるし・・。
少しでも「知らない自分」に気づくことができるよう、「魔法の質問」を活用したいと思います♪
スミーさんの答え 2009年6月22日 09:59
知っているけど、客観的に見えていなかったり思いこんだり過小評価過大評価して
ありのまま、まっすぐ見ていないところも
あると思います。
魔法の質問読者さんの答え 2009年6月22日 10:10
まだまだ知りません。
自分でも、意外なほど変なところで怒りを感じたり、いらついたり、負の感情にとらわれる事があります。
また、本当に好きな事に気づくのが遅かったり、直感で良いと思った事を受け入れるのに時間が掛かったりと、
ホントに自分って、不思議なところだらけです。
Debchinさんの答え 2009年6月22日 10:12
まだまだ知りません。
自分でも、意外なほど変なところで怒りを感じたり、いらついたり、負の感情にとらわれる事があります。
また、本当に好きな事に気づくのが遅かったり、直感で良いと思った事を受け入れるのに時間が掛かったりと、
ホントに自分って、不思議なところだらけです。
しーちゃんさんの答え 2009年6月22日 11:33
自分らしく生きたいって思っていても、じゃあ自分らしさって?と考えてしまいます。
知っているのは嫌な自分ばかり。でも自分にはすごくたくさんの可能性があるに違いない!まだそれに気づいていないだけ~と思えるようになったのはちょっと進歩かな。
ココさんの答え 2009年6月22日 11:42
本人であっても他人であっても『ひとりの人のことを全て知る』なんてことできるのだろうか。
質問の答えを探しているうちにそんな質問(疑問)が出てきました。 全部は難しい気がする。
また、全部知る必要はない気もする。 それにしても私は私のことを知らな過ぎると思う。
なのに知ってるつもりで過ごしてきて、身動き取れなくなったところ。 もう少し知ればまた動けるだろうか。
まさとんぼさんの答え 2009年6月22日 11:44
年老いたせいか、わかってきています。イエス。
ウォルトさんの答え 2009年6月22日 15:19
ここ五年くらい、いろんな人の見方に自分を照らして、自分探求を繰り返して、だいぶ自分を理解できてきて、そのぶんだいぶ気持ちが楽になってきたよ。自分のベースにあるのは優しさ。自分が接する相手が優しくなっていくのが喜び。
そして、これからもいろんな場面でいろんなことを感じたり考える自分がいて、今とは変わっていくよね、きっと。
今知ってる自分も、未知の自分も、OK。
キミマロさんの答え 2009年6月22日 16:33
5〜6年前から
転職を機にずっと自分探しをしていたような気がします
3年くらい前までその事にも気付かずにいたような...
でも
最近自分というものが少しづつ解ってきました
過去を振り返ってみたり
他の人の言動から気付く事もあります
今さっきの出来事にも
我が出たなとか自分を振り返る事も出来るように...
昔学生の頃「まだまだホントの自分を見せていない...」と口癖のように言いながら
ホントの自分を見せずに卒業してしまった彼を思い出します(笑)
ほとんどギャグの様にしか写ってませんでしたが
彼は彼なりに
そんな早くから考えていたのかと思うと
尊敬に値しますね
みんと☆会長さんの答え 2009年6月22日 17:00
 まだまだ知らない方が多い気がします。本人的には、かなり自分を見つめているつもりですが、色々な人と出会うと、知らない自分を見ることが多いです。
きっとこれからも、全然知らない自分と出会っていくのだろう。と思っています。
うみのみちさんの答え 2009年6月22日 17:52
自分は「自」然の「分」身。
だから その一部分は知っているし、
知らない部分もある・・・だから 人生はおもしろい。
ともさんの答え 2009年6月22日 19:35
知らない自分ばかりです。
きっとずっと知らない自分を発見しては、驚き、自分を新鮮に感じていくんだろうな~って思います。
おにぎりさんの答え 2009年6月22日 22:11
知らないことって、ありますよね。
気が付かないというか、見えないというか、自分のことで、どうしても分からないことがある。
でも、他人の目から見れば、よく見えることがある。
そうならば、率直に教えてもらって、知らなかった自分を知るようにしましょう。見えなかった自分を見るように心がけましょう。
魔法の質問読者さんの答え 2009年6月22日 23:27
自分が思いもよらなかったことを言われるとうれしいですねえ。 最近では・・・・・・・・でしょう?と言われた事が思いもよらなかったのでそれを思い出してはニヤリ^^^としています。
絵本のソムリエさんの答え 2009年6月23日 00:35
年々知ってる範囲が広がってるのですが
それが元々あったのか
変化した結果なのか? ミステリアス(^o^) 一生知らない自分と出愛続けそうです。 楽しみ♪
ぐたんさんの答え 2009年6月23日 06:16
あまりよく知らないし、今までは無視していたところもあるかもしれません。
でも、思慮の足りないところや、氣が小さいことはよく知っているかもしれません。
なるほど。
いま以上に、対話がしやすくなりそうです。
まさとんぼさんの答え 2009年6月23日 12:12
知りません。イヒ。
まさとんぼさんの答え 2009年6月23日 17:39
なんとなくはわかりますが、未知の自分がまだ存在していると思います。それを今は見てみたいので何事もチャレンジしています。最近は水泳です。
由美さんの答え 2009年6月24日 00:06
自分が思っている以上の評価だったりするとうれしいですねえ。
まさとんぼさんの答え 2009年6月24日 07:08
表面上では、しっている様な気がしますが恐らく何も知らないのでしょう。これからいろんな難題にぶつかり知っていきます。
よしぴーさんの答え 2009年6月24日 18:34
う~ん、知らないです。
RADWIMPSさんという歌手の曲の中に、 「例えば顔が半分に 腕が二、三本に 目が五等分にちぎれちゃって 脳みそが隣人に 声が宇宙人に アレが人参に
変わっちゃったとしても 君は僕だと言えるの?
僕の何が残っていれば僕なのだろう?」 という歌詞があります。
「僕の何が残っていれば僕なのだろう?」
そんなことを最近考えています。
せんたろうさんの答え 2009年6月25日 10:10
自分のことなのに…自分では気付かないこと、たくさんあります(-ロ-;)
何か目標をもって、それを目指した時に「あれ?自分って…?」と気付いたりします(@_@;)
自分と向き合うことに意識しないでいると何も気付かず、何も知らずに流されてしまいそうです。
あや°・(ノД`)・°・なさんの答え 2009年7月 1日 18:39
本当の自分にはまだ出逢えてないけれど、いくつかは分かりました。
いつも笑顔で、あまり怒ることがない。
優しくしてしまうから、ストレスたまりやすい。
想像することが好き。 妬きやすい。
せーちゃんさんの答え 2009年7月10日 14:24
客観的にみるようにします!
2009年6月12日 11:07 悩んでいる時の質問

スジナシ

台本通りに進むのもいいけど
台本がないストーリーもいい。

その場で生まれる。
その場で作り出される。

人生も同じ。

計画を立てて 
その通り実行するもよし。

計画は立てずに
その場の直感で進むのもよし。

あなたは、
どちらを選ぶだろうか?

【今日の魔法の質問】
「あなたは、台本ありとなし、どちらがあっていますか?」

みんなの答え(61名の方が答えています)

まつをさんの答え 2009年6月12日 11:26
台本なし、です! 台本があると「このとおりしないと!」と硬くなってしまいます(笑) ないときのライブ感って好きですね。
絵本のソムリエさんの答え 2009年6月12日 11:52
台本あり! でも台本にとらわれない柔軟性を
忘れずに居たいです。 理想は 「人事(台本)を尽くして
 天命(突発事や場の流れ)を待つ」
ジョディ端さんの答え 2009年6月12日 12:15
台本なし・・・というか、台本が書かずにきたタイプでした。
この質問を見て、一度、台本をじっくり書いてみる側も経験してみようと思ってます^^
ヒューさんの答え 2009年6月12日 13:03
台本はつくる!
でも、一旦スタートしたら、
台本なしの“ライブ”を生きる!
honeyさんの答え 2009年6月12日 13:30
心の台本はあります!!
大筋だけ決めておく感じでしょうか・・。
その場にいたらその場に身を任せちゃいます。
カメきっちゃんさんの答え 2009年6月12日 13:45
んなもん、現場の判断だ!…が、私の口癖ですが、全て即興のシナリオを組み立てて、行動しています。旅行に行くのも、同行の人達は「また、いつもの行き当たりばったり」だ!…と、言いますが、本当に、行き当たりばったりで、入場時間内に入る事や、休園日を、上手く外すことや、その場で旅館の手配が出来るわけ無いでしょ!…と、言いたいんだけどね〜、裏がわかると詰まらないから、ナ・イ・シ・ョ!(自称ミステリーツアー?)でも、自分の人生はスジナシのガチンコだと思っていますが、多分誰かの台本通りに動かされているんじゃないかな?oh!神様〜♪
ゆーじさんの答え 2009年6月12日 13:57
台本ありですね~
特に対人の場合は、最高のものを提供したいので、シナリオを作ります。
外れた時も想定して、何パターンも作ります。
自分ひとりだと、「何とかなるさ~」なんですけど。
自分の人生においては台本書かないタイプです(驚)
目標設定をすると窮屈になっちゃう。
でも、良い波は逃しません
カミサマさんの答え 2009年6月12日 14:01
台本は無し。 その場の人たちの空気を感じて心の中からの声を大切にする。
純一さんの答え 2009年6月12日 14:02
しっかりとした台本が必要。
台本がないと一生懸命頑張っても、正しい方向に進んでいるか確信がもてなくなる。
うみのみちさんの答え 2009年6月12日 14:31
台本をつくるのって 楽しい。
台本どおりにやらなくっても 楽しい。
(氣のすすまない誰かの台本を演じさせられるのは きらい。)
マイケルんさんの答え 2009年6月12日 14:33
あってもよし!
なくてもよし!
自在自由の台本こそが一番合ってるかなぁ♪(笑)
e*couleurさんの答え 2009年6月12日 15:03
ついつい台本考えてしまいます。
でも旅とか台本なしの方が楽しめるので、ときには台本なしも好きです♪
よしぴーさんの答え 2009年6月12日 15:56
台本を作っておいて、始まったら捨てる!
準備するのは大切ですけど、その場の雰囲気が一番大切じゃないかなって思います。
猫姫さんの答え 2009年6月12日 16:25
ものすごく事細かに書いてます。
でも、毎日書き直し。
絶対に、台本どおりに行かないから。
でも、台本を書き直すのも、毎日の楽しみです。
Debchinさんの答え 2009年6月12日 16:26
両方です(笑)。
基本的に、計画を立てて動きますが、イレギュラーが発生した場合は、即修正。
その修正に、直感を使ってます。
元の計画に、無理矢理戻すという事は、まずしませんし、出来ません。
状況に合わせて、臨機応変。でも、方向を間違わないように、ベクトルは意識する。
これを心がけてます。
スミーさんの答え 2009年6月12日 16:57
間違いなく台本なし!
突如湧いてくる出来事が
振り返るとつながってストーリーに
なっているから面白い♪
のりさん(チーム・さくら所属)さんの答え 2009年6月12日 17:12
台本あり。
台本を書くのは僕。
時には台本通りいかないサプライズあり。
☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年6月12日 17:47
台本が必要なときは台本を描かされ・・・
台本が必要ないときは台本を描かされず・・・
全てを体験させられているように思います。
人生って上手くできていますね~。
らーくさんの答え 2009年6月12日 17:48
今は、台本通りにやることを叩き込む時期。 三年後は、台本なしでやってみよう。 おいらの人生。
まさとんぼさんの答え 2009年6月12日 18:12
台本なしです。まさにリアルです。そのときそのときを直感で生きている気がして楽しいです。
キミマロさんの答え 2009年6月12日 18:45
台本ありです
台本作る時点でシュミレーションしてるし
相手の対応の予測も立つし...
案外当たってまね
実際は予測外の事も起こりますが
ポイントは外さないですかねb(^^)
なごままさんの答え 2009年6月12日 19:53
アドリブ付きの台本がいいですね。
かわやんさんの答え 2009年6月12日 20:11
性格的には台本はあった方がいいですね。なくても何とかなることも多いのでしょうけど。不安になります。
kikkoさんの答え 2009年6月12日 20:52
色々な事が起こるので、台本が欲しいけれど、見ている暇がないといったところです。
takaさんの答え 2009年6月12日 20:53
基本は台本あり、かな。でも、なかなか台本通りにってないですよね。でも、到達点のイメージを強く持っていれば、大丈夫!何とかなりますよ。
CHICCAさんの答え 2009年6月12日 21:12
台本なし。のほうが、あってるかな。計画するのが苦手☆
あさひ。さんの答え 2009年6月12日 22:19
とりあえず台本は書きます。
で、いざ進めてみて「あ、これ違うな」とか「やっぱこっち行こ」と思ったら、思ったとおりにしてみます。
そうすれば、最初に書いた筋書きと、結果としてできた筋書き、何がどれだけ違うのかを比較できていいかなと思います。
その違いの中に、何か重要な秘密が隠されているのでは? という気がします。
はーとさんの答え 2009年6月12日 22:25
台本無し でやること多いです 本当は台本をみんなで創るのが好き
いずみんさんの答え 2009年6月12日 23:10
台本ですか~~
若いころは台本通りに進まないと文句ばかり言ってましたねぇ(笑)
だんだん年齢を重ねると経験値が多くなるので台本から多少ずれてもOK!な受け入れられる自分になってきて、年齢を重ねるのも自分的には生きやすくなって悪くないなぁと思います(^O^)/
しーちゃんさんの答え 2009年6月12日 23:44
これまでは台本なしできたけど、残りの人生は大雑把ではあるけど台本を書いてます。限られた時間、ワクワクしながら精一杯楽しんで生き抜きたい、そのためにはある程度台本があった方が集中して全力でそれをやり切れるような気がします。
キッコリーの体験日記さんの答え 2009年6月12日 23:57
台本があって何回も練習するとおそらくあきて、緊張感がなくなるので、台本があってもぶっつけ本番なのだ!
BRAVOさんの答え 2009年6月13日 00:17
ん~。今までは台本は無かった気がします。
行き当たりばったり、良く言えば
臨機応変な私(笑)
白鳥マリンさんの答え 2009年6月13日 07:06
最近なしもいいなと思うようになりました。 あると楽ですが、おもしろみに欠けます。
よっちゃんさんの答え 2009年6月13日 07:22
おおまか筋書きは、あったほうがいいです。 昔は、台本通りにいかないと不安でした。
今は、その時の、ライブ感をちょっと楽しむ
余裕ができてきました。
すえぞーさんの答え 2009年6月13日 07:58
今までがスジナシな人生であまり成功したという実感がなかったので、僕の中では
「台本アリ」 があっていたのかもしれません。 ただ、確かに台本があったほうが生きるのは楽ですが、でも他人に書かれた台本じゃつまらないですよね。 スジナシで頭をフル回転させながら自分の人生をクリエイトするというのも、ちょっと憧れます(笑)。
由美さんの答え 2009年6月13日 08:02
台本なんて考えてもそのとおりにはいかないんだ、ってこともわかってきました。 想定外のことになったしまったときに最善の行動がとれるかが大事かも。 自分の例としては①転職をしようとしたら妊娠していた②札幌に強制送還 しかし、この二つは私をさらなるパワーアップへ導くことになる・・・・ 踊り子さんになってきます!!書き込みをしてていいのか!っておもったけど、書かずにはいられない、日課だから。
しがさくさんの答え 2009年6月13日 08:12
台本はあった方が良いかな。ただそれにとらわれない事って大事ですね〜
うにさんの答え 2009年6月13日 08:17
まったくの台本ナシ人生です。だけど直感やヒラメキで切り開いてきたわけでもなく…なんとな〜く、流れに身をまかせて今日まで生きてきました。 
これからの人生は、台本というか、その叩き台の粗筋を色々考えてます。ちゃんとした台本に出来て、それを演じる事ができるか?自分に期待大です^^
魔法の質問読者さんの答え 2009年6月13日 08:54
台本は、特に演出に力を入れるほうなんですが、 実際の内容(講義内容)は、結構行き当たりばったりのことが多いです。 受講生の反応を見て、途中でメニューを変えることもあり。 でも好きな台詞(?)というのがあり、 これはやっぱりしっかり伝わるように伝える。 たまに「女優か?」と自分で思うこともあ%E
とよさんの答え 2009年6月13日 09:19
本当は、台本なんていならいのかも。大人になるにつれ台本が必要になっていくような気がします。不安と恐れからくる台本と、ワクワクから生まれる台本がありそうです。
sumさんの答え 2009年6月13日 09:31
台本なし!です☆ 明確なビジョンはなくても、いつも周囲の人に良い方向へ運んでいってもらっているタイプです(笑) ありがたい『台本なし人生』です☆
ぐたんさんの答え 2009年6月13日 09:53
どっちも大丈夫な氣がする~     
でも、台本どおりに物事が進んでいると「台本に無いことをしたいな」と思うし、
台本が無ければ「台本どおりにやってみたいな」と思う。
自分の人生は、台本ありと台本なしの
いいとこどりです^^♪
なべGさんの答え 2009年6月13日 10:28
Happy-endだけ決めて、あとは奇想天外な人生のドラマを楽しみます。
*nob*さんの答え 2009年6月13日 10:34
台本があっても、なかなか筋書き通りにいかにあこともあるので、たまには、台本なしで、アドリブを楽しむのもいいですね!
ほそやともこさんの答え 2009年6月13日 11:53
え~難しいです!
台本なしでとんでもない方向にいくのは嫌なので
台本ありで時々内容変更ですね。
火龍24さんの答え 2009年6月13日 19:29
台本無しの行き当たりバッタリな人生は今経験してますんで……。アドリブってのは、台本があるからこそ生きるものです。
かえるさんの答え 2009年6月13日 21:09
大筋とエンディングだけが書かれた台本。どんな役をどう演じたいのかを自分の中で決める。あとは感覚に任せて自由に演じたいです♪
わくみさんの答え 2009年6月13日 21:28
所々、台本あり。があってます。あまりないと不安を覚えるし、細かいと窮屈なような、それにしか考えがいかなくなりそうな。
tomomiさんの答え 2009年6月14日 01:33
台本なしがいいですね~~~~~~
その場の空気に合わせて作られるものって、その瞬間の【創造力】が生み出す【生きたもの】が体験できそう!! でも、台本があると安心感はありますよね!! ワクワク感か、安心感か、、、、
ワクワクを選べる自分でいたいなぁ~~~~
せんちゃんさんの答え 2009年6月14日 01:48
台本なしです。
セミナーでも講演会でも台本なしです!!! ヤバい〜!!!
魔法の質問読者さんの答え 2009年6月14日 08:01
5年くらいのスパンの台本のざっくりした目次だけあって、それ以外は台本なし。がいいな。
ウォルトさんの答え 2009年6月14日 08:05
5年くらいのスパンの台本の、ざっくりした目次を持って、台本のない人生を進むのがいいな。
リスペさんの答え 2009年6月14日 22:47
めちゃくちゃ台本書いてます。 気がつくと必死で台本書いてます。
でも描いた世界通りに進んだことなんてほとんどないかも。そのたびに直感信じて修正して、また書き直して。
kaorinさんの答え 2009年6月15日 01:33
台本なしが好きです。
台本書いただけで安心しちゃうタチなので。
ぽっぽさんの答え 2009年6月15日 10:55
どうせもらって生きている人生。与えられたことをやっていく。  と 思うよになったのは最近です。
 自由自在、臨機応変、朝令暮改、自然体
 ぜーんぶ、もってこーい。
ともさんの答え 2009年6月15日 13:16
台本なしがいいな~って思います。
自分の直感を信じられるように、直感を行動に移せるような自分になりたいデス。
ゆうこりん(おりん)さんの答え 2009年6月15日 18:28
基本台本なしです。が、叶えたいものについては台本を考えているかな。 いや、たとえばセミナーをする場合、最初の一言の台本はあるけど、中身はなし。
そして最後のページに参加者の笑顔と拍手、みんながよかったーと感じてくれている…と書きます。
おにぎりさんの答え 2009年6月15日 22:34
やっぱり、台本アリですね。
やりたいことをどうやってやっていくか、、変わりたい方向にどう変わっていくか、台本に則って進めていきたい。
でも、直観・直感も時には必要かな。
そんな時も、台本はもどるタイミングを教えてくれる。
かわやんさんの答え 2009年6月16日 12:45
台本はあった方がいいですね。無いならないで幅が広がるんでしょうけど。でも、台本通りにやらなくてもいいわけだし。
うらちゃんさんの答え 2009年6月21日 23:07
台本を作りたいけど、
なかなかいい台本が作れず、
台本を作らない毎日に
ドキドキ・ワクワクを感じています。 でも、ざっくりした台本の流れや、
台本のタイトルはバッチリ決めたいです。
せーちゃんさんの答え 2009年7月10日 15:25
台本あり~~ですね!
2009年6月10日 13:42 悩んでいる時の質問

香りを聴く

香りには
力がある。

引き出す力、
癒す力、
安らぐ力、
集中する力。

自分にあった香りを探そう。
そのときにあった香りを使おう。
 
香りを嗅ぐのではなく
香りを聴く感覚で
触れてみてもおもしろい。

香りはあなたの味方になるから。

【今日の魔法の質問】
「あなたは、香りをどんな風に活用していますか?」

みんなの答え(58名の方が答えています)

ジョディ端さんの答え 2009年6月10日 14:21
集中力が欠如してるなぁと思ったときと、イライラしてるなぁと感じたとき、それぞれに合うって言われてるアロマを使ってます。 あとはなんといっても『食』
活用ではないけど、これほどの効用はないです(笑)
うみのみちさんの答え 2009年6月10日 14:41
気分転換
ゆーじさんの答え 2009年6月10日 14:43
落ち着きを取り戻すために使っています。
きつい香りは得意じゃないので、やわらかい、ほのかな香り。
以前はお香でしたが、最近はキャンドルです。
さわやかなスタートを切る時に、
石鹸の匂いもいいですね。
よしぴーさんの答え 2009年6月10日 15:22
手にアロマをつけておいて、緊張したときに嗅いでます。
リラックスしたいときに使ってます。
うらちゃんさんの答え 2009年6月10日 15:50
部屋でお香をたいていたこともありますが、
今やほとんど何もしてないですね。 香りに意識をやること自体の発想が
最近は欠けていたなぁと思いました。 気分を安らげるために
しまっているお香などを久しぶりに出して
みようと思います。
いずみんさんの答え 2009年6月10日 15:53
あれ~~~さっき30分くらい前まで昔親友からインド旅行のお土産だよってもらったおこうセットなんとなーく焚きたくなってサンダルウッドの香りを部屋で焚いてました(あれ~~シンクロ?)
やはり気分転換によく香り(アロマオイルとか…)つかいますね(^O^)/
ゆうこりん(おりん)さんの答え 2009年6月10日 16:08
リラックスしたいとき、集中したいとき、テンションあげたいとき、女力をアップしたいとき、シチュエーションで香りは使い分けています。 仕事ではその人の状態にあった香りを使います。
まさとんぼさんの答え 2009年6月10日 16:42
過去はリラックスしたいときはよお香をたいてました。今はさほど香りには気にしませんがビールの香りにはうずきます。イエス。
美香子さんの答え 2009年6月10日 17:28
心身ともにすっきりしたいときは、お部屋に白檀の香りをお香をたきます。
入浴時には、その日の気分によって、桜、ひのき、ラベンダーなどの香りの入浴剤を入れて、一日の最後にリラックスタイムを楽しみます。
美香子さんの答え 2009年6月10日 17:29
心身ともにすっきりしたいときは、お部屋に白檀の香りのお香をたきます。
入浴時には、その日の気分によって、桜、ひのき、ラベンダーなどの香りの入浴剤を入れて、一日の最後にリラックスタイムを楽しみます。
スミーさんの答え 2009年6月10日 18:59
浄化とリフレッシュ!
キッコリーの体験日記さんの答え 2009年6月10日 19:16
僕の夢に駅から離れたラーメン屋が出て来ました。何故か気になったのですがどうも匂いにつられた様です。メッセージとしては、鼻の治療と五感を鍛えることだと思っています。
kaorinさんの答え 2009年6月10日 19:58
自然体でいるため
元気をもらうため
喜んでもらうため
メッセージを伝えるため
キッカケをお届けするため
らーくさんの答え 2009年6月10日 20:33
あっ グレープフルーツフレーバーの香水、
買ったけど使ってなかった…。 早速今日帰ったら使って、落ち着いてみよう。
拓ママさんの答え 2009年6月10日 20:58
昨日、ネットでアロマオイルを注文しました。
みなさんの答えを参考にしたいと思います。
takaさんの答え 2009年6月10日 21:08
デスクワークが多い私は、常に机の上にはアロマオイル(ラベンダー)を置いて疲れを和らげてもらってますよ。自分が一番落ち着く香りをいつもそばに置いておくだけでこころにすごくゆとりが持てます。おすすめです!
おにぎりさんの答え 2009年6月10日 21:29
・身体をリラックスしたいとき
・心を落ち着かせたいとき
・今日一日を、冷静に振り返りたいとき
・最近のいやな事を忘れたいとき
など、自分自身を少し離れて見たい時に、良い香りを嗅ぐと穏やかな気持ちになれる。
tomomiさんの答え 2009年6月10日 21:35
入浴剤として、天然のアロマオイルを使っています。
その日の気分に合わせて、スッキリシャキッリしたい時には、グレープフルーツなどの柑橘系、毒素を排出したい時には、ジュニパーベリー、リラックスしたい時には、ラベンダーなど、、、、、
あとは、浄化用に、特別に取り寄せたお香なんかも使っています。
香りは、一瞬で脳まで届くので即効性があると聞きました。
上手に生活に取り入れていけるといいですよね!!
なごままさんの答え 2009年6月10日 21:57
こどもが生まれるまではよくお香をたいていました。今の私には石鹸の香がいいかしら。
ぴーこっくさんの答え 2009年6月10日 22:13
仕事上アロマの香りを使っているので、
結構敏感なほうです。天然以外の香りはどうも苦手です。
個人的には、その時心地良い好きな香りを使います。それが一番リラックスできるから☆
嫌いな香りは「香りでレイプしているようなものだ!」と師匠が言ってたのを思い出します。好きな香りが一番ですね。
由美さんの答え 2009年6月10日 22:16
香りを楽しむ遊び?を香道といってとても高貴な習い事なのだそうです。なぜか日本語でも英語でも香りは「聴く」っていいますね。^^トップノートとか・・・
バニラビーンズ入りのグラニュー糖をいろんなものに使ってます。イチゴやりんごを煮たり、紅茶に入れたり。 対極にありますが^^ラー油のおいしいものは香りがよくて料理がグレードアップです!
ヒッキーさんの答え 2009年6月10日 22:39
私は何か特別な事があった時に、その記憶と一緒に香りを覚えるようにしています。
その場面を思い出すたびに香りがよみがえります。
あさひ。さんの答え 2009年6月10日 22:45
アロマオイルなどを数種類試してみましたが、今はココナッツとヒノキの2種類に落ち着いてます。
ココナッツの香りは南国にいるようなのんびりした気分に、ヒノキの香りは由緒ある神社にいるような、リラックスしつつもどこか身の引き締まるような厳かな気分にさせてくれます。
部屋には、百円ショップで買ったココナッツの芳香剤を気休めに置いてます。中身がなくなりかけると、容器の中にコーヒーの出がらしを詰め込んでスペシャルバージョンを作ったりもします。
honeyさんの答え 2009年6月10日 23:14
不思議なことに状況に応じて求める香りが変わりますが、シトラスの香りが一番落ち着くようです。
マンダリンオレンジは眠りにつきやすい・・・。
honeyさんの答え 2009年6月10日 23:15
不思議なことに状況に応じて求める香りが変わりますが、シトラスの香りが一番落ち着くようです。
マンダリンオレンジは眠りにつきやすい・・・。
*nob*さんの答え 2009年6月10日 23:17
どちらかというと、香りが苦手なほうでした。
でも、最近、良い香りを身につけたいと思うようになりました。
香りを聴く・・・興味深いです。
自分にあった香りを見つけたいです。
由美さんの答え 2009年6月10日 23:31
2回目参上!
赤ちゃんの口の中のにおいはほんと~~~~にいいにおいです。友人の出産見舞いでずっと赤ちゃんのにおいをクンクンしていました。 好きな男のカラダのにおいも(自分には)いいものですがおっさんにさしかかるともうだめっすね・・・ コマーシャルのように家出したくなります^^。
カメきっちゃんさんの答え 2009年6月10日 23:42
香りは苦手です。元々臭いには敏感な方なので、アロマとか線香などは、とんでもありません。葬式なんてハンカチが離せません。これからイヤな時期に入ります。香水や、オーデコロンなんて最低です。考えただけで吐きそうになります。
しーちゃんさんの答え 2009年6月11日 01:18
香りは意識したことないですが、最近は石けんの香りの制汗スプレーを付けると仕事にやる気が倍増します。あと、実は犬の肉球の臭いフェチです(^^;)
とよさんの答え 2009年6月11日 05:52
リラックスして集中するとき。
ハカセさんの答え 2009年6月11日 07:08
懐かしい香りをかぐだけで、心が落ち着きます。鎮静剤ですね?
はーとさんの答え 2009年6月11日 07:19
まさに 空気を変えたい時に使います 一瞬で 場の雰囲気が変わります♪ 部屋を浄化したいときも
アロマを焚いたりします
ぐたんさんの答え 2009年6月11日 07:24
リラクゼーションに役立てています。
会社にもテッシュに数滴ブレンドして持参します。
お風呂でも大活躍しています。
深呼吸すると、氣持ちが良いですね。
しゅうじさんの答え 2009年6月11日 07:36
リラックスしたい時にアロマを焚きます。 うーん
でも、香りを聴くってレベルではないです(笑)
白鳥マリンさんの答え 2009年6月11日 07:54
アロマでリラックス
しろさんの答え 2009年6月11日 07:59
仕事に集中したい時にアロマオイルの香りを嗅ぐといい感じで仕事が捗ります。BGMを流しておくとさらに効果あり。
しろさんの答え 2009年6月11日 08:03
仕事に集中したい時にアロマオイルの香りを嗅いでいると効果的です。
うにさんの答え 2009年6月11日 08:04
私は「天然アロマ」は好きで自分も入浴に使いますが、「香水や柔軟剤の匂い」は大嫌いです。頭が痛くなります。
最近会社に、香水をつけてくる男性と、机の上で嘘アロマをたく女性がいて、連日頭痛と喉の痛みに閉口してました。嘘アロマの女性にはやんわりと止めて欲しい旨を言えたのですが、香水男性には言えないです。
自分が好きな香りでも、他人には不愉快な匂いかもしれないことを肝に命じて、上手に使わないといけない。香りは1番難しいアイテムだと思います。
ぽっぽさんの答え 2009年6月11日 08:05
自分の感覚の鮮度を知るために、雰囲気を変えるために使います。
うさぎ3さんの答え 2009年6月11日 08:38
お香を使ってます
今はいろんな香りがあり
手軽に楽しめます
お気に入りは 柑橘系の香りですね
自分の気に入った香りで
リラックスしています。
e*couleurさんの答え 2009年6月11日 09:34
アロマを生活に取り入れています♪
色と香りの連動のおもしろさもあります。音もからめるとますますおもしろそう♪
Debchinさんの答え 2009年6月11日 10:50
香りの活用を、意識した事がありませんでした。
でも、考えてみると、
香り(匂い)で、
食欲が増進したり、
身の危険を感じたりして、
無意識のうちに、使っているんですね。
これから、意識して
「香りを聴く」
ようにします。
(そういえば、香道で、香りを聴くという表現をしたような?!)
マイケルんさんの答え 2009年6月11日 11:17
空間づくりとしての祓い清め
祓い清めとしての空間づくり
せんちゃんさんの答え 2009年6月11日 13:26
心を鎮める時に香をたきます。 香りが頭を水色にする感じです。 とっても静かな気持ちになり、すっきりした自分で一歩を踏み出せます。
ともさんの答え 2009年6月11日 16:53
アロマの香りを、気分転換やリフレッシュしたい時、リラックスしたい時、まったりしたい時、お掃除してる時に。
時には甘く、時には爽やかに、時にはエキゾチックに、そしてチャレンジャーになってブレンドして出来た香りに驚いたり(笑)
キミマロさんの答え 2009年6月11日 17:48
デオドラントシートってやつですか?
「石鹸の香り」を使っています
もともとエチケット的なものだけど
自分でも嗅げる様に?首を拭いたりしています...オヤジかっ!?
石鹸の臭いって懐かしいし癒されるし集中できる臭い...
嫌いな人もいないし...
不思議ですb(^^)
KAZUさんの答え 2009年6月11日 22:59
癒されますね~時々、嫁さんがお香をたいてくれます。休みの日の朝に漂ってくると癒されて落ち着く感じがします!
しばみのさんの答え 2009年6月11日 23:19
大好きな香りを嗅いだときの感じ方で、今日の自分の方より具合を確認します。
ヒューさんの答え 2009年6月12日 13:19
目的は、浄化とリフレッシュ!
(スミーさんの答えと一緒です♪)
好きな香りベスト3は、
1.温泉の硫黄の匂い
2.木漏れ日が差し込むブナ林のマイナスイオン
3.お香の沈香の香り
のりさんさんの答え 2009年6月12日 17:16
かおりん作成のオリジナルアロマスプレーを勝負の時に。
☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年6月12日 18:08
愛と繋がるために。
かわやんさんの答え 2009年6月12日 20:18
香りなんて使ってませんね。ましてや聴くなんて。ちょっと違った見方で香りと接してみます。
BRAVOさんの答え 2009年6月13日 00:31
アロマ
お香
キャンドル
ボディローション
お気に入りの香に出逢えるとテンションが
上がります。 癒されますね。
よっちゃんさんの答え 2009年6月13日 08:17
さわやかな朝を迎える為に、
起きたらすぐ、柑橘系の香りをスプレーすることがあります。
ウォルトさんの答え 2009年6月14日 08:18
自然の中を歩くときに感じる香りはリラックスできて好き。自分で何かの香りを活用したことはまだないので、周りの人にも心地よく感じてもらえる活用のしかたを学びたいな。
絵本のソムリエさんの答え 2009年6月16日 22:31
お線香の匂いをかぐと
田舎のじいちゃんの仏間に座ってる気持ちになりリラックス出来ます。
いずもさんの答え 2009年6月20日 07:18
古い家の香りというのかな…古い木の香りは落ち着きます。おばあちゃん家の匂いとか、お座敷やお寺、神社など。
アロマや香水を使うときは、香害にならないよう気を使います。
せーちゃんさんの答え 2009年7月10日 15:32
香りはいいですね♪
素敵な光景が浮かびますね^^
2009年6月 9日 17:12 悩んでいる時の質問

同じ立場

同じ立場の人には
伝わりやすい。

そして共感が生まれやすい。

だからこそ
今のあなたの立場の人たちに
伝えてあげよう。

過去の
あなたの立場の人たちに
伝えてあげよう。
  
その人の気持ちを
一番わかってあげられるのは
あなただから。

【今日の魔法の質問】
「同じ立場の方に、何を伝えたいですか?」

みんなの答え(60名の方が答えています)

うらちゃんさんの答え 2009年6月 9日 17:49
後輩たちに仕事は楽しいものだいうこと、
また、他者へ依存するのではなく、
全てを自己責任として仕事をすると
不平不満もなくなること。 もちろん、よい質問をすることでビジネスも
人生も豊かになること。
キッコリーの体験日記さんの答え 2009年6月 9日 18:00
今、出来ていないことはやり方は学べば出来る様になる。
ゆーじさんの答え 2009年6月 9日 18:08
もっと肩の力を抜いていいんだよ
と、伝えます。
その上で、力を注がなきゃいけない、踏ん張り所のアドバイスします。
たかしさんの答え 2009年6月 9日 18:31
ムカッ!ときたり、パニくったりした時は
まず一回深呼吸。鼻から吸って、口から吐く。肩が怒ってたら脱力し、気分が落ち込んでたら、胸を張る。姿勢を正してリラックス
する。すると、さっきよりもちょっと視界が
開けて、気分が良くなるよ。
由美さんの答え 2009年6月 9日 18:32
自分の立ち位置がわかってくると楽になるよ。ってことでしょうか。実力以上のところに立たされてしまうとつらい。(それでもっと大きくなればいいが) でも、楽なところで甘んじてるのと紙一重だなあ・・自分を許すのは難しいな。明日から踊り子さんです。へたなりに立ち位置を守って楽しみます^^
カメきっちゃんさんの答え 2009年6月 9日 18:44
あなたが、これから行う判断には、良い判断も悪い判断も有りません。そして全ては、自分に、降りかかってくるけれど、良い事も、悪い事も、選ぶ側の特典だと思えば、全てが自分という存在の肥やしになるもの。無駄な事は何ひとつ無いからね!…かな?
おにぎりさんの答え 2009年6月 9日 19:07
気持ちの持ち方と相手との接し方を伝えてあげたい。
・もっと心にゆとりを持って
・相手と同じ目線で
・自分だけの価値観に捉われないで
・よく話を聴いてあげて
そうすれば、もっといろいろなことが見えてきて、周りのみんなと上手くやれるよ。
しーちゃんさんの答え 2009年6月 9日 19:39
未来からすれば今が一番若い!
だから遅すぎることはないんだよ。
今すぐ一歩踏み出す勇気を出そうね。
年齢は言い訳にならないよ。
tomomiさんの答え 2009年6月 9日 19:52
夢を叶えることに対して、年齢はまったく関係ないという事を伝えたいです。
『いくつからでも夢は叶えられるし、遅すぎるという事は、絶対にないよ!!』と。。。。
私も、40歳を目の前にして、今のお仕事を始めました。
また、私のお知り合いに、60歳を過ぎてから、エステティックの学校に通い、エステティシャンとしてサロンをオープンした方がいらっしゃいます。
本当の意味で、肌の衰えを感じていらっしゃるのは、年配の方々。。。。
そのかたのサロンは、年配の方々を中心に大人気でした。。。
そのエステの先生、数年前に亡くなられたんですけど。。。。
いつも、とっても幸せそうでした。。。。。
kikkoさんの答え 2009年6月 9日 20:07
そうですね。
今まで経験した事、今経験している事は、何方かのお役に立つかもしれません。
私も色々な方々のご体験を聞いて、自分の悩みの時に役立てたり勇気を頂いたりしたいです。
経験豊富なほうが、人様のお役に立てる事でしょうね。
まさとんぼさんの答え 2009年6月 9日 20:27
私みたいに週に2回休みをいれ汗だくになり独自でリハビリに励めば健常者に近づけることを伝えたい。
gaitoさんの答え 2009年6月 9日 20:41
「それは無理だよ」と諦めている君へ。
ドンドンアクセル踏めば何とかなるよ。
勢いでいっちゃえ~!!
takaさんの答え 2009年6月 9日 20:56
とにかくまず行動!それから考えても遅くない。
絵本のソムリエさんの答え 2009年6月 9日 20:57
流れに乗れば何とかなる。 乗ってみよう~♪
ぴーこっくさんの答え 2009年6月 9日 22:14
まずは、「大丈夫!」って言う。
状況や気持ちを聞いてそれから、心の整理ができるように話を聞く。辛いときや苦しい時って楽になりたくてもなれないんだよねぇ!
あさひ。さんの答え 2009年6月 9日 22:58
あきらめなければどうにかなるのかはわかんないけど、あきらめたら間違いなくそこで終わり。
あきらめて悔いがないならそれもいいけど、悔いを残すと思うんだったら、今、自分がいちばんやりたいことをとことんやりつくしましょう。
それがいったい何になるのかは、のちのお楽しみ、です。
hinaさんの答え 2009年6月 9日 23:22
同じ立場・・・。 過去の自分と同じ立場の、たくさんの人たちに、 「今のあなたと同じ立場の人が、全国にはたくさんいるよ」 ということを、伝えています。
「つらいのは自分だけじゃない」ということや、
「結構、楽しんでやってる人もいるよ」 ということも含め、 共感できる仲間を、これからもっともっと増やしていこうと思ってます。
ぐたんさんの答え 2009年6月 9日 23:37
あなたも自分も「同じ」を伝えたい。
「違うところ」も共有したい。
「同じ」だったけど「何を選択したか」を
伝えたい。
honeyさんの答え 2009年6月10日 00:46
あなたひとりじゃないよ、傍にいるよって伝えたい。
ヒューさんの答え 2009年6月10日 01:06
自分を信じて、今に集中して生きる!
それが必ず、人の役にも立っている!
ハカセさんの答え 2009年6月10日 07:04
一緒に頑張ろう!そして、ありがとう♪
あきさんの答え 2009年6月10日 07:12
相手を認めよう。自分と合わない事を言う人をムニュッと受け止められるようになるよ
白鳥マリンさんの答え 2009年6月10日 07:15
自分から動くこと。
RIEさんの答え 2009年6月10日 07:23
心配しなくても大丈夫!
好きなだけ考えて、悩んで、落ち込んでいい。
そのうち答えは勝手に出ちゃうから。
と、「あの頃の私」のような方々に伝えたいです。
うにさんの答え 2009年6月10日 07:53
とてもとても辛い、その気持にまず共感して、そして、凹んだ心じゃ事態は改善しないんだ、今までの生活に問題があるんだ、と分かってもらえるような魔法の質問をしたい。
猫姫さんの答え 2009年6月10日 07:58
今は、一番つらいときです。
でも、必ず、笑顔で話せる日が来ます。
そのときまで、今の気持ちを忘れないでください。
あなたの話が、誰かの勇気に変わる日が、必ず来るからです。
ほそやともこさんの答え 2009年6月10日 08:19
自分や今の生活を変えたいなら、勇気を出して行動しようって伝えたいです。
もしかしたら、すぐに結果が出なくてつらい時があるかもしれないけれど
毎日少しずつ変化していて、気がつけばここまで変われた!という日がきっとやってきます。
もけこさんの答え 2009年6月10日 08:21
失敗する事を恐れないで。失敗したのは挑戦した証だから。失敗するのが怖いと逃げる事は、挑戦する事からも逃げて、成功のチャンスから遠ざかる事だと思います。
うさぎ3さんの答え 2009年6月10日 08:25
『無理』の言葉は
まずやってみてから言いなさい
やってみて、納得すればヨシ
不都合があれば改善策を
立てなさい。
Debchinさんの答え 2009年6月10日 09:32
安易な妥協や、逃げは失敗の元。
自分が好きな事を、頭が血反吐吐くくらい、考えてみる事。
そして、自分の理念をしっかりと持つ事。
結局、これをやらなければ、何にもうまくいかない事を、最近悟りました。
この事を伝えたいです。
睡蓮さんの答え 2009年6月10日 09:34
自分の感情を素直に受け入れてみよう!「そうか、そうか」と聞いてみよう。いろんな感情にはちゃーんとサインがあるから。そんなサインにありがとうって。
うみのみちさんの答え 2009年6月10日 09:54
いまる(生きてるだけで まるもうけ)
ハイビスカスさんの答え 2009年6月10日 10:48
人を責めるのはやめよう!
自己成長それにつきる。 自分が宇宙飛行士だと思えばなんでもできるさ。今は宇宙に行く前のトレーニングだよ。
らーくさんの答え 2009年6月10日 12:41
やらなければならないことがたくさんあって
どれから手をつけたらいいかわからないあ
なたへ! 内容は適当でもいいから、前へ進め!
ぽっぽさんの答え 2009年6月10日 13:17
そのときは分らない事が、後で必ずわかる。そのときに苦しい事が必ず糧になる。必死で生きてる、そんなあなたを応援してます。
いずみんさんの答え 2009年6月10日 13:47
自分は悪くない!!正しい事言ってるし!って言って人の話をきけなかった自分へ……
人の話もよく聞くと楽になるよ~~~~(^O^)/
ともさんの答え 2009年6月10日 14:03
怖がる事は、ないよ!恐れる事は、ないよ!
自分を信じて。幸せが待っているから。
voidさんの答え 2009年6月10日 14:39
がまんすることはないよ。
言いたいことや感情を表現してみようよ。
周りには、受け止めてくれる仲間がたくさんいるから。
よしぴーさんの答え 2009年6月10日 15:24
いまのあなただからこそ伝えられることがある!
いずみんさんの答え 2009年6月10日 15:47
人の話をよく聴くといいよ(^O^)/
ゆうこりん(おりん)さんの答え 2009年6月10日 16:11
人は変われるということ あなたが変わりたいと思うなら、性格だとか運命だとか思う前に、あなたが変わりたいと思うなら、変わるんだということ
kaorinさんの答え 2009年6月10日 20:12
「どうしたら、できるかな?」と考える。
自分の可能性を信じて信じて、
まわりの人の力を借りられる自分になろう!!
なごままさんの答え 2009年6月10日 21:53
泣いている赤ちゃんと二人っきりで部屋にこもっているお母さんへ たまには赤ちゃんとお散歩に出かけては?暖かい笑顔にたくさん出会えますよ。
ハッピーさんの答え 2009年6月10日 22:28
感謝の気持ちです。『ありがとう』を伝えます。
ヒッキーさんの答え 2009年6月10日 22:42
私と同じ立場の人に言ってあげたい。
「それを考えているのは、あなただけじゃないんだよ」と
とよさんの答え 2009年6月11日 05:54
自分を信じること。
はーとさんの答え 2009年6月11日 07:47
今は見えなくても、先に進むといろんな事がわかってくるから大丈夫!! 今やっていることは、後で活きてくるよ 一人でなく、みんなを上手に巻き込むと良いよ♪ 「手伝って!」って言うこと
o(^-^)o
しろさんの答え 2009年6月11日 08:07
実現することに確信を持ちながらのんびり待つほうが求めすぎるより出版はより近くなりますよ。
マイケルんさんの答え 2009年6月11日 11:09
それでも、私もあなたも生きている!
「生きる」とは「息(いき)する」こと。
今日も精一杯、息しよう! それが生きることだから。
せんちゃんさんの答え 2009年6月11日 13:28
今のままでいい。 自分自身でいることが一番素晴らしいこと。 だから、一緒に一歩ずつ前に進もう!
キミマロさんの答え 2009年6月11日 17:21
失敗した事
辛かった事
気付いた事
上手くいった事
そして今取り組んでいる夢...
相手のタイミングに合わせて
喜ばれる事を教えてあげたい...b(^^)
KAZUさんの答え 2009年6月11日 23:08
50歳から人生の午後が始まる!午前はバタバタして落ち着かないけど、午後からは自分の時間。ゆっくりのんびりじっくり活きましょう!志事をして自分の持っているものを還元して。午後は長くて楽しいこともいっぱいあるけんね~。(アン・リンドバーグ「海からの贈り物」引用)
KAZUさんの答え 2009年6月11日 23:11
50歳から人生の午後が始まる!午前はバタバタして落ち着かないけど、午後からは自分の時間。ゆっくりのんびりじっくり活きましょう!志事をして自分の持っているものを還元して。午後は長くて楽しいこともいっぱいあるけんね~。(アン・リンドバーグ「海からの贈り物」引用)
しばみのさんの答え 2009年6月11日 23:17
安心して、失敗してみてください。
ドンマイドンマイ!!
のりさんさんの答え 2009年6月12日 17:17
あなたは頑張ってる。
☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年6月12日 18:18
今の同じ時代に命をいただけている人たちは
みんな同じ立場だと感じています。
「ごめんなさい」
「ありがとうございます」
BRAVOさんの答え 2009年6月13日 00:36
大丈夫だよって、言ってあげたい。
すべての源は自分。
自分が変われば、周りも変わる。
自分が笑えば、周りも笑顔になるから♪
よっちゃんさんの答え 2009年6月13日 08:30
お互いの気持ちを共感しつつ、
しあわせになろうね。
ウォルトさんの答え 2009年6月14日 21:27
今の君にだけ得られる学びがあるよ。
せーちゃんさんの答え 2009年7月10日 23:15
一年後の自分から見たとき、ちゃんと大丈夫のようになっているから。。。
2009年6月 3日 00:23 悩んでいる時の質問

がむしゃらに

がむしゃらに取り組んでいること
何があるだろう?

うまくできるかどうかは
関係ない。

今できる
精一杯のことをやれているかどうか。
ベストを尽くしているかどうか。

そこが大事。

がむしゃらに取り組んでいる人は美しい。
周りも巻き込んでしまう。
感動が生まれてしまう。

あなたも 
目の前のことをがむしゃらに取り組んでみてはいかがだろう?

【今日の魔法の質問】
「あなたは、何をがむしゃらに取り組んでいますか?」

みんなの答え(55名の方が答えています)

honeyさんの答え 2009年6月 4日 01:02
今目の前にある課題にがむしゃらに取り組んでいるかと、思って考えてみましたが、
精一杯のことをしているか、疑問が生じました。 まだ周りを巻き込む力にはなっていないのだと思います。
これからがむしゃらに取り組める姿勢を取りたいと思います。
あさひ。さんの答え 2009年6月 4日 01:50
物語を作ること。
特別才能があるとは思わないですけど、ないならないなりに、がむしゃらにやってみればきっと何かにはなるだろうと思ってやってます。
Life with ITさんの答え 2009年6月 4日 03:27
IT技術の勉強です。15年前からずっとこのテンションが続いています。
indigoさんの答え 2009年6月 4日 03:33
新しく任されたことをがむしゃらに取り組んでいます。まだ手探り状態で結果を出せるのかも分かりませんが、出来ることから始めています。
takaさんの答え 2009年6月 4日 05:25
どうしたらもっと社員に喜んでもらえるか、そしてお客さんに喜んでもらえるか。そのためには、どんな提案が今の自分にはできるか。試行錯誤の毎日ですが、絶対に自分なら出来ると思い込んで、やってます!
まさとんぼさんの答え 2009年6月 4日 05:51
目の前にある問題を死ぬ気で汗だくになり全力で取り組みます。成功は成功で失敗は次につながる目標です。
キッコリーの体験日記さんの答え 2009年6月 4日 06:50
魔法の質問に答えることをはじめ、好きなことやワクワクすることには、時間を忘れて、がむしゃらに取り組みますね~
白鳥マリンさんの答え 2009年6月 4日 06:51
色の勉強とそれに関わること。
そして英語の勉強。 潜在意識をポジティブにすることにしています!
とても大事!
てんこ☆さんの答え 2009年6月 4日 07:11
ゴミ拾いをすること♪
みんながハッピーになるゴミ拾いチームのメンバーを増やすこと。
名古屋のママさんの答え 2009年6月 4日 07:13
がむしゃらに取り組んでいる事は「仕事」の一言です。仕事はがむしゃらですが 楽しく感謝してやる事にしています。それ以外はただただ楽しくです。自分だけ楽しくてもつまらないから 回りも楽しくさせています。
ヒューさんの答え 2009年6月 4日 07:25
自分はナニモノか探すこと
うにさんの答え 2009年6月 4日 07:33
「からだ」について楽しく学んでます。でも、がむしゃらではなかったな〜と反省しました。常に目を開けてもっともっと入りこんでいきます!
ほそやともこさんの答え 2009年6月 4日 07:59
仕事と子育てです。
以前はグチばっかり言いながらやっていましたが
最近は心から楽しんでやってます。
何か問題が起きた時も、逃げずにがむしゃらに取り組んでます。
おじーさんの答え 2009年6月 4日 08:08
この歳になるまで(と言ってもまだ4〇代です)いろんな仕事してきてやっとがむしゃらに真剣に取り組むことができる介護の仕事です。これを最終仕事として考えています。人を愛するために…
由美さんの答え 2009年6月 4日 08:45
今は本格的なHPを作れるようになりたいので本を買ってきてよんだりネットで調べたり・・得意な人からしたら亀の歩みのようですが(笑)。がむしゃら度からいえば98~2000年のよさこい。今も続けていますがあのころの気持ちの入れ方はちょっと違う。よさこいって何?って感じならブログに書いときます^^。
うさぎ3さんの答え 2009年6月 4日 08:46
がむしゃらに何かをすることは辞めました。
特に仕事。
ただがむしゃらにしてきましたが
悲しいかな ただ
がむしゃらに仕事しただけでしたので…
会社のためと思ってなりふり構わず
仕事したんですがね…
花が咲くこともなかったです…
ただ、私自身の実になっただけです。
happy-visionさんの答え 2009年6月 4日 08:59
みんなの笑顔を見るためにがむしゃらに頑張ってます 笑顔からエネルギーをもらい動けます。
これからも走り続けます!
ぽっぽさんの答え 2009年6月 4日 09:02
スコトーマ、トリック、フレーム いずれもコミュニュケーションの焦点になってしまって、問題になる部分ですね。(居着いてしまう事ですね)
 無意識から意識するようになる...その際(キワ)はなにかを『がむしゃら』に探している自分があります。
かわやんさんの答え 2009年6月 4日 09:22
今は思い当たりません。強いていえば資格の勉強。性格的に慎重なため、周りを巻き込むほどがむしゃらに何かに取り組むことは少ないです。でも、たまにはいいですね。
しゅうじさんの答え 2009年6月 4日 09:26
自分の考えるハッピーライフを目指して頑張ってます…
でも、まだまだ足りないきがしましす。
うらちゃんさんの答え 2009年6月 4日 09:44
“がむしゃら”という言葉が合う取り組みは
ここのところしていないと気づきました。 まだまだ“がむしゃら”じゃないようです。 前向きに捉えたら、
まだ伸び白があるともいえるのかな。 捨てるものは捨て、
自分のやりたいことにフォーカスして、
あとはただ“がむしゃら”に。 日々意識していきます。
しーちゃんさんの答え 2009年6月 4日 10:00
今目の前のことに全力で取り組むことを大切にしようと思ってはいますが、いつもそれを阻む裏の声の力に押されてしまいます。
無意識に、ただやりたいからがむしゃらにやる!そんな波に自分をもって行きたいです。
e*couleurさんの答え 2009年6月 4日 10:03
がむしゃらにまだできていないということが分かっているので
がむしゃらにしてみたいです
スミーさんの答え 2009年6月 4日 10:21
生きること。
なごままさんの答え 2009年6月 4日 11:41
がむしゃらまではいかないのですが、今、発音・アクセントの練習をしています。もっと時間をとってやってみようと思います。
カメきっちゃんさんの答え 2009年6月 4日 11:51
今まで「がむしゃら」に生きて来ました。これからも「がむしゃら」に、生きて行こうと考えています。ただ最近、「がむしゃらに」と 「楽しんで」と「趣味で」の、区別が「曖昧」になってきているのは否めません。ズルくなってきている証拠ですね。
あきなさんの答え 2009年6月 4日 11:55
がむしゃらにならないよう普段控えていますが、仕事に自分のビジョンにがむしゃらになろう!って思いました(*^_^*)
しろさんの答え 2009年6月 4日 12:48
学びを得ることに本気で取り組んでいます。
睡蓮さんの答え 2009年6月 4日 13:20
 若い頃!?サバイバーとして別の意味でがむしゃらに生きてきました。
今は心(身)の健康について役立てるようがむしゃらに本を読んでいます。同時に未だ終わってない「自分の感情」と対話中。私は私を受け入れます。(^_^)
目標は「世の中から暴力(自分への、他人への)をなくす」ことです。
ゆーじさんの答え 2009年6月 4日 13:53
仕事や仕事の付き合い等の合間に、いろいろな勉強をやっています。
追われる忙しさは苦痛ですが、追いかける忙しさは楽しみなので、がむしゃらって表現ではないと思いますが、精一杯取り組んでいます。
☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年6月 4日 15:08
がむしゃ‐ら【我武者羅】
「がむしゃら」
[名・形動]後先を考えないで強引に事をなすこと。また、そのさま。「―な攻め方」「―に働く」 「がむしゃら」になっている自分がさまざまな場面に登場しています。 私の経験からは「ガムシャラ」は長く続くものではありません。自分の能力を超えた瞬間的なエネルギーのように感じています。
ちもさんの答え 2009年6月 4日 15:09
ペットの飼育かな、、、?^-^;
ペット初めて飼いましたがあまりのかわいさにやられてしまいました。
体調を崩した時にはがむしゃらになって病院を探し行きました。
セカンドオピニオン、サードオピニオンも求めました。
ちょっと違うかな?
はーとさんの答え 2009年6月 4日 15:29
「取り組んでいますか?」の問いに対して みなさん、素晴らしい「コタエ」をされていると思いますが・・・ 私は『取り組んで無いです(T_T)』って
コタエになります もっと、ガムシャラに取り組める『何か』を
創ろう 何でもいいから、今の目の前の事に
ガムシャラに取り組んでみようって思いました
おりんさんの答え 2009年6月 4日 18:53
自分の投げた質問に答えよとうとがむしゃらになっています。 できるだろうことをあれこれやっています。 そして、自分が今やっている仕事については誠意をもって取り組んでいます。
おにぎりさんの答え 2009年6月 4日 19:02
言われてみると、痛い質問です。
「がむしゃら」、そういう言葉、そういう気持ちを忘れていました。
一生懸命っていうのはあるのですが・・・。
kikkoさんの答え 2009年6月 4日 20:24
がむしゃらにやらないと、結果が出ない人間だから、がむしゃらにやるしかないです。
がむしゃらにやる事すら、許されない環境も
ある事をこの頃感じていて・・・。
結果を出す方法が、何かあるんだろうか?
ブンちゃんさんの答え 2009年6月 4日 21:10
介護ですね。 ご利用者様の笑顔を見たくて,楽しくさせていただいてます。
みんと☆会長さんの答え 2009年6月 4日 21:38
全然、がむしゃら・・・してません。これからも、たぶんしないと思います。
いずみんさんの答え 2009年6月 4日 22:31
自分を信じる事、認める事をまずがむしゃらに取り組んでいきます(^O^)/
ぐたんさんの答え 2009年6月 4日 23:05
試験に向けて、がむしゃらに取り組んでいます。この試験には必ず合格します!
キツイと思うこともありますが、「粘り強い自分」に氣がついたし「やればできる!」と思ったし「時間を効率よく使おう」という意欲も出てきました。
せんちゃんさんの答え 2009年6月 4日 23:54
がむしゃらすぎて体のあちこちが痛い〜(笑) 思いつくこと
お願いされること
目の前にあること 全部、全力!!!
しかも、楽しく!!!
よしぴーさんの答え 2009年6月 5日 02:16
自分のセミナー。
始めたばかりで、わからないことも多いんですが、
とにかくがむしゃらにやってます!!
tomomiさんの答え 2009年6月 5日 02:54
がむしゃら。。。。。そう言えるほどに何かに取り組んだこと。。。。
過去には、学生時代のクラブ活動がそうだったと思います。 運動系ではなく、文化系の「合唱部」だったのですが、全国コンクールに向けて、まさにがむしゃらに練習しました。 大人になってから、当時のようにがむしゃらに取り組んでいるものって、ないかも。。。です。 「本気」で生きているツモリですけど、
「本気」と「がむしゃら」って、ちょっとニュアンスが違うと感じるので。。。。
キミマロさんの答え 2009年6月 5日 14:15
最近がむしゃらにやることが無いような気がしています
少し前までは人とのコミュニケーションをがむしゃらにやってた時期もありました...
気長に言葉掛けをすることでコワモテのおっちゃんを笑顔にさせたり
そのうち相手の方から相談まで来る様になったり...
今では習慣になり楽しんでます...b(^^)
ともさんの答え 2009年6月 5日 17:00
う~ん。。。
がむしゃらに取り組んでるものって、思い浮かばないですね~。
一生懸命なのは、あるけど。。。
とよさんの答え 2009年6月 6日 02:54
生活です。
kaorinさんの答え 2009年6月 6日 22:33
目の前のこと。
意図しないことがいっぱい巻き起こるけど、
それはすべて、人生のネタ作りです♪
らーくさんの答え 2009年6月 7日 11:52
やってるつもりで、がむしゃらにやっていなかった…
という事実につい最近気が付いてしまった…。 はい、
今がむしゃらに頑張っていますよ。
CAPさんの答え 2009年6月 7日 18:03
いつも考えてしまう。
今日の本氣度は何点?
自分にあまえないことが今の課題
KAZUさんの答え 2009年6月 7日 23:49
仕事を志事に替える!やることに背骨を創る。ぶれないように。周りを幸せにするように。
ヒッキーさんの答え 2009年6月 8日 22:22
本当はがむしゃらにならなければいけないんだけど、がむしゃらに成りきれない。なぜなんだろう。怖いのかもしれない。何が? 手始めにマンダラチャートを作成しましょうか。
うみのみちさんの答え 2009年6月 9日 12:32
ほっとくと がむしゃらになるので
逆を学んでる時期かもしれません
マリーさんの答え 2009年6月10日 21:50
自分の本能のままに、あちこち顔を突っ込んで、何をがむしゃらに求めているのだろう?
何をしたいのか?と走っています。
BRAVOさんの答え 2009年6月13日 00:57
おにぎりさんと一緒でした。
一生懸命ではあったけど
「がむしゃら」我武者羅ではなかったです。
せーちゃんさんの答え 2009年7月10日 23:44
自分の自己向上です!
2009年5月24日 22:58 悩んでいる時の質問

やめる力

はじめる力よりも
大切な力。

それは、やめる力。
 
やめるには
勇気がいる。

不安もある。
恐怖もある。

でも、
やめないことには始められない。
 
あなたは、
何からやめてみようか?

大きいことをやめるよりも
小さいなことから
ちょっとずつやめてみよう。

【今日の魔法の質問】
「あなたは、何をやめますか?」


yameruhyousiminiobiari2.jpg

みんなの答え(80名の方が答えています)

あさひ。さんの答え 2009年5月24日 23:48
してもいいことを我慢したり、しなくてもいいことを自分に無理強いすることをやめます。
少し前から意識してやっていますが、もっとできると思います。
この社会で生きていくためには、どうしたって縛られなければいけない部分も多いので、そうでない部分ではできる限り自由でいられるように、そして少しずつでも、縛りを小さく、自由を大きくしていきたいと思っています。
キッコリーの体験日記さんの答え 2009年5月25日 00:04
環境や他人や自分の未来を否定すること
由美さんの答え 2009年5月25日 00:10
~~~でなければならない。と自分をしばること。でしょうか。
人にどう思われるかばかりを気にしてると自分の意見がなくなります・・・「ええかっこしいをやめる!」
由美さんの答え 2009年5月25日 00:13
まだ、ありました。
何かをする際に躊躇するのをやめる。勇気を持たなければ!
ターコイズブルーさんの答え 2009年5月25日 00:40
会社をやめて、独立する!
かわやんさんの答え 2009年5月25日 01:11
夜更かし。
魔法の質問に答えるのも、朝早く起きて、すっきりした朝にしたい(笑)
一人さんの答え 2009年5月25日 01:12
力を入れることをやめます。 ゆーーーーーくり深呼吸して
気持ちを落ち着かせます。 力みすぎると逆に力が出ないから。
宙に感謝さんの答え 2009年5月25日 01:40
やめるべきことがわかっていなかったり…
そんな時は自分に質問ね!
honeyさんの答え 2009年5月25日 01:51
楽な道をつい求めることをやめます
ピースさんの答え 2009年5月25日 02:55
続かないことを、
無理してやろうとすること。
kaorin23さんの答え 2009年5月25日 03:50
何をやめよう???
無理することをやめる…これ結構できてきた。
自分の役割につながらないコトはやめます。 ホント荷物が重くて、手放したいんだけど、
今は何を手放したらいいのか、分からない。
「やめる力」を読んでから、
またこの質問と向き合います!!
白鳥マリンさんの答え 2009年5月25日 06:50
先のことを考えすぎて、不安になること!
QQさんの答え 2009年5月25日 07:03
不平不満を言うことをやめます。
もしそのようなことがあれば、改善策を考え、自分の意見として発言したいと思います。
あさはたちゃんさんの答え 2009年5月25日 07:10
私は今、五年勤めてきた仕事を辞める決意しました。
先月腰を痛めて…その前後を見て見ると、辞めるように道ができていたようです。
一歩が踏み出せずにいた時、腰を痛めて、辞める決意ができました。
やりたいことをするために、辞めることが必要という、今の私に必要な質問と松田先生の本が、今来るなんてo(^o^)o
私の未来は明るいなんて思える朝のひと時でした。ありがと〜ございます。
まさとんぼさんの答え 2009年5月25日 07:13
人の悪口、自分への嘆きなど言葉にすることをやめたいと思います。自ずと幸運が舞い込んでくると思います。
りぃさんの答え 2009年5月25日 07:18
離れたかったのに無理して友達のフリしていたママ友達との付き合い。
離れたら 何か噂されそうで怖かったけれど、必要のない人間関係もある。
勇気を出して、 今の自分に大切な人たちとだけ、丁寧に 付き合っていこう。
なじみさんの答え 2009年5月25日 07:28
やめるのは、大変ですよ。やらなくなるのは簡単ですが。やめるのは自分を含めて周りを納得させ、その結果、自分に来るリスクを受け入れなくちゃいけない。それができない人がなんと世の中に多いことか。私もまだ迷っています。ブログなどに書くだけなら簡単なんですがねぇ!
なじみさんの答え 2009年5月25日 07:40
よく昇華って言うけどほんとに良いことですか?個体から気体に変わる事ですがひとつの過程をすっとばしているんです。これはリスクに化けます。これができるものはそのリスクを使っているんです。避けて通ると絶対自分に返ってきます。ゆめゆめお忘れなきよう!
naoさんの答え 2009年5月25日 07:41
自分を責める事をやめます。
どうしたら解決出来るかを考えます。
お菓子を二個食べる事をやめます。
うにさんの答え 2009年5月25日 07:43
「朝寝坊」やめます。朝の清々しい時間を有効に使います。
takaさんの答え 2009年5月25日 07:56
出来ない理由探しをやめる!
絵本のソムリエさんの答え 2009年5月25日 08:06
夜更かしと朝寝坊をやめまーす。
なごままさんの答え 2009年5月25日 08:15
人のせいにするのをやめる。自分がされたら嫌ですものね。
かえるさんの答え 2009年5月25日 08:22
断ち切りたい身体に良くないとわかっている習慣です。。。あと、何でも取っておこうとする事。今、必要ないものは捨てます!
もけこさんの答え 2009年5月25日 08:29
先週、〜ねばならないをやめよう!と思って始めたところでした。ねばねば言ってる割には、前に進めてないし、ねばねばするものを自分で増やしていて、余計にがんじからめ。もちろんやらないといけないものはあるけど、ねば!と義務感に捕らわれるより、見方を変えた方が、きっと楽しい気がして。ねば!じゃなくて、たい!からやりたいです。見たい!やりたい!子供の好奇心と同じかも!
カメきっちゃんさんの答え 2009年5月25日 08:40
直感での思い込みと、それらの押し付けを徐々に、やめようと思います。言う方は、言われた方のストレスを考えないと、病めて、辞めてしまいますから。人を病めさせる様な事は、相手よりも先に、こちらが気付いて、止めないと、いけませんよね。
スミーさんの答え 2009年5月25日 08:41
人のリズムに合わせて、
自分の体調を崩すこと。
いずみんさんの答え 2009年5月25日 08:43
過食をやめたいです。
これをやめることができるといろいろと変われるのではないかと思いますが出来ないでいます。ミヒロさんの新しい本を楽しみにしています(^0^)/
なつさんの答え 2009年5月25日 08:51
偏ったセルフイメージに縛られるのを辞めます。
ぽっぽさんの答え 2009年5月25日 08:53
『何となく』続けている事を止める。そして、じぶんの行動の『意味』を考える。こころだけがどこかに行ってしまう事を止める。
    考えてみると イチロー ってすごい。
純子さんの答え 2009年5月25日 09:09
お泊まり残業を止める。 何とか早く帰れるようにする。
うらちゃんさんの答え 2009年5月25日 09:26
夜遅くに何かをすること。
一歩を踏み出すことに恐れること。
できない理由を考えること。
e*couleurさんの答え 2009年5月25日 09:27
不安と恐れをもつことをやめます
さんの答え 2009年5月25日 09:38
過去の失敗をくよくよ悔やむこと。
tomomiさんの答え 2009年5月25日 10:17
いくつかのお仕事をさせていただいているのですが、そのうち一つだけ、どうもあまり気が乗らないものが。。。
それをやめる決意が出来ました!!
ありがとうございます。
KAZUさんの答え 2009年5月25日 10:18
先延ばしにすること。決断が人生だ!
voidさんの答え 2009年5月25日 10:21
朝寝坊をやめる。
「私にはできない」と思うことをやめる。
そうしたら、人生変わるかも~~
ゆーじさんの答え 2009年5月25日 11:00
家族に対して躊躇することをやめます。
たーぼさんの答え 2009年5月25日 11:40
すぐ諦めること。なかなか行動に移せないこと。人任せにすること。楽な道に走ること。
これで子育てしてる自分が恥ずかしい・・・絶対やめるぞ~!
まつをさんの答え 2009年5月25日 12:29
自分を責めること。 自分の力を削ぐような言葉を使うことです。
メロンさんの答え 2009年5月25日 13:27
自分の意志に執着するのをやめます。
視野が広くなり人間性豊かになりたいです。
まーさ小川さんの答え 2009年5月25日 14:13
周りの目を気にして自分の頭で考えないことをやめます。 直観にしたがって自分がやるべきことやりたいことを中心に進めていきます。 大きいことをやめるよりも小さいことからちょっとずつやめてみよう。 しびれました。 周りに作られてしまっている自分のイメージをやめます。
しーちゃんさんの答え 2009年5月25日 14:14
行動を起こせなくてそんな自分を責めてしまうことをやめます。
一歩踏み出した行動のあとのことは思い悩まない。何も考えずにまずは一歩前に出る!!!そしてそれができたら思いっきり自分を褒めてあげます。
まーさ小川さんの答え 2009年5月25日 14:14
周りの目を気にして自分の頭で考えないことをやめます。 直観にしたがって自分がやるべきことやりたいことを中心に進めていきます。 大きいことをやめるよりも小さいことからちょっとずつやめてみよう。 しびれました。 周りに作られてしまっている自分のイメージをやめます。
まーさ小川さんの答え 2009年5月25日 14:14
周りの目を気にして自分の頭で考えないことをやめます。 直観にしたがって自分がやるべきことやりたいことを中心に進めていきます。 大きいことをやめるよりも小さいことからちょっとずつやめてみよう。 しびれました。 周りに作られてしまっている自分のイメージをやめます。
しーちゃんさんの答え 2009年5月25日 14:15
行動を起こせなくてそんな自分を責めてしまうことをやめます。
一歩踏み出した行動のあとのことは思い悩まない。何も考えずにまずは一歩前に出る!!!そしてそれができたら思いっきり自分を褒めてあげます。
hinaさんの答え 2009年5月25日 17:04
「お金のためだけにする仕事」 もちろん今でもお金は必要だから、全てをやめることはできませんが、 やってて本当に苦しくなる。 なので、これからは「やめる&選ぶ」ということを、 しっかり自分で決めていきたいです。
おにぎりさんの答え 2009年5月25日 19:14
いやいや我慢してやっていることを止めたいです。つい、周りのこと、家族のことを考えたりして、自分の気持ちに素直になれず、流されてしまいます。
気持ちのままに、ほんの小さな一歩でいいから、踏み出したい。
それが偽らざる気持ちです。
あずさんの答え 2009年5月25日 19:15
自分を責める事。
過去の失敗を思いだし、嫌な気持ちになること。 これらを辞めれれば、未来は明るくなるかもしれない。
satさんの答え 2009年5月25日 19:25
体調を無視した行動です。
あやえさんの答え 2009年5月25日 20:16
人を好きになる事を止めます。人の気持ちが分からない。嫌いなら嫌いでもいい、計算なんてしたくないけど、でも実際を一人だけ舞い上がってるし、落ち着く為に諦めることも必要かも。後悔よりも嫌われたくない、でも嫌われてすっきりした方がいいかな。どっちの勇気を使えばいいの?
ぐたんさんの答え 2009年5月25日 21:00
人に気を使うことをやめる。
氣使いと気を使うことは違うと思うので。
お付き合いの飲み会をやめる。
気を使う飲み会よりも、氣の合う仲間と
楽しく飲みたいし、時間も大切にしたいから。
ぴーこっくさんの答え 2009年5月25日 22:22
否定的な考え思考をやめま~~す!!
気づけば自分で自分を疲れさせてたなぁ。。
と、これからは楽しいハッピーに意識を合わせていきま~す。
しんさんの答え 2009年5月25日 22:41
人前でかっこつけること、恥をかくことを嫌がることです。今日をきっかけに、少しづつですが、やめていきます。
ハッピーさんの答え 2009年5月25日 22:48
生産性のない飲み会ですね。
☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年5月25日 23:53
やめないことには始められないことって何だろう? 確かに過去にはあった。事業を立ち上げるために務めている会社をやめた。しかし、今は思い当たらない。いつかまた、何かそのような決断をするときが来るかもしれない。
始めてしまったら、やめてしまったということはいくつかある。
とよさんの答え 2009年5月26日 01:16
執着することをやめます。
しばみのさんの答え 2009年5月26日 07:53
出来なかったらどうしようという考えを辞めます。
ココさんの答え 2009年5月26日 11:05
気が向かないことをするのをやめよう。
せめて気が向いていないことに気づこう。
もっと自分を信じてあげよう。
らーくさんの答え 2009年5月26日 13:02
いっぱいやめましたよ。 テレビを見るのをやめました。
今まで築き上げてきた職場をやめました。 最近では、アルコールをやめました♪
らーくさんの答え 2009年5月26日 13:32
たばこやめました。
アルコールやめました。
築き上げてきた仕事やめました。 すべて、新しいことを始めるために。
マイケルんさんの答え 2009年5月26日 15:20
すべての「行」に「氣」を置かないことをやめる!
井藤行政書士事務所さんの答え 2009年5月26日 17:19
期待を持つこと。 期待を持つことを辞めて あきらめよう。 徹底的に、あきらめた 後 あらたなモノが 見えて来ます
井藤行政書士事務所さんの答え 2009年5月26日 17:21
期待すること。 期待することを辞めて 全てに あきらめてみよう!!
よしぴーさんの答え 2009年5月27日 03:18
テレビ見るのを辞めました。
ヒトの目を気にするのを辞める!
靴下ネコさんの答え 2009年5月27日 19:33
辞めること… なんだろう… 自分を卑下すること すぐ悪い方に考え悲観する事 心の中で周りの人を責めたり文句言う事…かな 結構ありますね
(^_^;
ヒッキーさんの答え 2009年5月30日 00:03
はい、仕事を辞めました。勇気と言うより、妻が怖かったかな。辞めたら、急に自信が亡くなってきた、だから、運命に任せて、運命と共に歩んでいる。一人じゃないさ。
魔法の質問読者さんの答え 2009年5月30日 22:38
回りは、皆反対者ばかり。
何故この様になってしまったのでしょうか?
一人でも味方がいたら心強いのに。
意味を知りたいなあ。
止めるなんて、考えもしなかった。
ふきこさんの答え 2009年5月30日 23:41
傷つくことから逃げること
人に甘えること
BRAVOさんの答え 2009年5月31日 15:07
「わかっちゃいるけど、やめられないっ」
ってことは、わかってないんだよねぇ(笑)
私にとっては、夜更かしとその時ついつい
食べてしまう夜食。
明日から6月、この際「夜食」をやめます!
BRAVOさんの答え 2009年5月31日 15:32
も、無理すんのやめちゃえば
って、本当にその通り!!
「自分らしくないこと」
「コーチらしい振る舞いとかコーチのふり」は思い切ってやめちゃいます。
ヒューさんの答え 2009年5月31日 20:33
完ぺき主義をやめる!
せとぎわの魔術師をやめる!
そして、あれもこれもと欲張るのをやめる!
のりさんさんの答え 2009年6月 2日 18:40
『やめる力』を読んでから考えます。
Smile(★´∀`)人(д≦★)=3さんの答え 2009年6月 4日 20:31
私はまだ未成年です。
お父さんに進められて読み始めました。 もうすぐ試験習慣です。
でもこんな私なのでついパソコンにいっちゃいます(笑) なのでまずは
『テスト勉強』を始めて
『勉強中のパソコン』をやめることにします というより
答えになってないと思います(笑) すべてよんだら
また来ようと思います。
はーとさんの答え 2009年6月13日 07:15
今までと同じ考え、簡単にあきらめたり、アイディアがないと思い込むのをやめます♪
うらちゃんさんの答え 2009年6月21日 23:31
夜更かしとだらだらする時間。 自分はまだまだと思うこと。
できてるよ!やれてるよ!と伝えます。
せーちゃんさんの答え 2009年7月 9日 12:39
何かを始めるときには何かをやめます!
ありがとうございます^^
まさとんぼさんの答え 2009年7月15日 03:59
洋服を買うのを控えます。一時止めてみます。タバコは買うのを辞めてます。もらえるときはすいます。
よっちゃんさんの答え 2009年7月19日 09:45
「なんとなく」をやめて
好きなことに夢中になる。
sasamoさんの答え 2009年7月20日 22:49
そっか!
ちいさな事からやめればいいんですね!
ありがとうございます! そして、ブログにコメント
頂き、本当にうれしかったです。
ありがとうございます。
感謝デス。
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