立ち止まろう

動けば動くほど
うまくいくはず。

でも
立ち止まったほうが
進むことがある。

今までは見えなかったことが見える
今までは思いつかなかったことが浮かぶ。

止まることが、最大の近道。

周りの心を満たしていくには
まずは、自分の心のグラスから。

エネルギーをチャージして
それからすすもう。

魔法の質問
「心のグラスを満たすために何をしますか?」

”いいなと思ったらシェアお願いします”

みんなの答え

  1. juhi より:

    お日様に当たる

  2. モニカ より:

    心のグラスを満たすために、、

    ・瞑想
    ・今までのことに感謝をします
    ・掃除をします
    ・リラックスする香をかぎます
    ・おいしいものを食べます
    ・パワーポーズをします
    ・感情の書き出しをします
    ・鏡を見て笑顔になります
    ・外の空気を吸います

  3. 岩原まゆみ より:

    セルフエステをする

  4. さとし より:

    勉強する

  5. めい より:

    素敵な映画を観て、素敵な音楽聴いて、素敵な絵を観る。
    美味しいものを食べる。

  6. こと より:

    お姫様気分になれるお家にするため、掃除します!

  7. ゆかりんこ より:

    瞑想
    寝る

  8. 広島のチャムくん より:

    お寺に行ってバワーをいただいて、エネルギーをチャージする。

    忙しい時に行くのが効果的。

  9. たなぼた より:

    シャワーを浴びる
    朝日、もしくは日光、光を浴びる
    好きな音を浴びる

    元気がもどる

  10. なないろ より:

    庭に出て、思いっきり深呼吸!

  11. とぅ より:

    今日はずっと気になっていた鉢植えの植え替えします。

  12. みい より:

    大好きな音楽に触れる

  13. しらたま より:

    好きな音楽を聴いてボーッとする。
    お風呂に入る
    美味しいコーヒーを飲む
    美味しいものを食べる
    散歩をする
    昼寝
    趣味に没頭する

  14. きに より:

    運動

  15. こまちゃん より:

    子どもが小さかった頃に
    してあげなかった事、
    満たしてあげなかったことを、
    別の形で実行すること

    実行することで自分を満たします

  16. かおり より:

    座って一呼吸

  17. まき より:

    自分のご機嫌を取る。
    行きたいと思ったところ、やりたいと思ったことを
    周りの目を気にせずやらせてあげるようにしている。
    最近は自分が本当に落ち着くカフェに行って、
    ノートを開いて自分と向き合ってる。

  18. ルー より:

    キャンピングカーで旅をする

  19. るいーざ より:

    今日はちょっとおいしいご飯をいただきますー

  20. Mi より:

    自分の”大好き” に触れる

  21. うみのみち より:

    大地に寝っ転がる

  22. のりこ より:

    ヨガをする

  23. 華穂子 より:

    ゆっくり湯船に浸かる。

  24. るみるみ より:

    ふかふかのお布団でアルパカと寝る

    美味しいものをたべる

    セルフアロママッサージ

  25. 秋山玲子 より:

    空をみる
    海をみる
    風をみる

  26. みゆき より:

    主人と将来の夢をじっくり話して、同じ方向をみてあったかい気持ちになる。

  27. あい より:

    身体を休める
    しっかり休んでから、好きな本を読む
    おいしいものを食べる
    会いたい人に会う、話す

  28. ちえ より:

    相手のペースではなく、自分のペースで
    ゆったりのんびり慌てずに、丁寧に穏やかに過ごす。

  29. まや より:

    好きな香りをかぐ
    外に出かける
    家族と話をする
    笑う

  30. Andu より:

    庭仕事  この時期は、夏にむけての庭仕事がたくさんある。夏野菜の苗を植え、3つの窓に緑のカーテンのゴーヤ、風船かずら、へちま、ひょうたんの種または苗を植える。 春の土用が明日4日までだから、5日から始めよう。ああ愉しみ!

  31. Mik より:

    まずは何もしないでグラスを空にする。その次に、心地よいことをしていけば満たされて行く

  32. さぬきち より:

    ミルクティーを飲む
    フルーツを食べる
    部屋に花を飾る
    アロマで部屋をいい香りにする
    先にいい気分を味わう

  33. とよ より:

    実用書ではない本を読む。

  34. みどりだけどえつ子です より:

    自分が楽しいと思える事、無心になれる事
    パン作り、もの作り、カリグラフィー、お花を飾る、ボーっとする、海を見に行く、朝日を見る、夕焼けを見る、お月さまや星達を見る

  35. よっしー より:

    休む。ひとり時間を作る。マンガを読む。小説を読む。
    好きな歌を思い切り歌う。

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