何時間も話を聞いても 響く言葉がなかった。 たったひとこと 言われたその言葉が 心に残った。 そして、 人生を変えた。 そんなひとことが あなたにもあるはず。 あなたの 人生を変えたひとことはなんだろう。 言葉は 多けれ […]

休むということは 休日をどう過ごすか ということではない。 心も 体も リラックスして 自分を満たしてあげること。 1日かけなくても 10分でも3分でもいい。 あなたを もっと癒してあげて 休ませてあげよう。 休むことで […]

応援されるのもいいが 応援する方も楽しい。 時間も忘れて 夢中で応援する。 そんな 相手をつくってもいい。 応援した相手が 結果が出ても でなくても、それはそれで素晴らしい。 結果を求めるために 応援するのではなく、 そ […]

こういう道に 進めたらいいな。 そんな希望を 持つこともあるだろう。 それは 叶うかもしれないし 叶わないかもしれない。 でも、 そこに覚悟があったら そのとおりになる確率は ぐっと高まる。 覚悟を持って 取り組み、行動 […]

たまには 着飾って出かけてみよう。 パーティーの時や 特別な行事の時。 その時はもちろん ドレスアップをすることだろう。 でも それ以外の　 何でもない時にも 着飾ってみよう。 外見を変えると 心も変わっていくから。 【 […]

いまこの瞬間は 今しかない。 いつか この日のことを思い出せるように たまには記録しておくのもいい。 自分が今 どんな表情をしているか？ どんな 雰囲気をつくっているのか。 この瞬間を ずっとずっと 大切にしていくために […]

それって、 意味あるの？ そう思うときが あるかもしれない。 でも、 そこに意味をつけるかどうかは あなた次第。 意味ある行動にするも良し 意味のない行動にするも良し。 どちらでも 大丈夫。 すべては 自分が決めることだ […]

目標を持って生きたい そう思うときも あるかもしれない。 でも、 目標を持つことが大切なのではなく 目標の先に 何があるのか？ その方が大切。 目標は ゴールじゃなく プロセスでしかない。 目標を持つことが 目標にならな […]

胸がキュンとする そんな瞬間を大切にしたい。 そして そんな瞬間を増やしていきたい。 同じ毎日を 繰り返す、 そんな暮らしも大切かもしれないけど 心がときめくような 出来事がたくさんあってもいい。 　 心が動き ドキドキ […]

続いて ミラクルが起こると、 　 ハッピーなことが 次々に起こると、 これって このままでいいのかな？ と思うことがある。 でも、 それは、 あなたが受け取れる準備が出来ているから 起こるだけ。 起こる全てのハッピーを […]