Author:

マツダミヒロ

悩んでいる時の質問

睡眠の質を上げる

By on 2019-01-28

起きている時間を
どう活用するかは
よく考えることかもしれない。

でも、
眠っている間の時間こそ
大切にしたい。

どうすれば
深い眠りにつけるのか?

どうすれば
質の高い眠りになるのか?

次の朝が
起きた瞬間に素晴らしい朝になるように
眠りをつくりあげよう。

魔法の質問
「眠りを良くするために何をしますか?」

職場で使える魔法の質問

考えることと行動すること

By on 2019-01-24

今日はこれをやろう、
そう思って計画を立てた時

考えること

行動すること

を並列にリストにすると
うまくいかない。

考えるのに最適な時間と
行動するのに最適な時間は別にある。

それぞれを分けて
今日の中で配分しよう。

魔法の質問
「思考と行動、それぞれいつ行いますか?」

友人との質問

普通を疑う

By on 2019-01-22

その行動は普通じゃないよね。
これが普通だから、このやり方でいいよね。

ぼくたちの周りには
たくさんの普通が存在する。

でも、
世の中に普通というものはない。

誰かにとっての普通は
誰かにとっての普通でないこと。

普通かどうか決めるのは
過去の自分の体験が決める価値観に過ぎない。

何が一般的か
何が普通で正しいは忘れて

自分が本当に選びたいものを選ぼう。

魔法の質問
「あなたにとっての普通とは何ですか?」

友人との質問

友人との関わり

By on 2018-09-26

友人は
大切な存在。

だからこそ
どんな風に関わりたいかを
考えてみよう。

当たり前に一緒にいる友人だけど
それは
ありがたい存在。

もし、その友人と関わるのが最後だとしたら?
という意識で
今日も関わってみよう。

魔法の質問
「友達にどんな風に関わりたいですか?」

職場で使える魔法の質問

ご利益をしる。

By on 2018-09-25

価値とは
相手に対して
どんなご利益があるのか?
ということ。

自分だけが
価値と思っても
相手にとって
意味がなければ
仕方がない。

あなたの中に眠っている
どんな価値を
相手に提供していこうか。

魔法の質問
「どんな価値を提供していきたいですか?」