癒される場作り 2025年11月6日 家族でも使える質問 忙しいと、ホッと息つく間もない。 ホッとするのに長い時間はいらない。 一瞬だけでもその時間をとろう。 そして、自分だけでなく周りがホッとできる機会を作ろう。 安心できる、癒やされる場作りをやっていきたい。 魔法の質問「人をホッとさせるために何をしますか？」
みんなの答え
無条件の愛を送る
話を聞く。
その内容をポジティブな方向に変換させる。
これが今の自分の仕事の一部にもなっている。
ボンバイエ！！！
どんなときでも笑顔を意識。
にこにこしながら、あいさつする。
共感しながら、相手の話を聴く。
親身になって話を聴く。
相手の言いたいことをすべてぶちまけてもらう。
あたたかいお茶を飲む
ゆっくり丁寧にコーヒーをいれる
笑顔で明るい話題を持ち掛け、幸せのお福分けをする
妻にマッサージする
家族に温かい、スープを作りました
自分から心を開いて笑顔で挨拶をする。目の前の人の関心事に関心を向け、興味を持ってお話を聞かせてもらう。相手のテンポと温度に合わせてお話を聞かせてもらう。そして私自身がその場を楽しむ(*˘︶˘*).｡.:*♡
今この瞬間に満足出来るようにする。
ありのままで良い。そのままで良い。
ポジティブに捻じ曲げることもなく、
ポジティブの押し売りをすることもない。
大笑いの種をまく
寄り添う
失敗ネタを披露する
口角を上げて笑う、微笑む＾＾
ベースが微笑んでいる表情
相手の話をしっかり聞いて、会話をする。
やっぱりご飯作りかな。
美味しいね…はしあわせの合言葉ですからね！
一緒に作ればなおさら。
会話も弾み、思い出も増えます♪
笑顔で穏やかでいること
そのままのあなたでいいよと受け入れる。
お茶会をする
広い公園
無造作に置かれた清潔なベンチ
青い空に白いくも
風がふわっと吹いてる
そんな空間を作れたらいいな
温かいジンジャーティーを入れて、微笑みながらじっくり話を聞いてあげる
安心感を醸し出すために、自分を喜ばせて幸せな気持ちでいる
労います
朝、起きたらカーテを開ける。
できれば、窓を開けて換気をする。
朝日を部屋に招き入れて、
清々しい空気を部屋に巡らせる。
冬は寒いので、難しいです。
特に用事がなくても他愛ない話をして「ここにいていいんだな」と安心感を持ってもらえるような雰囲気を作り出す
人をホッとさせるために何をするか？
普通でいる。
喜怒哀楽を素直に表す。
自分が自由でいる。
人のために何かをするという思いを捨てる。
こころ穏やかに
笑顔でいること
素直な自分で安心感に包まれている
真に自分を満たす
心身をゆるめて 義務感を感じることから離れる
否定せずに話しを聴く。自分の失敗も笑って話せる
温かい飲み物を飲む
笑顔でいる
話を聴く
感謝の気持ちを伝える
目を見て笑顔で、名前を呼んであいさつする
まずは自分がホッとすることをたくさんします！
笑顔で接する
あたたかい飲み物をいれてあげる
話を聴く
ただそばにいる
ハーブティーをその場でブレンドして入れる
相手を信頼して、自分自身の一番大切にしているものを、教えてあげる。
家族同様に、熱いコーヒーを淹れてあげる。
親しい仲だったら、一緒に飲みに行く。
他には、（誰に対しても、わけへだてなく）飾らない自分自身で、接する。
温かな眼差し、笑顔
ただ話を聞いてあげる
深呼吸して目を閉じて脱力する
BTUのリラクセーション法をさせていただく
お風呂に入って、スキンケアします。
自分がまずは、ホッとする。
↓
娘が寄ってくる
愛と感謝を込めて。今日もありがとう
まずは自分がいつでも
ほっとした、ほっこりした状態で存在することを意識し電波塔になる☆☆
自分自身が安心できる場にいる
褒める
聴く、寄り添う、微笑み
相手をふんわり優しく包み込むイメージで接する。