困難の楽しみ方 2024年11月8日 悩んでいる時の質問 困難は来ないほうがいい。 でも長い人生、一度はやってくる。 困難を不幸と捉え取り組んでいくとさらに困難になってしまう。 困難を乗り越えるにはそれを楽しむことが一番だ。 まるでゲームのようにパズルのように その難題をいかに乗り越えられるか、その過程を楽しもう。成長していくプロセスを楽しもう。 あなたなりの困難の楽しみ方を考えてみよう。 魔法の質問「困難を楽しむには？」
みんなの答え
困難を楽しむにはどうするか…それは、困難を推進力に変える！
ゲームにしちゃう
この困難を乗り越えた先の
感情を先取りしてイメージし、
その感覚で在ることをカラダで感じる。
困難を目の前にして深刻になっている自分を
笑い飛ばす
この困難には、宇宙からのどんなメッセージが来ているのだろう？と捉える。
人生はゲームだと考える
ピンチはチャンスだと捉える
最後はうまくいくと信じる
私が主人公の唯一無二の映画を撮影中と思って、上映される日までを楽しむ
全力で向き合う。
ネタにする。
この困難を乗り越えた先に得られるものを、先に決めてしまう。
何の気づきを与えてくれているのかな？
絶対、解決できるとイメージして、
ゲームのように楽しむ。
この状態がずっと続く訳ではない。なりたい未来のイメージをもち、期限設定する！
なりたいイメージを具体的に期限設定し、それを考えながら日々を過ごす
やったー！最高＼(^o^)／
と喜ぶ。
これを乗り越えたらまた良い事ある
困難は宝に変わるぞ
とりあえず、笑い飛ばす。
思いっきり笑顔で。
絶好調と天に伝える。
そう来たか⁉️と困難なことも楽しもうと笑って受け取る❣️
何のチャンスと捉える
きっとこれはチャンス、何かが隠れてる。
宝物探しと思う。
困難は成長実感！ひとつ大きくなった自分を信じて、今、全力を出す！
明るく誰かに話してみる。
乗り越えたらどれだけ成長しているだろう…と想像する。
ゴールを見すぎないで、のらりくらりとやってみる。
考えすぎず、一日一日を味わう。
ゲームの攻略法を探すように楽しむ
ネタにする
こく来たか！と楽しむ
最後は結局良くなると信じる
全ての出来事は自分の夢、理想の人生のプロセスと
プロセスの中に楽にできることと困難あるじゃんと
体験している自分を楽しんであげる
新しい自分の知る時とワクワクしながら
困難に取り組む
成長できるチャーンスと捉える。
乗り超えるとどんな素敵な自分になるのだろうとワクワクする
チャンスに変える
ピンチはチャンス！困難の先にある良いことを思い描いて先に喜び楽しむ。
新しい自分に生まれ変わるためのメッセージかも知れない、と捉えてみる。
内観する。
乗り越えた自分に
どうやって乗り越えたか質問する。
出来る事はして後は流れに任せる。
周りの人に、感謝する。
電話やメールで気持ちが変化するまで
お礼や感謝を伝える。
困難は、これから上昇する合図だから、「来たな〜」とワクワクして乗り越える
困難を乗り越えた時の充実感を考える
なぞなぞを解くようにやってみる。