じぶんをはかる

行動を
計ってみよう。

何気なく動いている
その毎日の行動に
自分の状態のヒントがある。 

どのくらい
どのように
動いているか。

自分の体と対話して
それをみつけてみよう。

【今日の魔法の質問】
「どのくらい動きましたか?」

”いいなと思ったらシェアお願いします”

みんなの答え

  1. SHIHO より:

    頭だけが動いている状態で、バランスが悪いと思ってます。心も体もついていけてないです。なので、全然です。

  2. あゆみ より:

    何気ない毎日の生活の中、どうあるべきかと頭で考え行動ができていません。

  3. みい より:

    ココロの声で動いています

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