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今日の魔法の質問

悩んでいる時の質問
原因はなんだろ

原因はなんだろ

苦手なものには
原因がある。

その原因を
探してみよう。

そして
それを
改善してみよう。

原因を
なんとなく、
でそのままにするのではなく

向きあって
解決していきたい。

すべてが
解決できるはずだから。

【今日の魔法の質問】
「原因は何ですか?」

原因はなんだろ #mahoq

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みなさんから届いた答え(57名の方が答えています)

あっさん 名古屋11/5さんの答え 2012年3月19日 17:59

「浅はかな思い込み」が原因である事が多いです。
向き合って解決するって
改めて 素晴らしい方法ですね。
すべてが解決できるはずだから、と言って戴くと心強いです。

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iku 3/18問塾東京 3/7さんの答え 2012年3月19日 20:43

ネガティブな発言ばかり出てくる雰囲気で、発言すること・・・が苦手です。
その雰囲気を打破する突破口が見つかりません。
こういう場合こそ、魔法の質問を駆使できるようになりたいです。 自信満々な人の前にいる事、は苦手です。
それは自分に自信がないからでしょうか?
受け止めて、その人の良い所を見て行くように心がけましょう。

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問塾東京3/18奈緒子3/6さんの答え 2012年3月19日 20:47

原因は。。。しっかり問題と向き合っていない事。そのベースには、感情、があるような気がします。いやなものから目をそらしたい、というような。そして、確かめもせずに「きっとこうだろう」「きっとだめよね」と思い込む。
実は「何かを、『問題』と思っている自分が問題」だったりします。
「すべてが解決できるはず」というのは、パワフルな信念ですね。自分が変われば良いのか。。。

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光来東京問塾3/18-3/7さんの答え 2012年3月19日 20:56

原因は自分の心の中にあり、それを自分の心の目で見ているか否か。つまりは怠慢。原因って悩みと一緒で自分で作っている気がします。

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あるこ 大阪問塾15/5さんの答え 2012年3月19日 20:57

原因は「熱しやすく冷めやすい」事にあると思います。
どうでもいいことは毎日続くのに、肝心なことは、すぐに飽きてしまう。
新しいものが好きなので、目先を変えたりして、変化をつけていますが、なかなか改善されません。 初日のやる気と充実感がどうしたら長続きするか、いまだ格闘中です。

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しろさんの答え 2012年3月19日 21:12

恐らく今のその人、今のそのことが苦手なのではなく、過去のその人のしたこと、過去に体験した出来事により、「今」を見ているから、苦手に感じるのだと思います。「今」を「あるがままに」見られる人はいません。でも、そうなれたらどんなに良いでしょう。

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えっちゃんさんの答え 2012年3月19日 21:14

自分がネガティブだと捉えている物事や被害者意識などだと思います。そして、問題の本質ではないところに問題をどんどんすり替えていってしまうとどんどん負のスパイラルにはまってしまう・・・
まずは自分の気持ちに気づいて、良い悪いのジャッジをせず受け止めていき、自分を大切にしていきたいです。

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名古屋2期和美さんの答え 2012年3月19日 21:23

苦手なものは「人からの期待」 応えなければと思っていたこともあるが 今は期待に添えない私は相手を傷つけることもあるのだ という事に気づいてからは期待を苦手と感じるようになった

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キッコリーさんの答え 2012年3月19日 21:48

苦手と思っているものから逃げていることかな。「恐怖」とか「ストレス」とか「しんどい」とか「まずい」とか「臭い」の苦痛を避けたいんだと思います。

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noriko greeneさんの答え 2012年3月19日 22:40

原因は・・・・
不安や、自信の無さで
決断が出来ない事と

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是空さんの答え 2012年3月19日 22:55

人づきあい。一人の方が気楽だと思っているからかな…。良い人だと思われなくていい。そう割り切れば苦手を克服できるでしょうか???

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MIWACO★さんの答え 2012年3月20日 00:17

「原因はなんですか?」
ベストを尽くさなかった。
ベストを尽くす前に辞めた、あきらめてしまったことです。やりかけ、中途半端なものは見たくないのかもしれません。

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つるちゃんさんの答え 2012年3月20日 00:24

不安
怖れ
自信がない
責任のがれ

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問塾東京2/5なおっちさんの答え 2012年3月20日 00:39

わくわくすることしてなかったのが原因かも。
昨日の問塾の参加でわくわくしちゃったら、今日苦手な取り組みが、すっと行動できちゃったんですよね。
やっぱ、私は単純だわ(笑)
ミヒロさん、ありがとうございます。

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Chinatsuさんの答え 2012年3月20日 04:52

潜在意識だなぁ・・・たぶん。
真実を上書きしなおそう☆

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しょうこさんの答え 2012年3月20日 07:11

原因は、何かのせい、誰かのせいにしている自分でした。
今自分ができることを楽しく笑顔でやることに集中しようと思います(^O^)

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スイッチさんの答え 2012年3月20日 07:21

「苦手」と判断した瞬間に拒否反応がでる。
「良い面をまだ見ていないだけ」と思うと、苦手なものへのハードルが下がります。

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Alt 問塾山形さんの答え 2012年3月20日 07:25

いい質問を頂きました。 昨夜から、それをずっと考えていました。 浮かんで来たのは『自分に勝てない自分がいる』 自ら決めたことをキチンと出来るようになると、一つ一つが解決していく。 分かっているつもりでも、それが出来ていない自分が見えました。

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たこちゃんさんの答え 2012年3月20日 07:33

大枠ではなく、本質は何か。
そして、それとどう向き合うか。
そこから、逃げてはいけない。

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Kawaちゃんさんの答え 2012年3月20日 07:36

胃もたれが治らず今日で、2日目。消化力の弱さを体にて実感中。 原因は食べ過ぎ。 知識も、人のアドバイスも今まで、全部吸収しようとしてきたから。それでは、消化できなくて、胃もたれしちゃう。だから、自分の心に響いた物だけ、選んで取り入れる必要性を、胃もたれして気づけました。 やっぱり、何でも八分目が一番。

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ホンマチさんの答え 2012年3月20日 07:46

 原因は、甘えや自分のこだわりだと分かっています。今の自分としっかり向き合い、やれることを精一杯やる。気持ちの持ち方しだいなのかな。。。

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中村さんの答え 2012年3月20日 08:41

苦手を感じる姿勢。自分の苦手の感情に自分が向き合ってなかったかもしれない。
原因は周りにあると思いたい弱さ。
原因は自分にあると認められない弱さかな…

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ゆうこうさんの答え 2012年3月20日 08:41

人の目を気にする

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よっちゃんさんの答え 2012年3月20日 09:06

ひとつの方向からしか
見ていないこと

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東京問塾 MT 131/13さんの答え 2012年3月20日 09:29

原因はなんだろう 本当にずっと問いかけています。(笑) 自分で努力すれば、いい事は、 少しずつ改善して嬉しい。 自分では、わからないことは 進みが遅く、成果に繋がらない。 たくさんのサポートを受けていると思うのに
活かせないのが、哀しい。
原因は本当になんだろう。
苦手だから、楽しくなくて 向き合えないけど、 それでも改善出来るように 粘り強く、かなぁ。

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takaさんの答え 2012年3月20日 09:32

人からどう見られているか、そのことを意識しすぎていました。自分はどうしたいのか、どう感じているのかにもっと意識を集中しよう。

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ぺぺぺのぺいさんの答え 2012年3月20日 09:51

本気で原因と向き合っていないのが原因で、その原因は、自分の本心嫌なところ、不安定なところを見て考えてなければならないと躊躇しているからです。

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ミチミチ名古屋問塾15/4さんの答え 2012年3月20日 10:42

訳もなく不安になることがあります。
更年期?
いえいえ当たり前の日常に感謝できていない時です。
当たり前の日常なんて一つもないのに!
ありがとうございます。感謝します☆

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ほまさんの答え 2012年3月20日 11:57

苦手なものの原因って、直接的な原因と、間接的な原因があると思う。直接的な原因はすぐわかるけれど、間接的な原因は、遡って考えないとわからない。それが、解決する方法かもしれない。

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きのこ@大阪問塾さんの答え 2012年3月20日 12:12

【今日の魔法の質問】
「原因は何ですか?」 楽しくない!と感じる。 楽しい!が、
私の全ての原動力。 克服する過程、向き合う過程に
楽しい部分を見いだせるように、
角度を変えて見てみることが
大切やなー…。

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ゆうこうさんの答え 2012年3月20日 12:25

人の目を気にする

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ATさんの答え 2012年3月20日 13:35


怖れですね。
自分を受け入れてもらえないんじゃないか、拒否されてしまって、傷つくんじゃないかという怖れ。
物質的、肉体的な危険性の冒険ができても、心理面で守りに入ってしまい、積極性に欠けることが多かったと思う。

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たくちゃん3/18問塾東京4/9さんの答え 2012年3月20日 15:21

わくわく感が,満ちていないまま
やり始めることが原因かな。
それも、成長のチャンスですが。。

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武ちゃんさんの答え 2012年3月20日 15:55

お金に対する苦手意識。
やっと、なんでかわかった~。
苦手になる選択を知らず知らずにしてたんだ!

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亜季さんの答え 2012年3月20日 19:20

東京問塾3/18  1/8
苦手なことの原因。
・こころのどこかで、他と比べてて「自分は劣っている」という意識を持ってしまっている。
・やる前から「めんどくさい」と感じてしまっている。

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三浦 裕子さんの答え 2012年3月21日 12:28

食わず嫌い です
先ず戴いてみるが大切かな?

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こままさんの答え 2012年3月21日 13:07

常にジャッジしてしまうことが原因と思われます。
白か黒か。正しいか正しくないか。そんなふうに考えて、苦しくなる自分がいるので…
柔らかく、優しくなりたいな…

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いくらちゃんさんの答え 2012年3月21日 14:04


原因はたぶん
本当は
こうしたい
こうなりたい
のに
制限をかける自分がいること。
肯定的な意味もあるけど、その気持ちの先にある、
『なぜそれをしたいの?なぜそうなりたい?』
に光を当てること
意識して問い続けること
Wantsの、本当の意味を知る。

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あや@問塾3/18東京さんの答え 2012年3月21日 14:38

小学生の時のいじめ。 あそこから、集団の女の子が怖くなりました。 まずはあの時の怒りや不安を吐き出してみます。

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BRAVO聖子さんの答え 2012年3月22日 01:02

原因をちゃんと把握して
向き合わなかった事がわかりました。
あ~、だから、こうなるのか!
大きな気づきをいただきました。

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くろ 問塾山形 34/49さんの答え 2012年3月22日 05:47

最初の一歩が踏みだせない原因はなんだろう?
タイムプレッシャーがなく目標を高くしすぎていることに気づきました。
考え方次第で、問題が小さくなるのを感じました。

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☆あん☆さんの答え 2012年3月22日 08:44

勝手な想像。。。
まだおこってもいないことを
心配してみたり
恐怖を感じたりして
身動きがとれなくなることかな それは過去のパターン♪
なんでも♪
ちょろい♪ちょろい♪
ありがとう☆

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miyaさんの答え 2012年3月22日 09:11

面倒くさがりだからだと思います。ちょっと手が込んでいたり、根気が必要なものは敬遠してしまうので。それが出来るようになったら人生随分変わってくると思います。

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東京問塾3/18のぼるん3/6さんの答え 2012年3月22日 12:43

恐怖に負けて、先に進めない時。
一歩を踏み出せないのはワクワクver.に置き換えれば進める事に、気付きました。感謝。

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hiroko  東京問塾4/35さんの答え 2012年3月22日 20:26

苦手なことを避けていた。
ちゃんと向き合って、受け止め、どうしたら進めるのかを真剣に考えたら、一歩前に進めるのかもしれない。そしたら苦手なことが無くなっていくと思う。

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Taoさんの答え 2012年3月24日 07:32

お金の管理についての苦手意識。原因は?
高い→不相応、背伸び、ブランド、ビジネス、マージン、高品質、
安い→低品質
という整理されていない固定観念が邪魔をしている。
値段にこだわり過ぎて、自分が何のために何が欲しいのか、という視点が欠けがち。
など?まだ他にもありそうです…

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wara621さんの答え 2012年3月25日 09:21


何だろう?原因 これは本当に大丈夫なの?と疑いの考えが1(自分の中で疑問あるのに).そう思っているのに 蓋をして…まぁいいか。と見ないように後回しにしてました。石橋を叩いて渡る時とそうでない時… 顔の見えない〜会ったことない人の一言が気になる、一度〜確かめそんなことは無いだろうと〜また、本当にそうなのかな?また同じようになってしまうのです。

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さぼてんさんの答え 2012年4月25日 09:58

原因は心の持ちよう・・・・
同じ結果でも心の持ちよう次第。

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タムちゃんさんの答え 2012年5月 1日 07:57

続かない原因は、本当に心からやりたいことではないからかな。自分の心としっかり向き合い、答えを聞いて行こう(*^_^*)

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たまちゃんさんの答え 2012年5月 4日 11:48

【今日の魔法の質問】
「原因は何ですか?」
無価値観
自分が欠点だらけなので人の欠点を見つけようとする やだね~ 45/1000

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めーこさんの答え 2012年5月11日 23:29

自分自身の心の問題

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マッキー 7喜  36/350さんの答え 2012年6月12日 10:13

「つい」言ってしまうから。
「つい」やってしまうから。 「つい」か…!

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やーくん   米子さんの答え 2012年10月13日 20:54

自分自身ときちんと向き合えていない。自分を過大評価している。本当はそこまではまだできないのに。背伸びをし過ぎている 15/18

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てっちゃん 8期 71/90さんの答え 2012年11月19日 04:46

やらなきゃ!と思ってるから。
ほんとはやりたくないのかもしれない。 失敗したくないから。
成功するかもしれないのに、悪いことが先に思い浮かんじゃう。

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nancyさんの答え 2012年11月29日 12:07

無意識の中の奥底にあるネガティブなもの、それに気がつかないから、ブレーキがかかる。
早くスッキリできたらなぁ・・・・
235/300

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あつひめさんの答え 2014年6月10日 11:08

不安や怖れ。671/10,000

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tsutomuさんの答え 2016年5月31日 06:33

自分に自信を持つこと。

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