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今日の魔法の質問

悩んでいる時の質問
変えられないのなら

変えられないのなら

暑さを
楽しむ。

変えることができないものは
それを
受け入れて
楽しんでみる。

変えられるものは
変えればいいけど
そうでないものは
受け入れる。

そう考えると
心が楽になる。

ただ受け入れるだけ
そして
それを
楽しんでみる。
 
変えられるものもあれば
そうでないものもあるから。

【今日の魔法の質問】
「変えられないものを、楽しんでいますか?」

変えられないのなら #mahoq

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みなさんから届いた答え(48名の方が答えています)

えびすオジさんさんの答え 2011年7月 2日 18:55

変えられないものして、スポーツにおいては様々なルールがあります。一般生活においては様々な法律で規制があります。
このルールは、縛られるというイメージがありますが、逆にそれをおおいに活用することができます。

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セッチさんの答え 2011年7月 2日 18:56

価値観の違いを最近ようやく深いところで認められ、時々はそれを面白いなぁと思えるようになりました!善悪、右左、賛成反対…
怒りの感情と愛すること…少し遠くから眺めて、
どっちでもいいじゃん!って(笑)

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近見智治留さんの答え 2011年7月 2日 19:31

味わい愛でよ!と教えてくれました。全てを自分に良いこととして受け入れ愉しいことに従事しなさい、と頭では理解しているのですが現実に直面するとなかなか思うようには行かんもんですね。全てが自分を源として起こるのであればなんとかして当たり前に対処できるようになりたいものです。

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美紀さんの答え 2011年7月 2日 19:56

はい!
すべてを受け入れよう

している。
それを楽しもう!

しています。

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Style-up 高橋香織さんの答え 2011年7月 2日 20:38

はい。まず、ただただ受け入れ、
そして、自然によりそう…というスタンスで向きあってゆきます。 そこから楽しみ方へのアイディアが浮かんでくるような気がします。

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武ちゃんさんの答え 2011年7月 2日 20:39

自然には「逆らえない」「逆らわない」「利用する」

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たおさんの答え 2011年7月 2日 21:10

イマイチ…楽しむというところまで到達できていなかった。

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伊藤美子さんの答え 2011年7月 2日 21:59

今日パートナーの変えられない苦しみを 受けとることができなかった

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ガイトさんの答え 2011年7月 2日 22:14

はい。あるがままを受け入れています。

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みーた@大阪問塾 11/19さんの答え 2011年7月 2日 22:16

変えられないもの=自然の営み
楽しんでいます。

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是空さんの答え 2011年7月 2日 22:21

変える工夫も、変えないで楽しむのも工夫も
両方楽しめるようになりたいです。

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あおいさんの答え 2011年7月 2日 22:33

ついこの間まで、一生懸命変わらないものを変えようとしてました・・・(>_<*) 最近は、抗わないでおこう、そう思えるようになりました。 そしたら、なんだか色んなことがスムーズになり始めました。 変わらないものは、受け入れて、楽しんでみる。
そういうことも大切だなぁなんて少しは思えるようになりました。

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prink-angel♡Yokoさんの答え 2011年7月 2日 22:54

変えられないものに抵抗し続けてきました。 抵抗すればするほど変えられないものの力は大きくなり、変えられないことへの苦しみと怒りに包まれ、もがき苦しんでいた日々。 変えられないことをあきらめではなく、受け入れた瞬間から苦しみと怒りの手放しが始まりました。 あきらめではなく、受け入れること…続けていきたいです。

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カオルさんの答え 2011年7月 2日 23:23

変えられないものを楽しんでいますか?
あるがままに、生きてるわ。震災後、暑さをしのぐ工夫として、用事がない限りゆっくり生きる。 汗は気持ち良くタオルに吸わせる。
家族への配慮を、忘れない。楽しい。

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miwa さんの答え 2011年7月 3日 00:35

変えられないモノを変えようと苦しんでいましたが、今は受け入れようと自分を変えました。でも、まだ楽しむまでは出来ていませんねー

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ムーさんさんの答え 2011年7月 3日 01:09

自然は楽しめる。でも人の価値観は、楽しんむことも受け入れることも難しいと感じてしまう。変えられないものというところは受け止めたから、これでも進歩したと思うけど。まだまだ未熟者です。

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NORIKO K.さんの答え 2011年7月 3日 02:09

アンチエイジング ⇒ エンジョイ マチュリティ 歳を重ねることを抗わず、愉しんでいます。

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よっちゃんさんの答え 2011年7月 3日 05:44

自分のゴール、未来への
必要な出来事なのだと
受け止めています。
そして、前を見て止まらず
動いています。

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流れ星さんの答え 2011年7月 3日 07:59

皆にとって当たり前な話。生きてる限り人間としての姿は変えられないよ。
だから、楽しむしかないじゃん。

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rayさんの答え 2011年7月 3日 08:46

自分に受け入れることもできていない。
これから、楽しめるかな?
楽しもう!

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みるさんの答え 2011年7月 3日 10:25

11/12
他人の性格は変えられないとわかっていてもつい変わることを期待してしまう。
相手は変わらないから自分を変えることを肝に命じて、状況を楽しみたい

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かーちんさんの答え 2011年7月 3日 10:48

自分がどうひっくり返ってもどうにもならないなら、委ねてしまおう とは、していたけど そこの部分まで、楽しんでしまおう! と、軽やかになれていませんでしタ☆ 全てenjoyしてみよ~^^♪

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ぱんださんの答え 2011年7月 3日 11:41

今の自分に変えられないものは、家と仕事です。
うだうだと考えて、結果身が入らない状態でした。
もう受け入れて、どっちも楽しみたいと思います。
今を楽しく!

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takaさんの答え 2011年7月 3日 17:39

出来る範囲で、楽しんでます!

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うっちーさんの答え 2011年7月 4日 01:11

受け止めることまでは出来ているかな…
でも、それを楽しむというまではいってなかったかも!と気付きました。楽しもうと思うと感じ方がかわる。
よしっ!楽しもう!

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木の葉さんの答え 2011年7月 4日 11:41

ただ今 扇形の自分の器・・・ 円に近づける(全受容)修行中・・・ 『楽しむ』ことができたら、ステキだなぁ^^

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山形問塾2ゆっこ姉さんさんの答え 2011年7月 4日 12:47

あんまり考えたことなかったなあ~変えようとは思わないけど、楽しむって発想がなかった気がします。意外な発見。愉しんでみようとおもいます。この夏クーラー無しの我が家で!!

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しょーりーさんの答え 2011年7月 4日 12:47

自分の力で変えられるものと、そうじゃないものがあります。
自分の力だけで変えられないものに、いつもイライラしていたので、受け止める所から始めようと思います。

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まさみさんの答え 2011年7月 4日 18:22

「変化こそ不変なり」
大好きな言葉です。
変化することは変わりなく起こっています。
その不変を楽しんでます。

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奥野典子さんの答え 2011年7月 4日 21:30

変えられないなら…
受容→自身の変容
に努め→
Try to enjoy☆

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しゅうさんの答え 2011年7月 5日 09:15

6 変えられないなら 物事はやはり変えられないので、考え方を変えると良いかも。 解釈、捉え方で人生が変わるかも。

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町元 奈緒美さんの答え 2011年7月 7日 13:16

<変えられないものを楽しむ 東京2/19> 身近な人の概念やこだわりをついつい変えたいと思う。
身近で有れば身近であるほど自分と異なっていることが気になるんのかもしれない 他者との違い
これは変えられないのだから受容をもって受け入れ楽しみたいもの 楽しみたい・・・ 今の所がまだまだ願望(笑) 楽しむぞっと!

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ホワイトさんの答え 2011年7月 7日 18:32

ある人が、変わってくれないかなぁ、と思ってしまうことがあります。 そんな時はなかなか楽しめません。 変えようと思わなければ楽になるのに。

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東京問塾 3/12 かおりさんの答え 2011年7月 8日 10:55

楽しんでないなぁー
変えられないものに抵抗して、疲労してます(笑)
自分の中に取り込んでみるのもいいのかな

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ましゅさんの答え 2011年7月 9日 07:41


自分ぎらいを
変えようとしていたけど、
無理に操る必要もないんですね。

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笑み@東京問塾 19/91さんの答え 2011年7月12日 00:14

変えられないものがあることを受けとめて、そのうえでどうしたらいいか考える。
楽しめるもの、楽しめないもの。
それを見つめたとき、その理由がわかる。
そうしたら、たとえ楽しめていなくてもいいんだよって、楽になれる。
そう、思います。

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えりりん 大阪問塾6/17さんの答え 2011年7月19日 21:49

変えられないものを受け入れる。。それは簡単そうで、難しい場合もあると思います。でも最近は肩の力を抜いて色々な状況を楽しめるようになりつつあります。

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hannonさんの答え 2011年7月21日 22:13

他人は変えられない。
でも相手のことを少しでも深く知ることで、相手に対する自分の感情を変えることができる。
『仕事が嫌になった人へ』を読んで、一番実感した&助けられたところです。
大阪問塾9/19

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☆あん☆さんの答え 2011年8月 7日 11:03

はい♪ いまを楽しんでいます♪
ありがとう☆

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たおさんの答え 2011年9月 4日 00:30

変えられないものが何なのか…。
今のところあるのか??

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たおさんの答え 2011年9月 4日 00:31

変えられないものが何なのか…。
今のところあるのか??

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つーかーさんの答え 2011年11月28日 17:46

17/100
変えられないものをどうしても
変えようとしていました。
変えられないもは受け入れて、それ自体
楽しめる自分でいられたらと思います。

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たまちゃんさんの答え 2012年5月17日 21:49

【今日の魔法の質問】
「変えられないものを、楽しんでいますか?」
たぶん一番変えれなく、楽しめるものは他人
285/1000

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レヴィさんの答え 2012年7月16日 00:43

だったら、自分が変わろう 昔、精神科の先生に言われました 現状が辛いなら、環境を変えればいい 環境を変えられないのなら 自分が変わるしかない、と 楽しめるところまでは行けそうにもないし 受け入れられるキャパもないけれど せめて、ちょっと違う視点が欲しいです 今でもまだ、何も変えられないままですが…

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ココロ美人(問塾山形・塩野クラス52/43)さんの答え 2012年7月28日 12:44

変えられないのなら、
その状況を思いっきり楽しむ! ちょっと状況が通じない時は、
「ここはインド!」と思い込む。
ズーズーしい人がいる時は、
「ここは中国!」と思い込む。 というか、すべての人はみんな違うし、
そこそこの習慣や気候、食生活が違うから、
「私は魔法の国からやってきた魔法使い♪」と
すっかり思い込むようになった。

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ちかさんの答え 2012年8月18日 23:38

変えたいのに変えられない自分の頑固さ。
それを笑い飛ばす余裕はまだない。 頑固すぎだよって
自分に突っ込みを入れられるようになったら
そんな自分を楽しめるし
そのことで自分が変わりそう。

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あつひめさんの答え 2014年6月20日 11:40

半分くらいです。927/10,000

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tsutomuさんの答え 2016年6月 1日 06:59

変えられないものは、どうにもならないのでそのことで悩むよりは楽しんだ方が気持ちが楽。

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