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今日の魔法の質問

職場で使える質問
満たすと輝く

満たすと輝く

輝いているお店は
輝いているスタッフがいる。

スタッフが輝いていると
お客様も
輝いてくる。

周りを輝かせるためには
まずは
自分を輝かせること。

自分の心を満たすこと
自分の体も満たすこと。

あなたは
あなたを満たすために
何が出来るだろう。

【今日の魔法の質問】
「満たすために、何ができますか?」

満たすと輝く #mahoq

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みなさんから届いた答え(46名の方が答えています)

かきちゃんさんの答え 2011年5月31日 20:02

「ありがとう」をたくさん伝える。相手のよいところを見つけて、素直な気持ちで。
自然と皆の笑顔が増えてくる気がします。
6/18

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福岡問塾 K1期生 10/11さんの答え 2011年5月31日 21:05

気になる事を
勉強し自分の言葉で
話している時が生き生きしている
って言われます。
あまり何も考えず話している時
好きな事を伝えて共感を得るって最高ですね。

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おだっち♪さんの答え 2011年5月31日 21:42

家族が感動する顔をイメージしながら、心をこめて料理をつくり、みんなで食卓を囲んで、笑いころげれば、心も体も満たされます。

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IRISかるめんさんの答え 2011年5月31日 22:11

主人の休みの時に、こどもたちと、みんなで見たいDVDなどを見ながら、 おいしいコーヒーや お菓子をつまんで、ゴロゴロする。 げらげら笑う。

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トマトさんの答え 2011年5月31日 22:12

今やっていることに意味を見いだすこと。

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えびすオジさんさんの答え 2011年5月31日 22:21

目標を設定することでしょうか。 目標を設定し、それに挑戦し、その結果、達成できたときは、とても充実した気持ちになります。

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みーこさんの答え 2011年5月31日 22:55

自分と周りの人に魔法の質問をする♪

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是空さんの答え 2011年5月31日 23:20

自分がご機嫌でいること。 感情を馬に例えると、私は騎手。
馬には、荒馬や温厚な馬もいて
私は騎手として、どの馬に乗るか、いつでも選ぶことができる。
そして、いつでも乗りたい馬に乗り換えることができる、とわかって馬を選ぶようになりました。

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よしさんの答え 2011年6月 1日 01:04

何に対しても「ありがとう」と心の中で唱えてみる 名古屋1/13

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HTさんの答え 2011年6月 1日 06:31

 吾
知 唯
 足

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よっちやんさんの答え 2011年6月 1日 07:55

素直に自分の心の声に耳を傾ける。
そうすると、心がやわらかくなって、ゆとりが出てきます。
自分とまわりの人にやさしくなれます。

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ゆうこさんの答え 2011年6月 1日 08:11

感謝する
笑顔でいる
前を向く
これで満たされていることを実感できます。

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ヒロシさんの答え 2011年6月 1日 08:18

   
美味しいものをゆっくり味わって食べる…
身体中の細胞が満たされ、喜んでいる気がします。
   
《問塾 福岡 11/16》

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takaさんの答え 2011年6月 1日 08:22

好きな人との時間を大切にする。そして自分のこころの声に素直に従う。

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kanaさんの答え 2011年6月 1日 08:54

kana
とりあえず寝る!!
食べる!! (問塾 名古屋 1/17)

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仲井圭二(れんちゃん)さんの答え 2011年6月 1日 08:55

5分でもいいので,自分がゆったりできる時間を持つ.

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みゆきさんの答え 2011年6月 1日 09:33

まず自分に『今どうしたい?』と問い、
その答えを実行する。
その時々に自分が本当に求めてるものを、
ちゃんと見つけて、心と身体に与えてあげる。
(問塾 名古屋 1/15)

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タケティーンさんの答え 2011年6月 1日 10:12

気持ちが広がる心地良いことをする。
温泉、カフェ、映画、美味しい物を食べる、友だちと話す・・
今夜はフラワーアレンジメント行ってきます!

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yukariさんの答え 2011年6月 1日 10:53

自分の心の声をちゃんと聴くこと。
そして、向き合うこと。

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かねさんの答え 2011年6月 1日 12:33

食べる 遊ぶ 寝る

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きん@YMGT2期生さんの答え 2011年6月 1日 12:37

自分の為に過ごす時間を1日5分でもいいから、作ること。

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しょーりーさんの答え 2011年6月 1日 12:38

自分の好きなことをして過ごす。 スタバ行ってコーヒー飲んだり、趣味であるお菓子作りをしたり・・・ 自由気ままな時間を過ごします!!

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山形問塾2ゆっこさんの答え 2011年6月 1日 12:38

毎日毎日何かに追われいつもイライラ?・・・でも単純な私は美味しいものを食べたり大好きな人と会っておしゃべりすればすぐにフル充電完了かな?

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ポンチさんの答え 2011年6月 1日 12:40

とりあえず、生きている事が大事・・・
死んじゃな~んにもならん。
なんかの都合により、突然いなくならない限りは、健康で健やかに生きていくことを重点におき、心穏やかでいること・・・
まっ、そんな感じかな。

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みわさんの答え 2011年6月 1日 12:43

カフェでお茶したり。
お花を観に行ったり。
映画を観たり。
ぼーっと自然のある場所へ行ったり。
神社・仏閣などへ行き、癒され、パワーを頂いたり。
美味しいもの食べたりして満たされています。

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もんさんの答え 2011年6月 1日 15:51

まず旬の美味しいものを食べて心と体に栄養を!
自然からのエネルギーをもらう。
そしてプラスのパワーを持つ人と会う。

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福岡問塾3/13 ジョ〜さんの答え 2011年6月 1日 18:33

学ぶことも好きなので、学び続けることも、自分を満たそうとしていることだとおもいました。

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けいちゃんさんの答え 2011年6月 1日 21:42

今、ベーグルを焼いていました。
これが今の私が、一番満たされることかもしれないです。 美味しいものを食べ、そしてゆったりくつろくこと。
愛犬との散歩。 (名古屋問塾 2/15)

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ega-haha 福岡問塾 9/13さんの答え 2011年6月 1日 23:42

満たすために…
自分をうんと観察して、
自分に問いかけて、自分で受けとめて、
それを、人に伝えてみる…ことかな?

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みほさんの答え 2011年6月 2日 08:15

全てにおいて、感謝の気持ちで接する。
16―1

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はまじゅんさんの答え 2011年6月 3日 19:44

自分は満たしていると思っています^^
なので、シャンパンタワーの法則で・・・身近な人を満たしていきます。今度”心・技・体”の講演へ一緒に行きます!!   6/15

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名古屋 問塾 AN 4/16さんの答え 2011年6月 3日 23:58

昨日友達と神社へお参りに出かけたときのことです。はじめにのった高速の料金所のおじさんがとってもあたたかい笑顔で対応してくれました。それから、行くとこ行くとこみんな笑顔の素敵な方ばかりに出会いました。なんだか神社にお参りに行く前から願いが叶いそうだよねとウキウキ。なんと、帰りまで笑顔で対応してくださる方ばかり。
内側から輝く笑顔は、人をこんなに幸せな気持ちにさせてくれるんですね。
素直に感動して、感謝の気持ちに気づき、伝え合うことは、満たして輝くことに繋がると思いました。

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カズ 福岡問塾6-16さんの答え 2011年6月 5日 17:18

奥深い自分に忠実でいること。
それが一番満たされること。
心の違和感を取り除き、
体の不調を改善し、
満たせる毎日へ

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naoさんの答え 2011年6月 6日 12:49

ありがとうございます。を1000回 唱えると、満たされます。 毎日、約12分くらいですが 続けています 名古屋問い塾 6/18

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名古屋問塾 ちかこさんの答え 2011年6月 6日 21:05

大切な仲間や友人など、好きな人たちと楽しく過ごす時間を多くつくる。1/11

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もっちーさんの答え 2011年6月 6日 22:50

問塾名古屋24/18
どんな自分も認めて受け入れて褒めることです。
自分を受け入れていないと満たしようが無いですし、
他人の是認ではなく、まずは自分で満たせることを感じるようになりたいと思います。

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わっちさんの答え 2011年6月 7日 11:50

「満たすために、何ができますか?」
自分自身でいること。
無理をせず、心から湧きあげってくる感情をそのまま抱きしめてあげる。
そして、そのことに感謝をして、自分で自分を認めてあげる。問塾東京7/13

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ちゃさんの答え 2011年6月 9日 00:35

私が満たされた気持ちになる時は、誰かの笑顔を見た時。私の行動が誰かの笑顔に繋がった時は、シャンパングラスからエネルギーが溢れているような気持ちになります。誰かの笑顔に繋がるように、人知れず、徳を積つめる人になりたい。だから今は、日々、徳積みを意識しています。
(名古屋問塾 7/14)

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黒いらぶさんの答え 2011年6月 9日 01:53

昨日の自分が最悪で。。仕事は定時に終わらないし。周りに愚痴ってばかりで、全力で働けていたかというと、そうでもなくて。周りに振り回されないようにしていた自分もいて。
そんな自分のまま帰るのがいやで、近くのお城の周りを散歩してきました。走ったわけでもないし、目的もって歩いたわけでもないけど。。
少し、一人でもうやだーとか愚痴りながら、歩くだけで、気分がはれました。
そして、私を応援してくれている人に思い切って電話をして話をしたら、少し満たされている自分がいました。
まっすぐうちへ帰って明日に備えるのも大事だけど、自分の気持ちとゆっくり向き合える時間も必要かな。。。と。。
自分を追い詰めて、愚痴らず、黙々と頑張る人もいるだろうけど、私がそうすることは、私を輝かせてはいない気がする。。
だからってわがまま放題もこまるけど。
私らしく頑張ることかな。

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名古屋問塾 2/15さんの答え 2011年6月10日 15:27

おいしいものを食べること
笑顔で人にあいさつすること
大好きな人に好きと伝えること

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ペーターさんの答え 2011年6月10日 20:05

自分が生活できる状態になることです。

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隊長さんの答え 2011年7月26日 12:22

一杯勉強する事。そして学んだ事を周りの人に分け与えて行く事。その時に笑顔と感謝の気持ちを忘れない事。そうやって自分自身を満たして行く事で輝いていけると思います。。13/19

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☆あん☆さんの答え 2011年8月 2日 11:03

楽しい♪と思うこと。
わくわく♪すること。
つかれたら休むこと。
自分で自分を認めること。
自分の心を大事にすること。 ありがとう☆

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たまちゃんさんの答え 2012年5月18日 17:25

【今日の魔法の質問】
「満たすために、何ができますか?」
正直であること
318/1000

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あつひめさんの答え 2014年6月20日 22:38

質の良い睡眠です。959/10,000

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tsutomuさんの答え 2016年5月 7日 16:13

心が豊かになるときは美味しいものを食べているときと夫婦円満な時。

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