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今日の魔法の質問

悩んでいる時の質問
光と影

光と影

光があれば
影もある。

いいところもあれば
そうでないところもある。

どうしても
良くないところばかり
見がちになるけど、
それと同じ分だけ
いいところがある。

悪いところばかりでなく 
出来ていないところばかりでなく
光の部分にも
目を向けてみよう。

【今日の魔法の質問】
「光を見ていますか?」

光と影 #mahoq

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みなさんから届いた答え(55名の方が答えています)

づ〜ちぃさんの答え 2011年2月 4日 21:20

昨日から、光を見る事にしました。
今まで。
闇ばかり見ていたので… 自分をいじめるの
やめる事にしました。

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くろさんの答え 2011年2月 4日 22:06

苦しいとき、うまくいかないとき、たくさんありますが、それもすべて近い将来のHAPPYのためだって思います。
そう思うと「少しずつでも前に進もう」って思えるので… 少しずつでも進んでいるその進んだ部分に目を向けることができたら、うまくいかないときも前を向き続けることができそう、と思いました。

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ホワイトさんの答え 2011年2月 4日 22:08

自分や誰かを責めまくりで苦しい時、今自分は、影ばかりみているんだ、と気づくようになりました。
光を見るまでいかなくても、影を手放すよう努めています。

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attiさんの答え 2011年2月 4日 23:20

絵を描くときは、光を見るには、表現するには、影を見ないと描けません。影があるからこそ、光の部分が、光の当たるところが美しいのだと思います。
だから、光も影の部分も愛おしいです。

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いごっそうさんの答え 2011年2月 4日 23:30

自分ひとりではみ続けることができてないので、光をみ続けている仲間、先輩と一緒にいるようにしています。
自分だけでも、みけるように頑張ります!

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さんの答え 2011年2月 5日 00:26

影が濃いのはそれだけ強い光を放っているから。炎天下の暑さの中の木陰の涼しさ。忘れてました。自分の良いとこ探しをしてこまってるときに、いいタイミングできました。ありがとうございます
5/19大阪問塾

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カオルさんの答え 2011年2月 5日 00:40

光、みてますか? 見てます。相手の光ところを、見つけいかす。得意分野とか、私にない能力。みんな、すごい能力持ってる。

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なおっちさんの答え 2011年2月 5日 00:46

今日の質問に救われました。
ここのところ、壁にぶつかっていました。
まさしく、影の部分しか見てない自分に気づきました。光を見ることで、影の部分も素直に受け入れることができます。
できない自分‥‥
決められない自分‥‥
そんな自分が、そこにいました。
光を道しるべに、歩みます。
ミヒロさんに、また救われました。
甘えにならないよう、行動します。
ありがとうございます。

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ボンバー村上さんの答え 2011年2月 5日 01:14

問塾大阪 1期生の村上です。(8回目)  愛犬が亡くなったとき、しばらくは後悔していた。  なんで、もっと一緒にいられなかったのか、  もっと一緒に遊んでおけば良かった などと。  それでもあの子の生前の顔を思い出すと、  辛そうな顔なんてそんなにしていなかった。  良い思い出と悪い思い出、両方あるからあの子の  ことが忘れられないのだと、ふと考えた。  あの子との光と影の時間は、きっと死ぬまで忘れないだろうね。

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Kaorinさんの答え 2011年2月 5日 01:16

『光と影』『陰と陽』これって大好きです!
両の極を知る事が、中庸の己を知る事。
両の極を、自分なりに楽しむ事が出来ると、本来の自分を知る事が出来ますよね〜
良い所も、悪い所も…全て自分ですものね〜

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ごうさんの答え 2011年2月 5日 02:27

影ばかりでは黒一色で何も見えない。
光ばかりでは白一色で何も見えない。
光と影がバランスよくあって今が美しく見える。
「光と影のグラデーションの美しさを見ています☆」
光にも影にも感謝!!
(^-^)問塾大阪8/17♪

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魔法の質問読者(匿名)さんの答え 2011年2月 5日 06:04

光を感じたら、その光を
陰にあててみよう。
今まで見えなかったものが
見えてくるかもしれない。
勇気を持ってかざしてみよう。

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ひろえっち♪さんの答え 2011年2月 5日 06:21

身近な人の光は見るのが難しい。
いつも一緒にいると悪いところばかり見てしまうなあと気づきました!
今日から早速、光を見よう!

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坂口さんの答え 2011年2月 5日 07:01

すぐにダメな自分ばかり見えてしまいます。 もっと自分を愛してやりたいと思います。
頑張ってる自分をほめてやりたいです。

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ひでさんの答え 2011年2月 5日 07:21

いつもいいタイミングの質問ありがとうございます。いまアップダウンが激しいので・・・助かりました。

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よういちくんさんの答え 2011年2月 5日 07:39

ダンゼン光を感じるようにしています。
まず、感情の部分をなくして、受け止めてから
自分にとって喜ばしい事、楽しめる事、感謝できる事を感じます。
光は影を照らす事が出来ますが、影は光を侵食することはありません。
力強く、光を感じます。

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まさとんぼさんの答え 2011年2月 5日 08:06

光は見ているようにしています。その一つとして、なるべく下を見ないという哲学があります。

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ひよこさんの答え 2011年2月 5日 08:12

私は、友達や恋人について想う時、影の部分があるからこそみんなのこと、いとおしく想えます。私だって、影があります。そんな自分を許し、好きでいてくれるみんなに感謝です! 許されるとき、やがて影は光に変わる。そう思います。それが、愛なんだと思う。

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大阪問塾1期 山本さんの答え 2011年2月 5日 08:32

こころがしんどい時は、光をみていないです。
そういう時こそ、光を探そう!

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けーじさんの答え 2011年2月 5日 08:42

ネガティブな気持ちのときは、その裏に隠れているのは何か?自分の中や他人の中に光となる何かが見えるときもあるのでしょうか

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tsuyo_singさんの答え 2011年2月 5日 08:59

昨年の前半まで、10年間、自分の歌声について、一切光の部分を見ずに、無いものねだりばかりしていました。でも、お客さんから「良いね」って言われた事を素直に受け入れて、それを全面に押し出していくようにしてから、自分の歌声の良い所がどんどん見えるようになっていき、以前よりも上達する速度も早くなったような気がします。問塾大阪8/18

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tsuyo_singさんの答え 2011年2月 5日 09:03

昨年の前半まで、10年間、自分の歌声について、一切光の部分を見ずに、無いものねだりばかりしていました。でも、お客さんから「良いね」って言われた事を素直に受け入れて、それを全面に押し出していくようにしてから、自分の歌声の良い所がどんどん見えるようになっていき、以前よりも上達する速度も早くなったような気がします。問塾大阪8/18

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takaさんの答え 2011年2月 5日 09:22

見てます。そして褒めてます!

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トマトさんの答え 2011年2月 5日 09:46

自分が納得したことやできたことを思い浮かべるのは心地良いです。でも辛いことを見ないといけないことが沢山ある。影をどううけとめるか、それが光になって光が増えたら嬉しいです。

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みるさんの答え 2011年2月 5日 10:27

このところ相手の影ばかりを見ていた。
自分のことはタナに上げて。
いまが修正しどき。
相手のよいところをフォーカスして、
褒めてあげよう。
感謝しよう。 そうすれば光の領域を
引き出してあげられし、
私の気持ちも明るくなり、
自分自身の光の領域も広がってくる。

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佳世ちゃんさんの答え 2011年2月 5日 11:10

本当に考えます。光を見るには、影を認めてあげないといけないと・・・ 今の課題です。光をあてること また自分の挑戦することにも光を当てます。
ありがとうございます。
大阪問塾8/13

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小島輝彦さんの答え 2011年2月 5日 11:16

時々、影ばかり見てしまうことがありますが…
基本的に光を見るようにしています(^_^)v

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ゆうき@大阪問塾さんの答え 2011年2月 5日 11:33

見ようとしています。
でも、きっと見ようとしていない自分もいる。 ふと、自分の状態や心の声に気づくようになってきたことに、まずは光をあてたいです。

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いとうまことさんの答え 2011年2月 5日 12:51

望む結果に集中する!

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ジアンさんの答え 2011年2月 5日 13:48

影が大きく見えるのは、光が照らしているからでした。

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大阪問塾生 ヒデ 5/17さんの答え 2011年2月 5日 14:59

見るように心掛けてますよ〜。
やってるとこれが、成功を手に入れる、基本条件だと気づきました。ホント大切です。

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とよえつさんの答え 2011年2月 5日 15:22

ある人から教えられました。
「心配」は「心配りをしている」ということ。
「頑固」は「頑張ってる個性」だから。
「不安」は「今の自分を成長させる」こと。 陽があれば陰がある。
陽は明るくていいイメージがあるが、
勝手気儘という逆のこともあるし、
陰は暗く悪いイメージだけど、
慎重にコツコツするといういい面もある。 それぞれがあってひとつのもの。 心にしっくり染み渡りました。
悪い面だけ見ないようにしようと思います。

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ミラクルラッキーさんの答え 2011年2月 5日 22:20

昔の私は影ばかり見ていたような気がします。
今は、光をみれるようになりました。

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大坂問塾 のりさんさんの答え 2011年2月 5日 23:10

以前はどうしても悪い面に目がいきがちだったが、 出来るだけ意識していい面をみるようにしている。
それは、自分も人に対しても。 そして、これが当たり前になった時、一段ギアが 変わり、取り巻く世界が変わるだろう。 今は、かなり当たり前になりつつあるのを感じて。

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さくらさんの答え 2011年2月 5日 23:16

出来ていないところに意識が行っていました。
あらためて、質問をされると気付くものですね。
ありがとうございます^^

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もぐさんの答え 2011年2月 6日 07:35

何に対しても、光を見ようとしない。
気付かないふりをしていました。 何故なら、誰かの光に気付くとそれに照されて自分の影を見てしまうから。
妬み・嫉妬・劣等感と言う影です。

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武地正起さんの答え 2011年2月 6日 10:08

光あっての影だと思います。人それぞれ光ってる場所が違うだけ。光も影も見て行こうと思います。
問塾大阪1期生 6/18

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問塾大阪 5/17 上杉 佳子さんの答え 2011年2月 6日 23:40

光の部分。自分の特徴。
人からみて輝いている部分だとしたら
私はどう輝いているんだろう?と
この質問で考えました。
客観的に自分を見てみようと思います。

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ゆきだるまさんの答え 2011年2月 7日 12:19

影の部分を見ていると、元気がなくなります。光の部分を見ていると、元気が出てきます。
時には見つめる必要もある影の部分ですが、心と身体は繋がっているんだと感じます。
光8割影2割くらいの日々なら、バランス取れて元気に暮らせるのかも、と思います。

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mekiさんの答え 2011年2月 7日 15:24

見つけて、感じて、楽しんで、感謝する☆

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コタパパさんの答え 2011年2月 9日 14:47

光」と言う言葉に異常に反応する。
問いかけにこの文字が入ると目や気持ちをはぐらかす自分がいる。何とこの言葉・文字を使った呼びかけが多いことか。
「あなたに 光が・・」
何故不愉快さを感じるのだろう。 「問い塾」大阪1期生 コタパパ 8/15

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☆あん☆さんの答え 2011年2月11日 08:44

ちいさい頃から
ずーっとできないことを
言われ続けたすりこみ? できることがわからない…。
私の光はなんだろう? 影だけのひともいるのかなぁ?
光だけのひとの影? 自分の光をさがしています☆

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はなちゃんさんの答え 2011年2月12日 09:17

「光」は憧れ。ウルトラマンとか、ベルばらのオスカル様とか。
テレビのヒーロー、ヒロインに代表されるもの。
そして、きっと同じものが自分の中にもある。たとえ、小さなかけらでも。

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ペーターさんの答え 2011年2月13日 16:03

光を見ようとしても、影ばかり観て指摘されると「自分は」と凹んでしまいます。

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鹿さんさんの答え 2011年2月18日 14:02

『光』見てます、見てます!! 光を見てはガンバローって思う。
影を見てはガンバローって思う!! 大阪問塾 6/18

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絵本のソムリエ3/17さんの答え 2011年2月24日 03:17

光を見ています。 しかし、光の存在は 影が存在しないと 認識出来ません。 だから 光と影を両方見ています。

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otemoさんの答え 2011年2月24日 12:43

影を知っているから、光を見たときに喜びや幸せを感じます。
それぞれの存在があるから、それぞれの認識ができる。
目指す先は光。

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東京問塾@そうち15/19さんの答え 2011年3月 1日 01:17

光も影も両方大切。両方あって1つになれる。
バランスが難しいけれどどちらも認めて受け止めたい。

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東京問塾@横17/17さんの答え 2011年3月 6日 11:55

いつも、いろいろな角度から物事を捉えるように意識しています。
光と影・陰と陽・矛盾 常にその狭間で揺れている。それでいいと思っています。
宿題終了!

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かわやん 16/19さんの答え 2011年3月 9日 09:05

光と影。人は欠けている部分に目がいきがち。それを認めて、あえて光にフォーカス。変な楽観主義はよくない。要はバランス。しっかりと俯瞰した見方ができれば、両方見れるのではないか。

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ゆうこりんさんの答え 2011年3月17日 20:13

このご時世、光をみるようにしています。
希望に目をむけよう。
不安や心配だらけだけど、人の想念はもの凄いエネルギー。希望に皆が目を向けてくれたら…原発もひどくならなくて済むのでは…
(10/16)

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りょうちゃんさんの答え 2011年4月18日 07:42

影に感謝しながら光をみます。
光に感謝しながら影を慈しみます。

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たまちゃんさんの答え 2012年5月23日 22:22

【今日の魔法の質問】
「光を見ていますか?」
少しみれるようになりました
431/1000

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みほ さんの答え 2013年1月20日 10:08

今まで光ばかりみていました。
年初に知り合ったヒーラーさんに自分を観てもらうまでは。ヒーラーさんに自分の影の部分を多く指摘され傷ついてしまってからは、こころがかなり不安定になり影の部分にとらわれている自分がいます。光の部分をみたい気持ちがあるが、こころがついていかない。もう少し待ってみようと思います。

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tsutomuさんの答え 2016年6月 2日 22:59

悪いところに目がいきます。そのあとに良いところを見ようとしています。

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