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今日の魔法の質問

悩んでいる時の質問
うまくいかない

うまくいかない

うまくいかない時は、
それが続いてしまう。

いくらポジティブになっても
いくらツイテル!とおもっても、
元気がなくなってしまう時もあるだろう。

そんな時は、
無理に回復せずに
元気がないことを受け入れよう。
 
うまくいかない時は、
動いても仕方がない。
その時の感情を、受け止め味わう。

跳ね返すと、
またやってくるが、
受け止めると、
次から次へとは
やってくることはなくなる。
 
まずは、 
今起きていることを
受け止めよう。

【今日の魔法の質問】
「あなたは、受け止めていますか?」

うまくいかない #mahoq

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みなさんから届いた答え(25名の方が答えています)

おっちゃんさんの答え 2008年10月 4日 14:26

仕事で今がその状態です。
前進も後退もままならない。
何をすべきか?今後の展開をどうするのか?
どうしても、感情があがき苦しみます。
感情と問題提起は別ですね。
落ち着いて、受け止めます。
ありがとうございます。

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アネゴ0606さんの答え 2008年10月 4日 14:35

「今起きている事を受け止めよう。」
頭の中ではいつもそう思っているのに現実にはイライラして誰かにつかかってしまう事が多い。
仕事の上での事や人間関係では、ついつい逃避を図ったり、
身内にあたったりしてしまうのに、
体の不調では余りネガティブにならずに対処できるのは、
ボディフォーカス ト アプローチを身に付けたからかもしれません。痛みや苦痛を感じると、あるがままに受け止め、その痛みの中に自分で入って行こうとするイメージになるのです。すると不思議にも、痛みや苦痛が私の場合は眠気と一緒に一機に襲って来て、その中でもがいているうちに全てが消え去り、痛みや苦痛も無かった事の様に解消してしまうのです。心や脳の域までこれが達すれば、私も達人になれるのでしょうが、なかなかそうは行きません。

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トコルナさんの答え 2008年10月 4日 14:58

受け止め、話し合い、相談し、決断し、新しいスタートをきりました。

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拓ママさんの答え 2008年10月 4日 22:57

まず、立ち止まり受け止めます。
そして、こういう時もあるって考える。
次は、うまくいっている自分をイメージするかな。

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あんずさんの答え 2008年10月 5日 00:17

うまく行かないことが、またうまく行かないことを呼んじゃうみたいな時あります。 そんな時は、いい意味で「開き直り」です。 乱暴ないい方で誤解をされそうですが、自分がベストを尽くしていれば、その結果に対して後悔はないです。 ただやっかいなのは、前向きに努力していなかったな~、と感じた時にうまく行かない事が起きると、何でこうなる前にしっかりと対処しておかなかったのか、とヘコんだりします。自業自得です。 時には、嵐が通り過ぎるのを待つことも必要なのかもしれない、と最近思えるようになってきました。 うまく行かない現実を受け止めることは、今の自分を受け止めること。 今の自分を受け止めると、また新しい自分を見つけたりしている今日この頃です。

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菊川徹さんの答え 2008年10月 5日 07:44

 良い事も悪いこともしっかり受け止めています。
 自分の今までの行動の結果ですから…
 鏡に向かって笑顔で「ありがとう、カッコええぞ自分」と言ってすべてのことを受け止めています。
引きつっている時もありますが(笑)
チョッとづつ良い事が起こっていますよ。

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すみれさんの答え 2008年10月 5日 15:00

うまくいかないときは ・・きっとうまくいかないことで わかることや 見えてくることが あるんだなって 切り替えます。
   ・・188番目の答え・・

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高畑さんの答え 2008年10月13日 06:11

185/200
うまくいかないときは、ありがたい。自分が成長していくチャンスであり、次のステージへ飛躍するステップであると考えています。行き詰まっているのは、自分の考え方です。工夫次第で、まだ100通りの方法があるでしょう。

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せーちゃんさんの答え 2009年6月 5日 04:41

ココロとカラダは結びついているので元気のないときはしっかり休みます♪

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kikkoさんの答え 2009年6月14日 06:33

忘れるのでなく、解決する事が必要なのでしょうか。見つめてみて、理解してみると、乗り越えられるのかも知れませんね。

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ちゃーこさんの答え 2009年11月30日 16:54

寂しい気持ち。
あの人に愛されたい気持ち。 跳ね除けてばっかりいたかも。
もっと強くならなくちゃって思って。

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ペーターさんの答え 2010年5月 9日 17:20

心がけてはいるが、アセってばかりで受け入れることが出来無い自分がいる。

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Emaさんの答え 2010年8月 9日 06:59

「あなたは、受け止めていますか?」
うまくいかないときは受け止めてみます。
受け止められた時は、気持ちが楽になります。

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ぴぴさんの答え 2010年11月 1日 12:41

受け止めてあげれなくて焦ってるんだなー私。。。 受け止める=開き直る
になってしまいそうで怖い 私は何に恐れているのだろう なにが不安で何に心配しているんだろう

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隊長さんの答え 2011年3月 8日 22:16

なかなか受け入れられず落ち込んだり言い訳して逃げたりしています。でも受け入れることが大切なんですね~今から出来るだけ受け入れていきたいと思います。

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chinatsu(11/112)さんの答え 2011年3月25日 08:40

ここ10日ほど、想うところがあって、
気持ちが落ちているなぁ・・・と感じていた。
少し、焦りというか後悔の念が押し寄せてきて。
だけど、受け入れてあげていいんだ、やっぱり。
このサイクルの繰り返しを断って、
いつでもどこでも、常に自分自身を受け入れる♪
環境作りもしていこうっと^^

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マーベリックさんの答え 2011年4月 3日 09:52

いつもいい時があるわけではないし、
いいことも悪いことも
受け取り方次第で自分のものになる。 そういうことだと思います

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リチャード97/2000さんの答え 2012年5月14日 19:54

 以前に比べるとかなり受け止められるようになってきました。「変えることのできないことを受け入れる勇気」を持てるようになってきました。
このマインドを伝えて行きたい。

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優姫さんの答え 2012年6月11日 14:51

人生は長いからうまくいかない時もあるよね。 そうゆう時は立ち止まって空を眺めます。青空とそよぐ風と鳥の声が心地よくて、なんだか少し幸せな気分になります。 そしてまた明日からも頑張ろうって勇気が湧いてくるかな。

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Norikkiさんの答え 2013年6月 5日 14:22

209:380 【今日の魔法の質問】
「あなたは、受け止めていますか?」 現在は、
自分自身を受け止めると言う課題を
自分に課しています。 人を心から、なんの評価もなしで
その人となりを受け止めることが出来るのは
まず、自分からだと思うから、

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こばっちさんの答え 2014年5月20日 11:26

受け止めるようにします。自然体で。無理せずに。

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hideさんの答え 2014年7月18日 06:43

あまり向き合おうとはしていませんが
ます受け止めることはやってみたい。

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まやさんの答え 2016年5月 8日 14:21

受け止めます。

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tsutomuさんの答え 2016年6月17日 05:49

受け止めています。

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Yuziさんの答え 2016年10月30日 22:34

まだ受け止めきれていないです。
まだずるずるしていしまいます。

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