食べて眠る

よく食べて
よく眠る。
基本的なことかもしれないけど
なかなか出来ていない時もある。
食べたい時に
食べることが出来ていない。
食べたくないもので
済ませてしまう。
眠い時に
眠れていない。
快適な眠りに
ついていない。
毎日だれでもしていることだからこそ
意識して
それをしてみたい。
【今日の魔法の質問】
「よく食べてよく眠っていますか?」

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みんなの答え

  1. SHIHO より:

    よく食べ過ぎて死んだように眠っています。そろそろ改善しないと大変です。。。

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