お得な早起き

早起きをすると
ちょっといいことがある。

朝には
どんないいことがるだろう?

きれいな風景を見ることができる。
自分時間をつくることができる。
おいしいごはんをゆっくり食べることができる。
人と会うことができる。

あなたはどんな
朝時間をすごしたいだろう。

【今日の魔法の質問】
「早起きするとどんないいことがありますか?」

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みんなの答え

  1. SHIHO より:

    時間が有効に使える。体の為に良い。朝日が浴びられる(紫外線はきついけど)。夜早めに眠れるので成長ホルモンが出やすい。

  2. みい より:

    バタバタせずに過ごせる。お弁当に卵焼きが入れられる。一本早い電車に乗れる。

  3. ゆっこ より:

    今日1日をイメージできる。
    行動に余裕が生まれる。
    気持ちに余裕が生まれる。

  4. かじぽん より:

    平日はこれから一日が始まる期待感に満ちている。
    休日は静かで落ち着いた雰囲気を感じられる。

  5. NORIKA より:

    朝日を見て、今日の始まりに自然と感謝が込みあげてくる。

    朝風呂に入って、リラックスしながら、幸せを実感することができる。

    これからの1日をワクワクしながら考えることができる。

    掃除をしながら自分を整えることができる。

  6. K より:

    ベランダの草花とゆっくり対話できる。コーヒーをより丁寧に淹れられる。瞑想できる。ゆったりと余裕をもって準備できる。

  7. M より:

    小鳥のさえずりや風の音など耳をすませて聞くことができる。

    朝食を良く噛んで食べることができる。

  8. ルビー より:

    心地よい一日の始まりをかんじながらウォーキングタイムを楽しめる。

  9. mackin より:

    早起きをすると
    ちょっといいことがある。

    朝には
    どんないいことがるだろう?

    きれいな風景を見ることができる。
    自分時間をつくることができる。
    おいしいごはんをゆっくり食べることができる。
    人と会うことができる。

    あなたはどんな
    朝時間をすごしたいだろう。

    【今日の魔法の質問】

    早起きするとどんないいことがありますか?

    →スッキリする

    ワクワクしている

    好きな料理を作ることに時間がとれる
    食事することもゆったりできる

    自分自身と向き合う時間を多めにとれる

    今日もありがとうございます!

  10. MARU より:

    頭の中がクリアな状態で自分と対話する時間をつくれること。

    朝ごはんを楽しく美味しく頂く心の余裕が出来ること。

  11. 玲子 より:

    朝の静けさの中で、波の音を聞いて、リラックスできる

  12. 山口伸一 より:

    【今日の魔法の質問】
    「早起きするとどんないいことがありますか?」
    日中は高温で農作業ができないので朝早くから開始して12時に終了します。
    早起きすると、涼しいので作業は進みますし、昼の時間が有効に使えます。

  13. 琴絵 より:

    息子の可愛い寝顔を見てニヤッてする。
    朝日が昇るにつれて変わる空の色を見て、
    何もしない時間を創れる。

  14. みい より:

    時間を有効に使える

  15. ☆ひかり より:

    エネルギーをチャージできる

    自分とつながれる

  16. かめ より:

    主体的な時間をもつことができる

    先手でスムースな1日を始められる

  17. 田島 聖子 より:

    大阪城公園の朝日を浴びて、季節の風を感じる事が出来る

    思考がシンプルになる!

  18. みえちゃん より:

    ゆっくりと用意をすることができる。
    で。余裕をもって、家族と関わることができる。

  19. ひとみ より:

    早起きは三文の徳
    ではなく
    早起きは十六文キック(byジャイアント馬場)

    文しかあってないけど。

  20. yuki より:

    自分時間があります。3時に起床してます。好きな事をしてます。楽しいです。

  21. タラ(問塾生) より:

    時間が倍になった気分。心にゆとりが生まれます。

  22. ラッキー より:

    早起きに疲れました。
    ゆっくり寝て、ゆっくり朝の時間を使いたい。

  23. でみあん より:

    使える時間がたくさんあること

  24. たけさん より:

    一日を有意義に過ごせます

  25. よしこ より:

    いつも早起きだけれど、暖かい季節で好きなのは、ベランダに出て外の天気や風を感じること。鳥たちは暗いうちから、忙しく木と木の間を飛び回っている。綺麗な鳴き声えに聞きほれることもある。寒い季節は、朝のアロマ入浴。1日がリラックスで始まる。

  26. ひろし より:

    将来に向けて勉強できる!\(^_^)/

  27. よしこ より:

    2月2日、午前6時まえ。東の窓からうっすら細い三日月が出ていた。ベランダに出てみたら、月だけでなく、明るい金星がその上に出ていた。よくある、月と星の向かい合った構図。とても綺麗。空は快晴で、見えるのは月と金星だけ。
    2月3日、午前6時まえ。まだ月は上がってこない。暗い空にたったひとつピカピカの星。まるで光るこんぺいとう。いや、ダイヤモンド。すばらしい。

  28. S より:

    ゆとりを感じられる。

  29. よしこ より:

    2月4日、午前6時まえ。ほんのり明るくなり始めた空に、金星がまだ燦然と光っていた。3日続きの快晴の空。幸せな光でした。

  30. ゆき より:

    時間が増えた気分になります。

  31. ゆの より:

    じぶんひとりのじかんができて、
    勉強がはかどる。
    余裕を持って行動できる。
    やりたいことがどんどん溢れてくる✨

  32. みーさん より:

    外に出て、新鮮な空気を吸う。
    朝を感じる。

  33. Mayu より:

    リセットされたしーんとした空気を感じられるのが得した気分。

  34. みかみん より:

     何よりも時間を友好的に使えるそれにつきます。

  35. ゆうき より:

    思考がすっきりしている。
    集中できる。

  36. mackin より:

    ちょっといいことがある。

    朝には
    どんないいことがるだろう?

    きれいな風景を見ることができる。
    自分時間をつくることができる。
    おいしいごはんをゆっくり食べることができる。
    人と会うことができる。

    あなたはどんな
    朝時間をすごしたいだろう。

    【今日の魔法の質問】

    早起きするとどんないいことがありますか?

    →気持ちいい

    ゆとりを持てる

    朝の散歩、サイクリングに時間を使える

    ココロから笑顔になれる食事をゆっくり楽しめる

    有意義な時間を多くとれる

    今日もありがとうございます^ ^

  37. すー より:

    朝のきれいな空気で深呼吸できる。
    体が浄化される感じがする。

  38. ken より:

    きれいな朝日を見ることが出来て、ゆっくりおいしく朝ごはんが頂ける。

  39. みい より:

    邪魔されずに時間を使える

  40. みい より:

    電車が空いている
    気もちにゆとりができる

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