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家族でも使える質問


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家族でも使える質問

セルフケア

By on 2018-02-21

誰かから
癒されたい。

そう思って、
マッサージにいったり
セラピーを受けたりする。

その時間も心地よいが
一番は
自分が自分でケアしてあげること。

自分の体をいたわり
癒やし、愛でてみよう。

自分を一番愛することができるのは
自分なのだから。

【今日の魔法の質問】
「自分の体を愛でていますか?」

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